logo
2
читателя
Пока дышу - надеюсь! ( Dum Spiro Spero)  Просто размышления "аборигена": физическая культура, семья, личные финансы, карьера, философия, литература, кино...жизнь - "как она есть"
Публикации Уровни подписки Контакты О проекте Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
О проекте
»…Наш мир убогий и в нём нет- ни капли души. Везде пороги, ну, а ты -не сдавайся, дыши!»
Мужской мир, мир — аборигена. Сл. -"Абориген- коренное население»
Обычный мужчина — 45 лет. Вообще не являюсь — спортсменом, коучем. Ни малейшего желания учить, поучать, раздавать советы и рекомендации -не испытываю. Сам — «по жизни вечный ученик». Здесь делюсь тем, что мне интересно, что попробовал сам /"испытано на себе». Не -учу, не -лечу, не -даю непрошенных советов.
Для настоящего понимания любого процесса — необходимо «погружение» в него. Степень «погружения» прямо коррелирует со степенью «понимания». Придерживаюсь правила -» где просто, там ангелов 100»
Что есть (as is)
«авторское»
  • физическая культура: пропущенное «через себя», возможно где-то «андеграунд» для обывателей,"мейнстрима»; не только упражнения, режим, но и постановка вопросов (зачем?), иная плоскость от спортивной и ЗОЖ составляющих
  • небольшие рассказики, по мотивам  реальных жизненных наблюдений
  • рецензии: книжечки, фильмы, статьи на абсолютно разные темы
  • размышления, пропущенная «через себя» философия: семья, религия, жизнь, смерть (вечные вопросы без ответов)
  • практический и конечно абсолютно «субъективный» жизненный опыт в разных областях
Не интересуюсь, не обсуждаю»: политику, жизнь «звезд», эзотерику
Все материалы, преимущественно- авторские, в основе — бесплатные. Мои заметочки, ни коим образом — не являются руководством к действию, предоставлены в качестве ознакомления.
Можно читать все бесплатные материалы не подписываясь, единственная просьба, если транслируете в сетях, давайте ссылку на канал.
Подписка (символическая цена — 100 руб.) в месяц: доступ к «закрытым» заметочкам, отфильтровывает случайных прохожих,  позволяют вести дискуссии.
Средний срок выхода нового материала — 1 раз в месяц, по «велению» души и при наличии свободного времени.
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Как сказала Сова из мультфильма "Винни-Пух" - «Безвозмездно! То есть- даром». Это взнос вы делаете без возможности возврата, никаких привилегий. Просто "от души".

Помочь проекту
Дискуссии на " закрытые" посты 100 ₽ месяц
Доступны сообщения

Доступ ко всем публикациям+ комментарии к любой из них

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
2 подписчика
Обновления проекта
Метки
мужское 33 физическая культура 22 рецензия 21 обзор 20 мой опыт 19 видео 17 жизнь 16 кино 16 фильм 16 силовые упражнения 15 опыт человеческий 14 драма 10 люди 9 прикладная философия 9 триллер 8 динозавр 7 криминальная драма 7 прикладная психология 7 атлет 6 бразильское джиу джитсу 6 история 6 книга 6 Мотивация 6 грепплинг 5 жизнь -как она есть 5 самооборона 5 Семья 5 цнс 5 вольная борьба 4 Голливуд 4 личность 4 трюк 4 фантастика 4 актер 3 артхаус 3 максима 3 Роман 3 стойкость 3 христианство 3 автобиография 2 вера 2 воин 2 дюна 2 зарисовочка 2 здоровье 2 Солоневич 2 стоицизм 2 сфп 2 физиология 2 функционал 2 цирк 2 эмоции 2 ассоциация 1 боевая практика 1 Ва-банк 1 ветренная река 1 вне времени 1 воля 1 восстановление 1 Греция 1 грэпплинг 1 Два капитана 1 движение 1 день шакала 1 депривация 1 Джек Лондон 1 Джереми Реннер 1 Джон Бернтал 1 Дураки умирают 1 идеомоторика 1 Каверин 1 клоун 1 лето 1 Марио Пьюзо 1 Марк Аврелий 1 Мартин Иден 1 мистика 1 настроение 1 нейробика 1 постой паровоз не стучите колеса 1 самочувствие 1 Сенека 1 сериал 1 синяя птица в моем сердце 1 сон 1 спорт 1 стишок 1 тренировки памяти 1 форсайт 1 Фэнтези 1 Эпиктет 1 Юрий Никулин 1 Больше тегов
Читать: 5+ мин
logo Пока дышу - надеюсь! ( Dum Spiro Spero)

Изометрия для физкультурника, личный опыт (ч.3) — доступные «снаряды»

Доступно подписчикам уровня
«Дискуссии на " закрытые" посты»
Подписаться за 100₽ в месяц

из собственного опыта: простейшие снаряды (фото, описание, конструкция)

Читать: 11+ мин
logo Пока дышу - надеюсь! ( Dum Spiro Spero)

На сне — не  экономить!

