Не важно сколько нам лет - двадцать или семьдесят, улучшать свою жизнь можно и нужно в любом возрасте. Каждый период жизни ценится своими преимуществами:

• в молодости больше сил на создание карьеры;
• средний возраст более ответственно подходит к семье;
• ближе в пенсионному появляется больше желания подумать о себе лично;
• почтенный возраст просто радуется тому, что ему уже больше горы сворачивать не нужно.

Самосовершенствование может быть в любой сфере нашей жизни - здоровье, внутреннее самочувствие, работа с самооценкой, налаживание связей с семьей и друзьями, совершенствование в карьере и творчестве - главное найти себе цель.

Самосовершенствование - это жизненно важная часть личностного роста каждого из нас, но иногда для старта трудно определиться с тем, что действительно нужно делать. Да и нет единого ответа, который был бы универсальным для всех, так как мы все разные и по сословию, и по мышлению, и по жизненным ценностям и по жизненным приоритетам. 

🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊

Общий ответ на вопрос “С чего начать?” можно сказать так - это сосредоточиться в первую очередь на том, что поможет нам достичь наших самых важных целей, то есть саморазвитие. А вот каждый уже сам расставляет свои жизненные приоритеты и для принимает решение, что ему важно. 

Саморазвитие и самосовершенствование идут рука об руку, поэтому для того чтобы вырасти как личность, нам нужно прилагать усилия к совершенствованию. 

Но прежде чем мы перейдем к рекомендательному списку идей для самосовершенствования, давайте вместе обсудим, почему это так важно?

Потому что работа над собой - это единственный способ достичь новых целей. Сознательные усилия по улучшению себя ЛЮБЫМ способом оказывает положительное влияние на все аспекты нашей жизни. В свою очередь это помогает нам создавать свою лучшую жизнь. 

Итак, ниже разберем список идей, которым можно воспользоваться в качестве примера (не более): 

🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день  💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.

Помнить о самом лучшем лекарстве - улыбке 

Давайте стараться каждый день улыбаться и заставлять улыбаться хотя бы кому-то из окружающих - доставить радость окружающим на самом деле не так сложно.  

Идеалов нет, но есть мы

Как писалось много раз на самом позитивном розовом канаше - даже один месяц действительно может улучшить и изменить нашу жизнь. Не верите? А вот зря, единственное - от нас потребуются некоторые действия. Ибо как мы все знаем, между пятой точкой и уютным диваном ни одно желание не пролетит. 

Так что можно за месяц сделать? В качестве рекомендации рассмотрим 30 вещей - это разные изменения и занятия, которые мы можем внедрить в свой распорядок дня, если нам действительно это нужно. 

🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊

Прежде чем мы перейдем к списку, хочется отметить сразу, что все вещи из списка сразу добавить невозможно, иначе чревато нервным срывом. Если действительно хочется что-то добавить новое в свой распорядок дня, то лучше сначала просто прочитать список и посмотреть, что явно бросается нам в глаза. Ну и конечно оценить, что больше может оказать влияние в нашу жизнь. 

Любые позитивные изменения, которые мы делаем для улучшения своей жизни, начнут оказывать немедленное влияние на улучшение нас самих и нашей жизни. 

Собственно. от слов к списку: 

Ежедневно читать несколько глав, чтобы улучшить свой ум 

Читать понемногу каждый день - это один из лучших способов продолжать учиться во взрослом возрасте и сохранять остроту ума. Автор много месяцев пытается перебороть привычку заменить телефон книгой перед сном и вроде появляются первые победы. Можно, конечно, читать электронно, но пальцы шаловливые так и норовят в какую-нибудь социальную сеть залезть. 

Сделать ежемесячный календарь 

Можно как настенный, чтобы за километр было видно ,а можно карманный, который будет всегда под рукой. В этом календаре можно ответить все, что меняется у нас в течение каждого дня - занятия для детей, свои хобби, встречи, вечеринки, корпоративы и походы в театр. 

Зачем это нужно? Это визуальный снимок нашего месяца, который поможет не сбиться с пути, а также напоминает о том, что происходит в этом месяце. Автор отметил дни тренировок, прогулок, и часы вебинаров. 

