С праздником, товарищи!
Сегодня у нас, друзья, праздничный фотоальбом, прямо со съемочной площадки нашего с вами фильма!
став подписчиком
Фотогалерея посвящённая празднику
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
Добро пожаловать. Давайте вместе научимся замечать все больше прекрасного даже в обыденном.
Доброго времени суток, мои хорошие. Рада, что вы зашли на мой проект.
Замечали, что в детстве, когда мы были совсем маленькими, нас все удивляло. Мы восторгались бабочками во дворе дома, свежими зелеными травинками после дождя и запахом воздуха после грозы. Мир был чудесен и огромен. И моменты красоты нас окружали постоянно.
Вот ты с мамой идешь из магазина зимой, и она встретила подругу. Они конечно-же заболтались, а ты стоишь и ловишь ртом снежинки. И фонари так тепло и красиво светят.
Вот новогодняя елка. Она пластиковая, с редкими ветвями, но мама нарядит ее игрушками из деревянного ящика с антресоли, развесит дождик и не будет заметно, что елка жиденькая. Красиво переливается мишура в свете люстры. И пахнет чем-то особенным.
Едешь на велосипеде, лето, каникулы, одуванчики в цвету, воздух вкусный, хоть пей.
На асфальте около дома рисуют твои друзья по детской площадке, или просто незнакомые дети, но это неважно. Тебе подарили набор мелков, и ты с радостью идешь тоже рисовать солнце, классики или большого динозавра. И мелки пахнут интересно. Весь асфальт перед домом в ярких красках и рисунках. Здорово.
И даже когда ты взрослеешь, старайся обращать внимания на мелочи, маленькие моменты в жизни, которые сделают ее светлее. Невозможно постоянно депрессировать и нагружаться тяжестью мира. Это невыносимо. Давайте вместе вспоминать моменты из жизни, или просто замечать больше хорошего.
Лишний раз достать телефон и сфотографировать, как здорово сегодня светит зеленый на светофоре, рисунки на асфальте или закат.
На этом проекте я не буду рассуждать о том, как все вокруг плохо, жизнь сложна, и что вообще не до милых моментов сейчас. Этот проект рассчитан как раз на то, чтоб вы НАЧАЛИ эти мелочи замечать. Тут и там мы пропускаем столько интересного… Так давайте откроем глаза чуть шире на этот мир и раскрасим немного наши серые будни?
Мир не добрый и не злой, а он такой, каким мы его видим.
Мир не добрый и не злой, а он такой, каким мы его видим. А видим мы его только таким, каким хотим видеть. Хотим видеть больше доброты вокруг нас - так и будет. Хотим упиваться ядом, как все плохо, мир скажет нам "исполнено".
Подписка на нашу страницу приносит вам позитив каждый день 😁💕
молодость #психология #критика #советы #лайфаки #чувства #эмпатия #любовь #желания #притяжение #взаимнаяподписка #подписывайся #коты #люблюкотиков кошка #игрушки #фигурки #куклы #хобби #коллекция #коллекционирование #игрушка #миррозовойфеи #shokeri #творчество #досуг #досуг #животные #кошки #коты #взаимная
Все наши правила и установками созданы только нашими мыслями😁 Котики не дадут соврать 😁
Все наши правила и установками созданы только нашими мыслями😁 Котики не дадут соврать 😁
Подписка на нашу страницу приносит вам позитив каждый день 😁💕
Почему наша жизнь измеряется эмоциями, а не числами
Может быть многие для себя обратили внимание, что числа вокруг нас определяют нашу жизнь: деньги, время, дни до, дни после, возраст вес, калории, дата, лайки в социальных сетях, средний балл, подписчики, посещенные страны, пройденное время, оставшееся время, количество книг, количество упражнений, зарплата, дни отпусков, дни праздников - все изменяется в цифрах. Числа только определяют нашу жизнь. Большинство из нас живет количественной жизнью.
Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала.😁 Вам здесь рады. 😊
В этих цифрах нет ничего плохого - они помогают нам ставить цели, оценивать прогресс, определять пределы для роста, помогают взглянуть на решения, которые мы принимаем. В числах много чего можно изменить, но не самое важное для нас - смех, связь, любовь, опыт, спонтанность, прощение, приключение.