Доступно подписчикам уровня
«Дискуссии на " закрытые" посты»
Подписаться за 100₽ в месяц

Смотреть: 22+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

КАК НАЙТИ СВОЙ ПУТЬ И ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ.

✅ Переходите ‎по‏ ‎ссылке ‎и ‎получите ‎уникальный ‎персональный‏ ‎диагностический ‎разбор‏ ‎от‏ ‎профессионального ‎коуча ‎из‏ ‎команды ‎Никиты‏ ‎Метелицы ‎абсолютно ‎БЕСПЛАТНО: ‎[ссылка‏ ‎удалена‏ ‎по ‎требованию‏ ‎Роскомнадзора]

Что ‎ожидает?‏ ‎1. ‎Личная ‎диагностическая ‎сессия ‎с‏ ‎коучем,‏ ‎30-45 ‎минут‏ ‎с ‎полным‏ ‎погружением ‎в ‎вас ‎2. ‎Базовый‏ ‎разбор‏ ‎уникального‏ ‎личностного ‎теста‏ ‎3. ‎Рекомендации‏ ‎по ‎дальнейшим‏ ‎действиям,‏ ‎стратегия ‎действий‏ ‎на ‎3-4 ‎недели ‎вперед ‎4.‏ ‎Выявление ‎негативных‏ ‎установок‏ ‎и ‎блоков, ‎которые‏ ‎не ‎позволяют‏ ‎реализовывать ‎истинный ‎потенциал. ‎Эффективные‏ ‎методики‏ ‎по ‎работе‏ ‎ограничивающими ‎убеждениями.‏ ‎


✅ Интегральный ‎коучинг ‎для ‎предпринимателей ‎экспертов‏ ‎и‏ ‎развивающихся ‎людей??https://nikitametelitsa.ru/kouching?utm_source=youtube&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube ?? для‏ ‎тех ‎кто‏ ‎готов ‎к ‎необратимым ‎изменениям ‎в‏ ‎жизни‏ ‎и‏ ‎бизнесе. ‎


✅ Измени‏ ‎свою ‎жизнь:‏ ‎https://integrium.space/ - Мероприятия ‎международного‏ ‎института‏ ‎биохакинга ‎и‏ ‎здоровья. ‎


✅ Наш ‎телеграм: ‎https://t.me/biohakingrus


✅ Заходите ‎на‏ ‎?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если ‎чувствуете‏ ‎нехватку‏ ‎энергии ‎и ‎хотите‏ ‎стать ‎по-настоящему‏ ‎здоровым. ‎


✅ Управляй ‎своей ‎жизнью:‏ ‎https://nikitametelitsa.ru/ - Авторские‏ ‎программы ‎интегрального‏ ‎развития ‎личности.‏ ‎


✅ Измени ‎свою ‎жизнь: ‎https://integrium.space/ - Мероприятия ‎международного‏ ‎института‏ ‎биохакинга ‎и‏ ‎здоровья.

= = = =

?Подпишись ‎на‏ ‎наш ‎Телеграм ‎канал ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки):‏ ‎https://t.me/biohakingrus

? Заходите‏ ‎в ‎мой‏ ‎Instagram, ‎я‏ ‎там ‎часто‏ ‎провожу‏ ‎полезные ‎прямые‏ ‎эфиры ‎и ‎выкладываю ‎каждый ‎день‏ ‎интересные ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/

? Читайте‏ ‎полезную ‎информацию ‎в‏ ‎других ‎соц.‏ ‎сетях: ‎

ВКонтакте: ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =

✅ Подписывайтесь‏ ‎на‏ ‎мой ‎YouTube‏ ‎канал, ‎чтобы‏ ‎быть ‎стать ‎здоровее ‎и ‎эффективнее‏ ‎во‏ ‎всех ‎аспектах‏ ‎жизни: ‎https://tinyurl.com/biohacker-subscribe

Предназначение,‏ ‎ритм ‎жизни, ‎ритм, ‎успех, ‎бизнес,‏ ‎успешная‏ ‎жизнь‏ ‎,алчность, ‎погоня‏ ‎за ‎деньгами,‏ ‎деньги, ‎усталость,‏ ‎жизнь,‏ ‎судьба, ‎призвание,‏ ‎духовное ‎развитие, ‎духовность, ‎актуальность, ‎психология,‏ ‎душа, ‎энергия,‏ ‎тонкая‏ ‎материя, ‎внутренний ‎мир,‏ ‎самореализация, ‎литература,‏ ‎дух, ‎путь ‎к ‎исправлению,‏ ‎самообразование,‏ ‎эмоции, ‎развитие,‏ ‎радость, ‎ощущения,‏ ‎сознание, ‎мироощущение, ‎мировоззрение, ‎самоорганизация, ‎терапия,‏ ‎время‏ ‎на ‎себя,‏ ‎Никита ‎Метелица,‏ ‎биохакер, ‎биохакинг, ‎интегральный ‎биохакинг ‎#предназначение‏ ‎#жизнь‏ ‎#НикитаМетелицв‏ ‎#путь ‎#психология‏ ‎#путьчеловека