Слушать больше подкастов 

Следующая идея о том, как улучшить себя - это слушать подкасты, что является прекрасным способом практиковать личное самосовершенствование. Слушать их можно не отвлекаясь от основных дел - поездки на работу, перебирая постиранное белье или убирая за детьми и животными. 

Автор слушает во время прогулки - мотивационные подкасты о своем здоровье и эмоциональном настрое. Бесплатно их можно найти в интернете в свободном доступе. 

Сразу на ум вспоминается фраза “жизнь постоянно отвлекает наше внимание и мы даже не успеваем заметить, от чего именно” - кто автор этой фразы, не помню. 

Если и есть что-то, в чем мир действительно хорош, так как это, то что он отвлекает нас от вещей, которые действительно ценны и необходимы для жизни. Весь мир занимает нас, но никогда не удовлетворяет по-настоящему.

Когда мы заняты тем, чем нужно и то что требуется для семьи, общества и на что-то, что нам на самом деле не нужно, в итоге у нас не останется сил на то, чтобы обратить внимание на то, что нам действительно нужно.

Ниже разберем несколько вещей, которым мы не уделяем достаточно внимания, а в теории нужно бы. Пункты носят исключительно рекомендательный характер. 

🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊

Что мы чувствуем глубоко внутри 

Иногда те задачи, которые мы себе ставим, чтобы нами гордилась семья, друзья, родные, общество совсем не сходится с тем, что хотим лично мы. Не всегда нам требуется идти за толпой, какие-то вопросы мы решать строго в одиночестве. 

Чем мы всегда заняты

Есть задачи, которые являются нашими обязательствами (работа, сводить детей в садик, выгулять собаку, приготовить ужин), но есть ли в этом списке задачи, от которых мы действительно получаем удовольствие? 

Как мало мы живем для себя

Сколько в нашей жизни тратится на то, чтобы жить для других? 

Как мы боится отстаивать истину

Автора только не ленивый шпынял, что живет он неправильно, семьи нет, детей нет, мужа нет, кошек много, живет в розовом, точно в детство впала - если бы все советы автор слушал, это была бы давно загубленная жизнь. 

Вспомнить о наших стремлениях 

Надежда для любого из нас является своего рода катализатором, когда мы для себя решаем, что с это момента все станет лучше. Если мы выбираем надежду, все становится возможным. 

Многие из нас проходили такой этап в жизни, когда казалось бы - все. Автор тоже это проходил, когда много лет назад на него было совершено ограбление, вследствие чего -  изуродованное лицо и тело, сломанная спина и парализация ног. Был и такой этап, когда хочется полностью сдаться и спросить “Ну почему именно я?”. Только ответа нет, каждый из нас получает такой урок от жизни, который лучше всего запоминается. В случае автора - надежда нашлась в лице крестного, который сыграл роль суперчеловека и смог “достать” лекарство, чтобы автор снова мог ходить. Точнее - оплатил все операции и помогал в период реабилитации. Но для автора это был период чуда и надежды.  О чем это все говорит? Надежда может  свернуть горы, надежда может внести жизненно важные изменения, надежда - это обещание светлого будущего. 

 🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊

Но вспоминая себя тогда, когда человек живет без надежды - жизнь в такие моменты кажется очень мрачной. 

Надежда - это момент, когда мы для себя решаем, что дела определенно пойдут лучше, но сначала нам необходимо избавиться от всего негатива, который накопился в голове и начать заново перестраивать свою жизнь, в какой бы ситуации мы не очутились. Это первое и важное условие перед тем, как мы сможем превратить свой луч надежды в тот переломный момент, которого мы так заслуживаем. 

Бывает так, что прямо сейчас мы не можем придумать ни одной положительной вещи в своей жизни, которая могла бы вытащить нас из нынешней ямы отчаяния. Бывает и такое, что мы начинаем отказываться и от надежды, но это не очень правильно.

Вспомнить о надежде - значит стать реалистом. Гнев и горечь не изменят ни одного аспекта в нашей жизни - во всяком случае, они просто больше притянут того, от чего у нас не получается убежать - проблем, неприятностей, отчаяния, горя и трагедий.  

🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день  💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.

Гнев и горечь мешают нам здраво мыслить. Они не позволяют нам искать решение и другие возможности для изменений. Да и вообще толку от этих эмоций объективно мало и они требуются в замене. Но на что менять? Правильно - на надежду. 