Ведь нам не важно, сколько нам лет и возраст не имеет значение, если мы счастливы. Мы открываем свои сердца другим людям (ну и животным, естественно 😁), мы совершаем ошибки, благодарны за опыт, отпускаем людей, отношения (в том числе дружеские) не сложились, прощаем людей за обиды и идем дальше. Это не измеряется.
💓Сначала лайк, потом читаем 😁
В моем окружении есть люди, которые очень любят хвастаться количеством стран, которые они посетили. Лично мне не важно, сколько стран было посещено (хотя тоже много). Имеет значение тот опыт, который был получен при приземлении самолета в аэропорту. Это опыт прекрасного общения, познания истории, изучение культуры, всего того, что не обозначишь в цифрах.
💓😁Если вы не следите за нашим каналом, вы, вероятно, никогда больше нас не увидите.😁 Если подписаны - поздравляем, вы получаете позитив каждый день!💓🙏
С появлением социальных сетей появилась конкуренция по количеству подписчиков, лайков и обратной связи, многие разработчики платформ сделали на это ставку, чтобы каналы отображались в ленте. В других сетях (кроме ДЗЕН, где без лайков показов канала ноль) мне все равно, сколько лайков соберу и сколько человек отпишется или подпишется. При публикации фото или видео мне важно то, что я показываю свой мир, связь и позитив.
Мне как любителю кошек, все равно сколько кошек у меня в доме, 5 или 45 (если найду на улице), мне важно та отдача, что мне они дают и ту заботу, которую даю им я. Отдачу нельзя отобразить в цифрах.
Когда я делаю упражнения, мне все равно, какое количество раз я подниму гантели, мне важно сосредоточиться на своем дыхании, мыслях и на текущем моменте. Это не измеряется в цифрах.
🔥Ваши репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
С возрастом мне стало все равно, сколько я вешу, для меня главное - здоровье, которое не измеришь в цифрах. Здоровье - это состояние целостности, счастья во всех аспектах своей жизни - физической, умственной, эмоциональной и духовной.
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
Данная публикация не навязывает идею о том, что нужно отказываться от цифр, а важно понимать, для какой цели они служат и служат ли.
Можно отмечать день рождения, назначать цели в цифрах, но не поддаваться привычке определять себя со своими цифрами и сравнивать свои с чьими-то еще.
В каждом из нас есть место для эмоций в чистом виде. Это любовь, радость, счастье, доброта, эмпатия, изучение, интерес, здоровье, умиротворение, спокойствие и многие другие положительные эмоции, которые не измеримы в цифрах.
Самое главное, что цифры не нужны для определения настоящего момента, мы не можем оценить момент, в котором мы сейчас находимся. Но у нас есть чувства, которые мы храним в себе - наши воспоминания заставляют наши глаза сиять, сердца биться от радости, мы загадываем желания,которые нам придают сил и энергии. Все это в цифрах не считается.
А вы что думаете?
Как меняется наше восприятие времени в среднем возрасте
По своему окружению и по себе лично могу сказать, что чем ближе мы пересекаем рубеж 40-45 лет, тем больше начинаем задумываться о том, сколько времени у нас осталось и как его использовать. Также это связано с внешними событиями, которые у нас идут с 2019 года, когда болезнь и иные обстоятельства не смотрят на возраст и мы теряем людей в своем окружении.
- Середина жизни - это время саморефлексии, время размышлений о своем прошлом, настоящем и будущем;
- Иногда появляются мысли не о том, как долго мы уже прожили, а о том, сколько нам еще осталось;
- Мы свои мысли сосредотачиваем на том, что для нас действительно имеет значение.
Середина жизни - это время в нашей жизни, когда мы думаем, кем мы были, кто мы есть и кем мы становимся.
Немного теории: средний возраст - это переходный период жизни между юношеством и старостью. Обычно его приписывают людям в возрасте от 40 до 60 лет, но на самом деле все индивидуально. В этот период жизни у нас могут быть потрясения, такие как развод, потеря родителей, потеря работы, уход детей из дома (так как они стали взрослыми). До кучи мы меняемся внешне и это тоже находит свое отражение в мыслях и действиях.
Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала.😁 Вам здесь рады. 😊
В это время мы можем соединять точки между прошлым, настоящим и будущем, можем позволить себе поразмышлять о нашем росте, опыте и подумать о новых возможностях. И именно в этот период появляется “кризис среднего возраста”, у всех он отражается по разному, кто в депрессию уходит, кто в загул.
💓Сначала лайк, потом читаем 😁
Поиск личности среднего возраста
Мы то все проходили в подростковом возрасте, сейчас у нас новый этап. Только раньше нам было проще, так как мы не жонглировали ошеломляющим количеством обязательств. Но к 40+ годам у нас резко могут меняться приоритеты, ценности, желания, мы начинаем искать то, что нам важно для души и тела, а не только бегая как белка в колесе, пытаясь заработать на первое, второе и третье. Мы начинаем задумываться, каким мы видим себя в будущем.
💓😁Если вы не следите за нашим каналом, вы, вероятно, никогда больше нас не увидите.😁 Если подписаны - поздравляем, вы получаете позитив каждый день!💓🙏
Тиканье часов среднего возраста
Если в 18 лет у нас мысли о том, что вся жизнь еще впереди, то в 40+ лет невольно начинаешь думать о том - а сколько еще осталось. Особенно, если в окружении начали уходить сверстники. Мы понимаем, что у нас нет бесконечного времени, и мы начинаем расставлять жизненные приоритеты. Это с одной стороны грустное размышление помогает нам прояснить и обогатить нашу жизнь, ведь мы начинаем сосредотачиваться именно на том, что хотим именно мы.
🔥Ваши репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
Как это происходит на практике
Мы больше начинаем уделять времени на тех людей, которые нам дороги, мы больше начинаем заниматься тем, что приносит душевное удовольствие, мы начинаем прислушиваться к своему организму, который с помощью интуиции направляет нас к тому, что для нас сейчас важно.
Мы можем вспомнить свои детские и юношеские мечты и вернуться к ним спустя много лет. Мы начинаем ценить то, что в юности нам казалось само собой очевидным.
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
Возраст 40 + - прекрасное время, когда мы начинаем любить себя и ставить свои чувства в первый приоритет. Мы для себя принимаем решение, что для нас лучше - провести время в шумной компании, или с котом и книгой понежиться в вечернее время. Благодаря близким мы понимаем, что наши обязательства никуда не убегут, но мы можем на время забыть о них, чтобы позаботиться о своем душевном равновесии.
Это прекрасный возраст, когда мы чаще начинаем задумываться о поддержке своего физического здоровья и помогать своему организму, когда ему нужна помощь.
В каждом возрасте есть свои плюсы и минусы - в юности у нас было больше сил, меньше обязательств и розовые очки, что перед нами открыт весь мир, нужно только действовать.
К 40 + годам мы останавливаемся, чтобы посмотреть вокруг и прицениться, что важно и ценно именно для нас и именно сегодня. Включается чувство самосохранения, у нас уже есть за спиной большой мешок жизненного опыта и ошибок.
Но чтобы не случилось, это не тот жизненный период, когда можно сказать “я слишком стар(а).....” да, у нас могут болеть колени, но это нам совсем не будет мешать заниматься другим творчеством.
Середина жизни - это полезный период и приносит многим пользу. У нас уходит юношеская неуверенность, мы понимаем кто мы и что мы хотим. Если у нас есть отношения, то они более глубокие и значимые. Мы становимся менее эгоистичными, более эмпатичными, нам становится знакомо чувство сострадания и близких потерь.
Несмотря на то, что многим любят приписывать “кризис среднего возраста”, мы всегда можем сделать ребрендинг своих мыслей и всегда помнить, что каждый возраст прекрасен.
А вы что думаете?
Правильный распорядок дня 😁
Правильный распорядок дня
Если вы не следите за нашим каналом, вы, вероятно, никогда больше нас не увидите.
Бумерангом не только пакости возвращаются 😁
Бумерангом не только пакости возвращаются 😁 Как Вы относитесь к тому, чтобы следовать эмоциям и чувствам?
