Мы становимся тем, на чём фокусируемся

В ‎эру‏ ‎интернета ‎и ‎информационных ‎ресурсов, ‎включая‏ ‎социальные ‎сети,‏ ‎не‏ ‎всегда ‎получается ‎отсеивать‏ ‎то, ‎что‏ ‎нам ‎не ‎нужно. ‎Информационный‏ ‎поток‏ ‎сегодня ‎настолько‏ ‎мощный, ‎что‏ ‎в ‎нем ‎можно ‎застрять ‎и‏ ‎захлебнуться.

Приветствую‏ ‎вас, ‎дорогие‏ ‎и ‎уважаемые‏ ‎читатели ‎и ‎подписчики ‎самого ‎позитивного‏ ‎и‏ ‎розового‏ ‎канала ‎?Вам‏ ‎здесь ‎рады‏ ‎?

Никто ‎не‏ ‎будет‏ ‎спорить, ‎что‏ ‎благодаря ‎интернету ‎мы ‎получаем ‎дополнительные‏ ‎знания, ‎опыт,‏ ‎обмен‏ ‎мнениями ‎и ‎любую‏ ‎другую ‎ценную‏ ‎для ‎нас ‎информацию, ‎пользуемся‏ ‎ею.‏ ‎Появление ‎интернета‏ ‎- ‎это‏ ‎прекрасные ‎возможности ‎для ‎самореализации.

Но ‎может‏ ‎быть‏ ‎и ‎так,‏ ‎как ‎что‏ ‎в ‎интернет ‎пространстве ‎мы ‎концентрируемся‏ ‎на‏ ‎отвлекающих‏ ‎постах ‎и‏ ‎новостях ‎и‏ ‎этот ‎интеллектуальный‏ ‎"мусор"‏ ‎влияет ‎на‏ ‎наши ‎мысли. ‎И, ‎как ‎результат,‏ ‎мы ‎невольно‏ ‎фокусируемся‏ ‎на ‎пустых, ‎ненужных‏ ‎вещах. ‎А‏ ‎еще ‎чаще ‎всего ‎-‏ ‎на‏ ‎негативных.

«Большая ‎часть‏ ‎того, ‎что‏ ‎считается ‎допустимыми ‎развлечениями, ‎является ‎чем-то‏ ‎низшим‏ ‎или ‎глупым‏ ‎и ‎лишь‏ ‎потворствует ‎слабостям ‎людей ‎или ‎эксплуатирует‏ ‎их».‏ ‎(с)‏ ‎Философ ‎Эпиктет.

Это‏ ‎слова ‎о‏ ‎том, ‎что‏ ‎на‏ ‎чём ‎мы‏ ‎фокусируемся ‎и ‎как ‎на ‎нас‏ ‎это ‎влияет.‏ ‎Мы‏ ‎позволяем ‎другим ‎людям‏ ‎контролировать ‎нас,‏ ‎потому ‎что ‎мы ‎можем‏ ‎быть‏ ‎беззащитны, ‎когда‏ ‎средства ‎массовой‏ ‎информации ‎используют ‎наши ‎слабости.

Вы ‎становитесь‏ ‎тем,‏ ‎на ‎чём‏ ‎фокусируетесь.

Необходимо ‎научиться‏ ‎контролировать ‎своё ‎внимание, ‎насколько ‎это‏ ‎возможно.‏ ‎Благодаря‏ ‎этому, ‎у‏ ‎вас ‎получится‏ ‎сделать ‎много‏ ‎важных‏ ‎дел ‎в‏ ‎день, ‎это ‎так ‎же ‎позволяет‏ ‎четко ‎идти‏ ‎по‏ ‎той ‎жизни, ‎которую‏ ‎вы ‎для‏ ‎себя ‎выбрали.

А ‎что ‎происходит,‏ ‎когда‏ ‎другие ‎контролируют‏ ‎наше ‎внимание?‏ ‎мы ‎становимся ‎,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ‎(фразу ‎закончите‏ ‎сами).