Надежда помогаем нам визуализировать и представлять, как все могло бы быть. Это позволяет нам сосредотачиваться на изменениях, которые нам необходимо внести в свою жизнь, и, что наиболее важно, определить действия, которые нам необходимо предпринять, чтобы превратить эту надежду в реальность. 

Это настоящая основа мощного позитивного мышления - мысль плюс здравый смысл плюс действие - и это равняется нашей силе. Это все, что нам нужно, чтобы покинуть привычное уже “темное место” в жизни и, наконец, вернуться к свету, которого мы заслуживаем.

💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓

Да, делать гораздо сложнее, чем говорить, писать эту статью гораздо проще, чем сделать первый шаг на пути к свету. Но автор когда-то был в самом низу и имел опыт именно действий, а не шагов. Было очень тяжело, в такие периоды приходили в голову даже самый отчаянные мысли, но здравый смысл говорил, что это все не выход. Выход - это понимание, что только лично мы можем менять свою жизнь, никто больше этого делать не может. Мы можем слушать сколько угодно советов и указаний, но пока мы не будем готовы принимать меры и вносить в свою жизнь необходимые изменения - ничего не изменится. 

 💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!

Мы то, что мы думаем - это неоспоримый факт, который мы осознали в течение своей взрослой жизни. Больше думаем о хорошем - жизнь нам преподносит приятные мелочи. Думаем только о негативе - жизнь нас так же продолжает радовать - неприятностей у нас становится все больше и больше ,как раз о чем и мечтаем. 

Если мы сейчас чувствуем особую тревогу (не мудрено с такими внешними событиями), то есть риск, что мы слишком много думаем и думаем негативно. А дальше - все по закону притяжения - чем больше мы концентрируемся на своих проблемах и несчастья, тем больше плохих вещей в нашей жизни появится, ведь мы об этом мечтаем (думаем).  

 🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊

Конечно, трудно не зацикливаться на одной и той же теме снова и снова. Например, мы только потеряли работу, нам нужны деньги или нас партнер только ушел от нас, болеют дети - причин может быть много и сразу несколько. Понятно, что через какое-то время мы снова берем себя в руки и просто идем дальше, будем думать о другом, но может быть и так, что проблема, которая нас застала врасплох (например, увольнение), превращается в тревогу и как результат - впереди нас будут ждать только плохие времена. 

Тревога может быть разрушительной эмоцией и для многих людей (автор из их числа) ее невероятно трудно преодолеть. Почему? потому что это мешает нам двигаться дальше и достигать своих целей.  

🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день  💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.

Мы можем волноваться, как нам хочется, но это не должно отвлекать все наше время в режиме двадцать четыре на семь. Мы не должны засыпать с тревогой и просыпаться вместе с ней. Ничего хорошего, кроме испорченного здоровья и настроения нам это точно не даст.  

 Если такое происходит, то получается так, что мы потеряли контроль над тревогой и она нам диктует весь образ жизни. И тут мы должны для себя принять стратегическое решение - сознательно не беспокоится, а свои мысли занять чем-то более позитивным и продуктивным. То есть, мы принудительно заменяем своим мысли на что-то более продуктивное, которые доставляют нам радость и заставляют нас улыбаться. Когда в голову снова пытаются ворваться негативные мысли, мы их дает понять, что пусть  ждут своей очереди, пока мы не порадуем себя позитивом. 

💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓

Со стороны выглядит глупо, да, но мы предпринимаем действия, основанные на здравом смысле, чтобы победить хандру и заменяем свои мысли силой позитивного мышления.  

 Со временем мы увидим, что периоды позитивного мышления будут становиться длиннее и нам  уже меньше сил придется использовать, чтобы в свою голову допускать поменьше плохого. Заметьте, мир в этом случае не меняется, он остается прежним - негативным, серым, полным горя, боли, разрушений, несчастий, проблем. 

💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!

Просто мы разрешаем впустить больше света в свою жизнь и со временем тревога не так сильно и часто будет нас тревожить.

Зачем все это нужно? Мир один и он не изменится, но мы в состоянии изменить свой мир и для этого нам понадобится сила позитивного мышления и желание видеть мир добрыми глазами.  Согласны? Поддержим в комментариях? 👇🏽💓

 Ну, может, конечно не по маслу, но все равно внутренний детокс делать крайне желательно в любом возрасте. Когда мы последний раз серьезно разговаривали сами с собой? Речь не про случайные мысли, а про настоящий разговор по душам, где мы  можем проанализировать, что именно происходит в нашей жизни и особенно - в голове. 

🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊

Разговоры с собой могут принести хорошую пользу, когда нам крайне важно провести полный эмоциональный аудит. Любая машина или любая техника нуждается в постоянном обслуживание, а чем наш организм хуже? Крайне сложно закрывать глаза на то, что нас действительно гложет - это могут быть проблемы на работе, в отношениях, в личном здоровье и других насущных вопросах. 

Именно поэтому, нам иногда нужно время от времени противостоять самому себе и очищаться от любых негативных мыслей и действий, которые могут нас сдерживать. Это единственный (наверное) способ привести свою жизнь в какое то подобие порядка. 

Проводя аналогию с  автомобилем, мы можем начать с позитивно мыслящего личного обслуживания, чтобы настроить все детали, которые работаю хорошо, заменить изношенные детали и, в конце концов, хорошо вымыть и почистить все изнутри и снаружи, доводя себя до выставочного экземпляра. 

С чем начать свой лоск? 

Лучше всего это делать в тихой комнате перед зеркалом. Первое, с чего нужно начать - это с кузова. Что мы видим? Все ли нас устраивает в зеркальном отражении? Как отмести все вмятины и недостатки? Очень важно осознать, что у нас при всех условиях идеальный кузов, другой модели, похожей на нашу, нет больше нигде на планете. Собственно, именно поэтому мы несем ответственность за содержание и обслуживание этого кузова. 

🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день  💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.

Если все же в кузове что-то не очень устраивает, это можно изменить - отдохнуть, чтобы придать себе свежий вид, сменить прическу, убрать отеки и прочее. В любом случае - наш кузов никогда не был уродлив, наш кузов уникален, и при желании даже позитивный запорожец в гонке может занять первое место, если действительно хочет прогресса. 

К чему такое сравнение? Оставаясь оптимистичными, мы перепрограммируем свой бортовой компьютер, свое подсознание на то, что если мы ощущаем себя на старенький  Buick special 1953 года выпуска, это не означает, что нас нужно списывать с рынка. Добавить немного современных гаджетов, отполировать, заменить шины, сделать дополнительный апгрейд (мыслей) и нам Buick special еще всем фору даст. Добавляя себе дополнительной силы в виде позитивного мышления мы можем привлечь в свою жизнь все, что пожелаем (если мы предпринимаем какие-то действия к этой цели, разумеется, ибо мы знаем, что между диваном и пятой точкой рубль не пролетит). . 

💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓

 Если все же негативных мыслей в голове много, желательно вывести себя на серьезный разговор и честно себя спросить, что нас беспокоит. Это первый шаг к решению проблемы, какой бы она не была

Автору очень помогает такой вопрос “что самое худшее может случиться в моих ожиданиях?”. Определив худший сценарий, варианты его обхода или компромиссов, сам масштаб проблемы уже не кажется таким катастрофичным - мы себя почистили и отблесколили в какой-то части. 

💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать

Немного оффтопик - что мы видим, когда смотримся в зеркало? Мы обращаем внимание на каждый недочет и маленький дефект? Или нам полностью нравится образ, который смотрит на нас? Мы все иногда выглядит мятыми, грубоватыми, но если мы испытываем от отражения негатив, с этим нужно что-то делать. 

Да-да, морщины не уберешь, лысину тоже, пузико тоже может быть уже родное, речь не про них, а про глаза, которые являются истинным украшением каждого человека.  

 🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊

А теперь интересная правда: только мы можем видеть этот негативный образ - остальной мир видит нас настоящими, а не зеркальное отражение - и они видят нашу красоту без того, есть ли у нас морщины и складки или нет. 

Причины, почему у нас получается так, что мы не можем смотреть на себя в зеркало, могут быть разные: стресс, депрессия, отекли, болеем, получили очень неприятный комплимент, с нами жестоко обращались - причин может быть масса. 

Если не брать крайние случаи, когда требуется помощь квалифицированная помощь психолога, мы в состоянии сами себе помочь с помощью изменения образа мышления. 

Все в наших руках, независимо от нашего возраста, статуса, финансового состояния, количества морщин и складок, наличия или отсутствия - красота есть в каждом из нас. Как внешняя, так и внутренняя. 