Благодаря вашим 💓 и комментариям этот пост видят новые подписчики, а мы остаемся в вашей ленте 💓🙏
Подписывайтесь, будет интересно! 😁
Кто к чему стремиться, кто это и получает. Котики напоминают, что все в наших руках. Помним об этом?😁
Кто к чему стремиться, кто это и получает. Котики напоминают, что все в наших руках. Помним об этом?😁
😁Если вы не следите за нашим каналом, вы, вероятно, никогда больше нас не увидите.😁
Если подписаны - поздравляем, вы получаете позитив каждый день!💓🙏
Хороших свиданий, как с половинками, так и с самим собой в этот прекрасный день 💓💓
Хороших свиданий, как с половинками, так и с самим собой в этот прекрасный день 💓💓
Благодаря вашим 💓 и комментариям этот пост видят новые подписчики, а мы остаемся в вашей ленте 💓🙏
Подписывайтесь, будет интересно! 😁
Что делать, если мы чувствуем дефицит времени
Время - деньги. Тем не менее, почему так много из нас сосредотачиваются на том, как мы потратим свои деньги (если они есть, безусловно 😁), а не на том, как мы проводим свое время? В современном быстро меняющемся мире все больше и больше из нас чувствуют нехватку времени. В то время, как нехватка времени для некоторых людей может показаться не такой важной, как материальная бедность. Но тем не менее, эта самая нехватка времени вызывает несколько негативных последствий из-за физического здоровья, эмоционального фона и общей производительности. Кто сможет сказать, что ему не хватает в сутках 24 часа?
Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала.😁 Вам здесь рады. 😊
Что такое бедность времени
Позанудствую я для вас немного теорией, которую итак все знают. Бедность времени - это нехватка свободного времени, доступного для создания нашего социального и человеческого капитала, например, для качественного проведения времени с близкими или на свое хобби. Но в большинстве из нас, мы тратим свое время по потребностям, такие как сон и рабочие обязанности (как оплачиваемые, так и не оплачиваемые (быт, например).
Нехватка времени в конечном счете может заставить нас чувствовать себя подавленными, потому что слишком много дел нужно сделать за слишком короткое время. И нам приходится расставлять приоритеты в одних аспектах своей жизни по сравнению с другими.
Причины нехватки времени
Тут сложно сказать, так как мы все разные. У кого-то работа занимает по 12 часов в день или имеет 2 (и более) работы,, у женщин обычно меньше свободного времени, чем у мужчин (мы еще на полную ставку дома фигачим), у бездетных больше времени, чем у семей с детьми. Многие люди (может быть, вы себя узнаете) склонны ценить материальные ресурсы или деньги, а не ресурсы, связанные со временем. Связано это с тем, что ресурсы времени невидимы и неосязаемы, по сравнению с материальными ресурсами.
Влияние дефицита времени
А теперь о сути - дефицит времени может негативно повлиять на многие аспекты в нашей жизни. - физическое и психическое здоровья, отношения и производительность труда.
💓😁Если вы не следите за нашим каналом, вы, вероятно, никогда больше нас не увидите.😁 Если подписаны - поздравляем, вы получаете позитив каждый день!💓🙏
Физическое здоровье
Из-за нехватки времени у нас часто остается меньше времени, которое мы могли бы посвятить своему физическому здоровью. Наглядно видно, что люди с ограниченным временем чаще покупают фаст фуд, менее склонны к активному отдыху. Все это сказывается на нашем здоровье.
С весны по осень, я каждое утро хожу быстрым шагом с 7 утра до завтрака, можно сказать - стала лучше себя чувствовать, зимой, когда для меня слишком холодно - снова загибаюсь.
Душевное здоровье
Дефицит времени неизбежно приводит к умственному перенапряжению, стрессу и снижению удовлетворенностью своей жизнью.
Отношения
Меньше времени остается и на качество личных отношений с семьей, друзьями, может быть каких-то новых отношений, так как больше тратится время на работу, где там не особо людей ценят, если с нами что случится, нам легко найдут замену.
🔥Ваши репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
Производительность труда
Эффективность работы, на которую мы ставим, падает, так как перестаем пахать на полную силу.
Как перестать быть в дефиците времени
Хотя легче сказать, чем сделать, но хочу поделиться небольшими наработками, которые сложились в период активной работы. Общими можно выделить два правила - это сосредоточиться на более целенаправленном использовании своего времени и сделать качественное время приоритетом своей жизни.