«Если‏ ‎вы ‎не‏ ‎выбираете ‎самостоятельно‏ ‎свои ‎мысли ‎и ‎образы, ‎то‏ ‎это‏ ‎будут‏ ‎делать ‎за‏ ‎вас ‎другие,‏ ‎причём ‎часто‏ ‎не‏ ‎из ‎лучших‏ ‎побуждений».

Как ‎самому ‎себе ‎помочь?

1. По ‎возможности,‏ ‎снести ‎все‏ ‎приложения‏ ‎и ‎все ‎уведомления‏ ‎на ‎телефоне.‏ ‎У ‎вас ‎сразу ‎появится‏ ‎масса‏ ‎свободного ‎времени‏ ‎и ‎энергии,‏ ‎чтобы ‎решать ‎свои ‎задачи

2. Не ‎используйте‏ ‎социальные‏ ‎сети ‎для‏ ‎получения ‎знаний.‏ ‎Социальная ‎сеть ‎может ‎быть ‎точкой‏ ‎сбора‏ ‎клубов‏ ‎по ‎интересам,‏ ‎но ‎не‏ ‎в ‎качестве‏ ‎замены‏ ‎книг, ‎статей‏ ‎или ‎Вики.

Увидели ‎пост? ‎Поставьте ‎лайк‏ ‎❤️ ‎Для‏ ‎поддержки‏ ‎канала ‎оставьте ‎комментарий‏ ‎? ‎Ваши‏ ‎репосты ‎и ‎комментарии ‎помогают‏ ‎развиваться‏ ‎этому ‎блогу,‏ ‎спасибо ‎вам‏ ‎за ‎это ‎❤️

3. Самое ‎важное ‎для‏ ‎личностного‏ ‎развития ‎-‏ ‎это ‎знания,‏ ‎а ‎не ‎информация. ‎А ‎уж‏ ‎не‏ ‎тем‏ ‎более ‎оценочные‏ ‎суждения, ‎как‏ ‎принято ‎писать‏ ‎сегодня.‏ ‎К ‎информации,‏ ‎как ‎правило, ‎относятся ‎данные, ‎факты‏ ‎или ‎утверждения.‏ ‎Знание‏ ‎требует ‎применения ‎информации.

Важно‏ ‎контролировать ‎своё‏ ‎внимание, ‎поскольку ‎оно ‎влияет‏ ‎на‏ ‎ваши ‎мысли‏ ‎и ‎действия.

«Мысли‏ ‎становятся ‎восприятием, ‎восприятие ‎становится ‎реальностью.‏ ‎Измените‏ ‎свои ‎мысли,‏ ‎изменится ‎и‏ ‎реальность».

Чтобы ‎изменить ‎свои ‎мысли, ‎вам‏ ‎нужно‏ ‎научиться‏ ‎управлять ‎негативом,‏ ‎который ‎возникает‏ ‎в ‎вашей‏ ‎голове‏ ‎и ‎поступает‏ ‎извне.

Щелчок...Клик...Нажатие ‎на ‎"подписка" ‎— ‎это‏ ‎всего ‎лишь‏ ‎секунда‏ ‎в ‎вашей ‎жизни‏ ‎и ‎целый‏ ‎поток ‎хорошего ‎настроения ‎и‏ ‎мотивация‏ ‎трудиться ‎дальше‏ ‎для ‎автора

#установка‏ ‎#мысли ‎#успех ‎#аффирмация ‎#настроение ‎#мышление‏ ‎#мотивация‏ ‎#эмоции ‎#цели‏ ‎#задачи ‎#планирование‏ ‎#shokeri ‎#sho_keri ‎#стресс ‎#депрессия ‎#негатив‏ ‎#позитив‏ ‎#счастье‏ ‎#радость ‎#отношения‏ ‎#семья ‎#общество‏ ‎#подписка ‎#взаимная‏ ‎#блогер‏ ‎#смех ‎#прощение‏ ‎#жизнь ‎#тренировки ‎#спорт ‎#здоровье ‎#красота‏ ‎#возраст ‎#молодость‏ ‎#психология