Мы никогда не сможем думать о себе позитивно, если просто ненавидим свое отражение. У автора периодические такие периоды в жизни бывают, связано это все с очень банальными проблемами - жизнь дала пендель и не знаешь, как снова встать на ноги. И решение такого состояния тоже очень вроде бы просто - умение любить себя. 

Вот прямо сейчас в голове вспомнились слова прекрасной актрисы Софи Лорен - если мы умеем любить себя, мы в этом сможем убедить остальных. Вот совет в яблочко, не убавить, не прибавить.  

  🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день  💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.

Первые шаги, чтобы снова поверить в себя

О чем много раз писалось на канале: нет ничего плохого в том, что у нас иногда может быть к себе “проснуться” жалость к себе, иногда просто хочется посидеть на диванчике с котами, замотавшись в плед и заниматься только тем, чтобы пожалеть себя. Все супер, главное - ставить себе четкие дедлайны для своей жалости, а потом включать здравый смысл. 

Чтобы не случилось в нашей жизни - это просто период, который скоро закончится. Вокруг нас есть не только плохое, но и хорошее, стоит только на это акцентировать свое внимание. На примере того же зеркала: не нравится отекший вид и волосы дыбом? Можно сходить в душ, а пока порадоваться прекрасному спортивному костюму и котику рядом.  Важно начать искать мелочи. 

 💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓

 Очень сложно и трудно сохранять позитивный настрой, когда с нами случаются тяжелые и плохие вещи. Иногда может казаться, что жизнь для всех нас - это американские горки в самом креативном их проявлении, с чередой взлетов и падений, рождений и смертей, хороших и трудных перемен, успехов и разочарований - список бесконечен. 

🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊

В такие моменты от нас может требоваться невероятная сила и выдержка, чтобы при таких условиях оставаться сильным и оптимистичным и с добротой смотреть в будущее, а также знать, что делать, когда плохие вещи продолжают происходить, когда мы окружены тьмой и не оставляет ощущение, что вся жизнь рухнула и больше никогда не будет прежней (для многих это актуально сегодня в связи с событиями). 

Оставаться в такие моменты в искреннем позитиве сложно. Если мы от природы позитивный человек, мы со временем сможем увидеть этот маленький луч света из-за облаков и снова повернем свою жизнь в перспективу и в правильном направлении. 

Однако, не все так однозначно…..

  🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день  💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.

Мы окружены плохими новостями у нас мало шансов спастись от круглосуточного медиа-цирка, который хочет постоянно напоминать нам о негативных вещах, происходящих в мире. Кажется, почти невозможно знать, что делать, когда плохие новости продолжают поступать и этот список становится все длиннее с каждым днем.  

Можно отметить, что СМИ не любят публиковать позитивные новости, ведь они не приносят денег и не привлекают читателей, а читатели падки только на самое худшее, что можно придумать. 

Собственно, результат наглядно виден - ежедневная атака плохими новостями является одной из главных причин, почему так много людей чувствуют себя негативно. Как мы можем радоваться, например, рождению ребенка, когда только по новостям показали, как в школе расправились с десятью подростками? 

Как сохранять позитивный настрой среди негативных людей и событий? Как оставаться позитивным в трудные времена. К счастью, у нас есть выбор. Есть люди, которые не смотрят телевизор, не читают газеты, потому что не хотят запускать спираль негатива и депрессии. Возможно, это тоже крайность, так как все же нужно знать, что происходит в мире. 

 💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓

 Многие из нас искренне переживают за все обстоятельства, которые случаются с людьми во всем мире, а уж подорвать свое здоровье мы можем от новостей, когда это касается наших друзей, знакомых, дорогих нам людей (на фоне остросоциальной темы). Когда каждое утро можем начинать с вопроса “что делать?” и каждый день становится ежедневной битвой. 

Всех мы не спасем, как бы мы не хотели и нашими переживаниями все равно это сделать не получится. Это как со спасением кошек - мы либо своими руками спасаем, либо спамим все чаты, о том чтобы люди спасали кошек, сами не прилагая никаких усилий, кроме убитых нервов. Либо спасаем, либо не делаем из себя добреньких. 