Целенаправленное использование своего времени
Наша жизнь состоит из миллона и одной разной ответственности и отвлекающих факторов. Не осознавая, куда уходит наше время, мы можем этого времени в итоге не досчитаться. Хотя такие понятия, как сон и время, посвященное работе, являются необходимостью, можно убедиться, что много времени тратится впустую в течение дня. Например, может быть привычка каждые пять минут проверять свой телефон или почту. А может - читать новости и социальные сети. 5-10 минут в час, это 90 минут в день только на проверку телефона.
Чтобы более целенаправленно распоряжаться своим временем или сократить количество времени, которое мы тратим впустую, очень важно взять на себя ответственность за свое время. А уж как этим временем распорядиться - зависит от нас.
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
Ценность качественного времени
У каждого из нас есть не нечное количество времени на земле (извиняюсь за пессимизм). Реальность такова, что у нас у всех 24 часа в сутки, 365 дней в году, а средняя продолжительность жизни 70-80 лет (а то и раньше). Чтобы максимально использовать свое время, мы должны для себя его ценить очень качественно. Что важнее, семья или социальные сети? Хобби или новости по телевизору? Наши питомцы или виртуальные игры? Таких сравнений можно приводить до бесконечности.
Как оценить качественное время:
- Помнить о настоящем - важно не все делать на автомате, а больше присутствовать в своей жизни. Например, не стоит думать о работе, когда мы проводим время с семьей.
- Медитация - о чем много раз писалось на канале - это возврат своих мыслий в текущее время из прошлого и из будущего.
Всем нам даны одни и те же 24 часа в сутки, То, что мы делаем со своим временем, полностью зависит от нас. Те, кто тратит время впустую или не ценит свое время, могут легко оправдываться, например “у меня недостаточно времени”, чтобы оправдать или не оправдать, почему они не тратят больше времени на такие важные области своей жизни, как здоровье и отношения.
Однако, если мы чувствуем дефицит времени, это не означает, что мы должны более осознанно относиться к своему времени, ценить его качества и для себя решать, как лучше использовать свое время, чтобы улучшить свое общее самочувствие и посвящать больше времени тому, что более важно для нас. в жизни. У меня это ранее утро и поздний вечер, когда я посвящаю время строго себе, немного ранее всякой ерундой страдала, типа сидением в инстаграме. .
Больше позитивных статей на канале по ссылке
Что же вы ждёте? Подписывайтесь! Самый позитивный розовый канал о позитивных установках и образе жизни на примере автора в розовом 😁, как можно наслаждаться каждым днем и красотой, которую создается вокруг себя! А еще про 15 котиков и 1 таксу 😁💕
Щелчок...Клик...Нажатие на "подписка" — это всего лишь секунда в вашей жизни и целый поток хорошего настроения и мотивация трудиться дальше для автора 💓
Люди за кадром. Хакимова (Step1Cast 13)
В этом выпуске мы поговорим с фотографом «Шага в будущее» Никой Хакимовой о цифровой фотографии.
Фотография - вид искусства, с каждым днем привлекающий все больше людей в свои сети. Но, решая заняться чем-то новым, мы задаемся вопросами: «С чего начать?», «Как отточить свои навыки?»
Данный выпуск поможет получить вам ответы на эти вопросы, причем для каждого по-своему. Желаем приятного просмотра!
Страница Ники в ВК:
Наш телеграм-канал:
Сообщество в ВК:
По сотрудничеству ответим тут:
#step1cast #steppodcast #шагвбудущее #подкаст #шоу #люди #молодежь #творчество #интервью #фото #фотограф
Кто сильнее - мы или жизнь
У каждого из нас свой груз задач и ответственности. За себя, за родных, за животных, за растения - за что угодно. Груз может тянуть вниз, а может просто собираться где-то внутри нас до тех пор, пока нас не накроет.
Личный опыт: держалась долгое время, все в себе держала, билась как рыба об лед, не находя решения, получив бессонницу и больной желудок. И в один момент, как с цепи сорвало, все эмоции вылезли наружу при совсем нетипичной фразе, в другое время бы не обратила внимание. Но ведь все это можно было предотвратить?
Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала.?Вам здесь рады. ?