#спорт #судьба #литература #здоровье #плазма #Психология #энергия #самообразование #вакцинация #душа #иммунитет #успех #антитела #жизнь #деньги #Развитие #Бизнес #духовность #мировоззрение #эмоции #сознание #анатомия #предназначение #призвание #фитнес #радость #биохакинг #биохакер #никита метелица #духовное развитие #усталость #дух #физиология #внутренний мир #интегральный биохакинг #Кровь #Функции крови #Плазма крови #Состав крови #Состав плазмы #Эритроциты #Лейкоциты #Тромбоциты #Фагоциты #Лимфоциты #Т – лимфоциты #B - лимфоциты #Вакцинирование #здоровье крови #анализ крови #группа крови #норма крови #какая кровь #кровь после #сахар +в крови #суть крови #кровеносная система #кровеносная система человека #идет кровь #продукты для крови #ритм жизни #ритм #успешная жизнь #зажатость #алчность #погоня за деньгами #актуальность #тонкая материя #самореализация #путь к исправлению #ощущения #мироощущение #самоорганизация #терапия #время на себя
Смотреть: 11+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

КРОВЬ | 9 СПОСОБОВ УЛУЧШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ КРОВИ И КРОВЕНОСНОЙ СИСТЕМЫ | БИОХАКИНГ

✅ Наш ‎телеграм:‏ ‎https://t.me/biohakingrus


✅ Заходите ‎на ‎?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если ‎чувствуете ‎нехватку‏ ‎энергии ‎и‏ ‎хотите‏ ‎стать ‎по-настоящему ‎здоровым.‏ ‎


✅ Управляй ‎своей‏ ‎жизнью: ‎https://nikitametelitsa.ru/ - Авторские ‎программы ‎интегрального‏ ‎развития‏ ‎личности. ‎


✅ Измени‏ ‎свою ‎жизнь:‏ ‎https://integrium.space/ - Мероприятия ‎международного ‎института ‎биохакинга ‎и‏ ‎здоровья.‏ ‎

= = = =

Можно ‎ли‏ ‎простыми ‎методиками‏ ‎улучшить ‎качество ‎крови, ‎расклеить ‎эритроциты,‏ ‎увеличить‏ ‎текучесть‏ ‎и ‎способность‏ ‎приносить ‎кислород‏ ‎в ‎клетки‏ ‎и‏ ‎ткани, ‎что‏ ‎приведет ‎к ‎увеличению ‎качества ‎жизненной‏ ‎энергии, ‎улучшит‏ ‎ваш‏ ‎метаболизм, ‎работу ‎головного‏ ‎мозга ‎и‏ ‎по ‎сути ‎на ‎все‏ ‎системы‏ ‎организма. ‎В‏ ‎этом ‎видео‏ ‎мы ‎расскажем ‎вам ‎о ‎девяти‏ ‎способах‏ ‎поддержки ‎здоровья‏ ‎крови ‎и‏ ‎кровеносной ‎системы. ‎Приятного ‎просмотра! ‎

= = = = =

? Навигация‏ ‎(тайм-коды):‏ ‎

00:00 Начало‏ ‎ролика ‎

00:07 Можно‏ ‎ли ‎простыми‏ ‎методиками ‎улучшить‏ ‎качество‏ ‎крови? ‎

00:30 Разберём‏ ‎9 ‎пунктов, ‎напрямую ‎связанных ‎с‏ ‎качеством ‎крови‏ ‎

01:30 Какие‏ ‎мы ‎знаем ‎продукты‏ ‎для ‎улучшения‏ ‎качества ‎крови

01:37 Куркума ‎

02:26 Горькая ‎полынь‏ ‎

02:57 Вода‏ ‎с ‎минусовым‏ ‎ОВП ‎

04:21 Продукция‏ ‎пчеловодства ‎

05:23 Ингаляция ‎водородом ‎

05:56 Бальзам ‎Болотова‏ ‎

07:14 Дыхательные‏ ‎практики ‎с‏ ‎задержками ‎дыхания‏ ‎

08:34 Ягоды ‎

10:21 Алкоголь ‎и ‎сигареты ‎

10:57 Регистрируйся‏ ‎на‏ ‎онлайн-практикум‏ ‎

= = = =

?Подпишись ‎на‏ ‎наш ‎Телеграм‏ ‎канал ‎(новости,‏ ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus

? Заходите‏ ‎в ‎мой ‎Instagram, ‎я ‎там‏ ‎часто ‎провожу‏ ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры ‎и‏ ‎выкладываю ‎каждый‏ ‎день ‎интересные ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/

? Читайте‏ ‎полезную‏ ‎информацию ‎в‏ ‎других ‎соц.‏ ‎сетях: ‎

ВКонтакте: ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =

✅ Подписывайтесь ‎на‏ ‎мой‏ ‎YouTube ‎канал,‏ ‎чтобы ‎быть‏ ‎стать ‎здоровее ‎и ‎эффективнее ‎во‏ ‎всех‏ ‎аспектах‏ ‎жизни: ‎https://tinyurl.com/biohacker-subscribe #Биохакер‏ ‎#биохакинг ‎#НикитаМетелица‏ ‎#кровь ‎#здоровье‏ ‎#здоровая_кровь‏ ‎#кровеносная_система ‎#анализ_крови‏ ‎#развитие ‎#спокойствие ‎#стресс ‎#страх

Смотреть: 20+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

Никита Метелица | Кратко о пути, о жизни, о развитии биологического потенциала и биохакинге

Никита ‎Метелица‏ ‎рассказывает ‎о ‎своем ‎жизненном ‎пути,‏ ‎как ‎он‏ ‎пришел‏ ‎к ‎биохакингу ‎и‏ ‎как ‎вернуть‏ ‎и ‎сохранить ‎жизненную ‎силу‏ ‎и‏ ‎энергию. ‎✅‏ ‎Заходите ‎на‏ ‎? ‎https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии‏ ‎и‏ ‎хотите ‎стать‏ ‎по-настоящему ‎здоровым.‏ ‎По ‎ссылке ‎вы ‎сможете ‎ознакомиться‏ ‎с‏ ‎программой‏ ‎бесплатного ‎online‏ ‎мероприятия ‎и‏ ‎при ‎желании‏ ‎зарегистрироваться.


На‏ ‎наших ‎интенсивах‏ ‎мы ‎даем ‎информацию ‎и ‎методы‏ ‎для ‎восстановления‏ ‎вышей‏ ‎жизненной ‎энергии, ‎работоспособности‏ ‎а ‎следовательно‏ ‎и ‎счастливой ‎жизни.


?Подпишись ‎на‏ ‎наш‏ ‎Телеграм ‎канал‏ ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus


? Заходите ‎в ‎мой ‎Instagram,‏ ‎я‏ ‎там ‎часто‏ ‎провожу ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры ‎и ‎выкладываю ‎каждый‏ ‎день‏ ‎интересные‏ ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


? Читайте‏ ‎полезную ‎информацию‏ ‎в ‎других‏ ‎соц.‏ ‎сетях:

ВКонтакте: ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/


#никитаметелица ‎#биохакер ‎#биохакинг ‎#каквернутьэнергию ‎#эмоциональноевыгорание

Обновления проекта

Статистика

2 подписчика

Метки

мужское 33 физическая культура 22 рецензия 21 обзор 20 мой опыт 19 видео 17 жизнь 16 кино 16 фильм 16 силовые упражнения 15 опыт человеческий 14 драма 10 люди 9 прикладная философия 9 триллер 8 динозавр 7 криминальная драма 7 прикладная психология 7 атлет 6 бразильское джиу джитсу 6 история 6 книга 6 Мотивация 6 грепплинг 5 жизнь -как она есть 5 самооборона 5 Семья 5 цнс 5 вольная борьба 4 Голливуд 4 личность 4 трюк 4 фантастика 4 актер 3 артхаус 3 максима 3 Роман 3 стойкость 3 христианство 3 автобиография 2 вера 2 воин 2 дюна 2 зарисовочка 2 здоровье 2 Солоневич 2 стоицизм 2 сфп 2 физиология 2 функционал 2 цирк 2 эмоции 2 ассоциация 1 боевая практика 1 Ва-банк 1 ветренная река 1 вне времени 1 воля 1 восстановление 1 Греция 1 грэпплинг 1 Два капитана 1 движение 1 день шакала 1 депривация 1 Джек Лондон 1 Джереми Реннер 1 Джон Бернтал 1 Дураки умирают 1 идеомоторика 1 Каверин 1 клоун 1 лето 1 Марио Пьюзо 1 Марк Аврелий 1 Мартин Иден 1 мистика 1 настроение 1 нейробика 1 постой паровоз не стучите колеса 1 самочувствие 1 Сенека 1 сериал 1 синяя птица в моем сердце 1 сон 1 спорт 1 стишок 1 тренировки памяти 1 форсайт 1 Фэнтези 1 Эпиктет 1 Юрий Никулин 1 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048