Неправильная оценка происходящего
Не бывает такого, что “весь мир против тебя”, только и мечтает совсем добить. Все зависит от того, как относиться к той или иной ситуации. Читала статьи, что многие ждут, когда жизнь станет легче. Нет, не станет. Жизнь не становится легче, это мы становимся сильнее.
Какие-то житейские трудности всегда были, есть и будут. А уж если мы поставили себе какие-то цели - то это спотыкаться и падать будем постоянно. Нужно осознавать, что это нормально (меня накрыло, потому что не отпускала ситуацию, это было большой ошибкой).
Еще ошибкой являлось то, что многие люди привыкли видеть только большие результаты, не замечая и обесценивая малые. Но они также значимы!
Я бы назвала это таким девизом “Не слушай никого, кто скажет, будто ты чего-то не можешь. Поставил цель - добейся. И точка.”
Увидели пост? Поставьте лайк ❤️ Для поддержки канала оставьте комментарий ?Ваши репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю. ?
Ведь даже черная полоса может быть взлетной.
Приоритеты: Мечты или борьба
Когда ребенок учится ходить, падения на пол его не останавливают от его начинаний. Когда мы в детстве учились кататься на велосипеде или на коньках - падения не были препятствиям для того, чтобы идти дальше. Но почему во взрослом возрасте мы можем отложить мечты на долгий ящик и все время бороться со “всем внешним миром”?
Хорошие ситуации мы часто не замечаем, так как это минимум, что нам положено. Трудности видны лучше, так как они чаще бьют по самому больному. Но никогда не нужно сдаваться перед трудностями. Все проблемы в жизни проверяют наш характер и делают нас сильнее ?
Что для этого нужно? Правильно, переключить свое внимание на что-то иное. Что это может быть? Конечно цели и мечты. Мечтайте именно о том, чего Вам действительно хочется, даже если Вам кажется, что это невозможно. Мечты имеют свойство сбываться.
Памятуя свой опыт, когда уперлась в стенку и не видела дальше своего носа, путем работы над собой переключала внимание на свои желания. И оно с лета дает свои плоды. Это каждый день работы над своими мыслями, страхами.
Всегда есть возможности и решения, если мы умеем переключаться на то, что нам интересно и то, что приносит радость. Есть какие-то моменты, которые мы не в силах решить сегодня, но это не означает, что завтра ничего не изменится.
Не нужно в себе ничего держать, не нужно бороться с жизнью, нужно с ней сотрудничать и направлять свои мысли в нужное русло. И да, жизнь не любит тех, кто на нее жалуется - о чем, собственно и данный канал ?
???
Спасибо, что вы с нами! Ценим и любим каждого читателя!
Щелчок... Клик... Нажатие на "подписка" — это всего лишь секунда в вашей жизни и целый поток хорошего настроения и мотивация трудиться дальше для автора ?
В душе хандра - не беда!
В душе хандра - не беда! Котики нам помогут всегда? Совет дадут, боль уберут и на правильный путь всегда пнут!
Увидели пост? Поставьте лайк ❤️ Для поддержки канала оставьте комментарий ? Ваши репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю ?
?Устаешь - ложись спать пораньше,
?Не в форме - тренируйся.
?Не хватает знаний - развивайся.
?Не хватает мотивации - подпишись!
Как выйти из порочного круга негатива
Как утро встретишь, так и проведешь весь день, замечали это за собой? Например, застрял в пробке по дороге на работу, параллельно читая социальные сети, получил свою долю негативных эмоций, а дальше все неприятности преследовали в течение дня. То какая-то бабушка клюкой двинула, то кассирша наорала, то птица на голову "порадовала" и так далее.
Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала?Вам здесь рады ?
Подобное притягивает подобное, это касается не только людей, но и мыслей.
Осознание проблемы
Дыма без огня не бывает. Много тысяч людей каждое утро стоят в пробке, но каждый это время использует по-разному. Кто рабочие письма перебирает, кто слушает аудиокниги, кто ставит задачи своим исполнителем. А кто-то поливает весь мир, обвиняя его в несправедливости.
Ситуация одна, подходы разные. Кто сидит в это время в социальных сетях и подпитывается негативной информацией, при приходе на работу появляется только одна мысль “кому вцепиться в прическу?”
Увидели пост? Поставьте лайк ❤️ Для поддержки канала оставьте комментарий ?Ваши репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю ?
Остросоциальные темы очень заводят людей, тем более тут никогда не будет общего мнения ни по какому вопросу. Каждая сторона будет обзывать другую “туп*ыми иди*тами и ватниками”, искренне веря, что на этом их гражданский долг исполнен. Мнение же высказано, что не так?
Есть задачи и проблемы которые мы решить не можем, но можем точечно помочь. Для этого негатив не требуется. Но лучше сфокусироваться на том, что в нашем подчинении и мы можем на это повлиять.
Масштаб катастрофы
Продолжая тему социальных сетей или прочтения новостей - вы завелись, сцепились с кем-то в комментариях, пытаетесь обосновать свою точку зрения, получаете переход на личности и обвинения, а дальше пошло поехало. Эмоции как при этом, зашкаливают? А результат какой? Никакого, выхлоп в воздух, но мы магнитом будем продолжать к себе притягивать неприятности, пусть даже самые мелкие.
Тяжело не реагировать в комментариях, когда лично нас это касается. Но мир большой и реагировать можно по-разному.
Поиск решения
Все плохо - это когда нас закапывают в могилу на кладбище. Все остальное - моменты, которые можно и нужно пережить. Чем больше мы будем следить за своим внутренним состоянием, тем меньше негатива нам будет прилетать каждый день. И даже если прилетит - реакция на него будет более менее спокойной.
Потерял работу? От того, что будешь истерить - работа точно не найдется. Каждую новость в интернете воспринимаешь близко к сердцу? Хорошо, помоги предметно действиями, а не пустыми словами в интернете. Прибежала депрессия и не хочет отступать? Выгнать ее можно только силой воли, отвлекая себя на то, что нравится и к чему лежит душа.
Жить настоящим
То, что в будущем “мы все умрем”, тут никто не спорит, но многие комментаторы в социальных сетях упиваются этим фактом. Еще ничего не случилось, а уже придумали апокалипсис для всех и каждого.
Этим прекрасно пользуются средства массовой информации и хорошо зарабатывают деньги. Ведь негативные новости читают гораздо больше людей и чаще. Негативный контент лучше монетизируется, это наглядно видно даже по этой платформе.
Никто не говорит о том, что нужно жить в своем розовом мире, не читать новостей. Важно дозировано получать негативные новости, чтобы они не влияли на текущий день.
Как уйти от негатива:
- Не общаться с токсичными людьми, которые только и говорят “ты что не видишь, что в мире происходит?” вижу и делаю что могу, не афишируя в интернете. Мы представляем собой среднее из пяти человек, с которыми постоянно общаемся. Если вокруг вас будут позитивные люди, вы автоматически будете мыслить более разумно и правильно;
- Выделить время, когда можно почитать новости, чтобы быть в курсе текущих событий. Выходные лучше вообще отключить телефон и компьютер (если это возможно);
- Обязательно уделить время на то, что нравится и приносить удовольствие в течение дня. Это могут быть курсы, книги, хобби;
- Следить за собой: правильное питание, сон и прогулки;
- Наметить себе планы и цели, которые нам по силам и каждый день стремиться к ним.
А вы дозируете негатив в вашей жизни?
???
Щелчок...Клик...Нажатие на "подписка" — это всего лишь секунда в вашей жизни и целый поток хорошего настроения и мотивация трудиться дальше для автора ?
Зачем нужен плед осенью
Устаешь - ложись спать пораньше,
Не в форме - тренируйся.
Не хватает знаний - развивайся.
Не хватает мотивации - подпишись!
Оптимисты всегда настроены оптимистично!
?Смотрите и оставайтесь с нами?
? Лайки и комментарии помогают развитию канала ?
? Очень нужна ваша поддержка ?
Вдохновитель на подвиги ))
?Устаешь - ложись спать пораньше,
?Не в форме - тренируйся.
?Не хватает знаний - развивайся.
?Не хватает мотивации - подпишись!
С голодухи и не то услышишь )))
?Смотрите и оставайтесь с нами?
? Лайки и комментарии помогают развитию канала ?
? Очень нужна ваша поддержка ?
? Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
Как правильно отмечать выходные
?Смотрите и оставайтесь с нами?
? Лайки и комментарии помогают развитию канала ?
? Очень нужна ваша поддержка ?