 В быстро меняющемся мире, в котором мы живем, легко увлечься, увлечься вихрем прошлого или тревогами по поводу будущего. Однако ключ к обретению истинного счастья и удовлетворения лежит в использовании необычайной силы жизни в настоящем моменте. 

Практика принятия настоящего момента, часто называемая осознанностью, набирает мощный инструмент для улучшения общего благополучия и ведения более осмысленной жизни. Когда мы “изучаем” преимущества жизни в настоящем моменте и лучше понимаем ее влияние на наше психическое, эмоциональное и физическое здоровье, мы наглядно видим, как это меняет нашу жизнь к лучшему.

 🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊

Охватывая красоту настоящего

Когда мы полностью погружаемся в настоящий момент, мы остро осознаем красоту, которая нас окружает. Каждый день мир предлагает нам множество маленьких чудес: от нежно встающего солнца до котят, играющих под окном. Живя настоящим, мы можем научиться ценить эти маленькие чудеса и развивать глубокое чувство благодарности за жизнь, которую мы живем.

Свобода от оков прошлого

Чем старше мы становимся, тем больше несем на себе груз прошлых сожалений, ошибок и травм, которые мешают нам жить полной жизнью. Сосредоточившись на настоящем, мы освобождаемся от времени прошлого, делая позитивный выбор в настоящий момент. 

  🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день  💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.

 Избавление от беспокойства о будущем 

Постоянное беспокойство о том, что ждет впереди может создать ненужный стресс и беспокойство. Однако, когда мы решаем жить настоящим, мы освобождаемся от тисков неопределенности будущего. Мы понимаем, что у нас есть возможность максимально использовать каждый момент и что наши действия сегодня будут определять нашу судьбу завтра. 

Взаимодействие с тем, кто нам дорог 

Живя настоящим, мы создаем вокруг атмосферу доброты, любви, позитива и понимая, обогащая не только свою жизнь, но жизнь родных и окружающих 

💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓

 Повышение ясности ума

Что такого особенного в законе притяжения, который продолжает сбивать с толку, удивлять и вызывать споры всякий раз, когда о нем рассказывают? На эту тему были написаны тысячи книг, были сделаны миллионы публикаций и для кого-то это стало почти религией. Отсюда неудивительно, что существует так много путаниц и противоречий.

Как обычный обыватель, а не автор заумных книг, хочется отметить, что на протяжении многих лет, многие писатели (наши и зарубежные), умудрились сделать простую тему настолько сложной, насколько это возможно и до такой степени замудренной, что обычный обыватель просто не захочет взять книгу в руки. 

Вот что такое “Закон Притяжения”? - Это сила нашего ума превращать наши мысли в нашу реальность. Для этого нужно просто свои мысли в своей голове излагать четко, ясно, кратко. 

Работает ли этот закон? Да, работает, потому что существует очень много хорошо задокументированных случаев, когда люди изменили свою жизнь, приняв его принципы.

Почему это может это не работать? Все зависит от того, как этот закон воспринимается. Если каждый день думать о том, чего у нас ЕЩЕ нет, делать доски БУДУЩЕЙ жизни, делать установки БУДУЩЕЙ идеальной жизни - все будет, как мы желаем - мы любим мечтать и нам предоставляется эта возможность. 

Чем больше мы концентрируемся на своих желаниях, тем меньше шансов их у нас достичь. Результат - разочарование, потеря веры в закон и фиксация факта, что все авторы шарлатаны. И ведь не поспоришь, правда? 

А ведь все гораздо проще - первый шаг нужно начать с листа бумаги, на которым мы записываем с вами вещи, которые хотим привлечь в свою жизнь. Один раз, не каждый день! Это нужно для того, чтобы понять, что мы действительно хотим, а не что нам навязывает общество. 

Дальше подключаем свой здравый смысл, чтобы убедиться, что вещи, которые мы хотим привлечь, реалистичны. Зачем пытаться визуализировать выигрыш в лотерею в миллионы рублей, когда можно было представить реальный выигрыш, сколько он бывает, в тысячу рублей? 

Лучше все описать максимально подробно, что хочется - “маленькая розовая квартирка, в центре Москвы, в ней живет много много котиков, дом окружен зеленью, квартира находится не выше пятого этажа, пешком можно добраться прямо до Кремля ….” и так далее. 

Все, образ цели зафиксирован, бумажку можно перечитать напоследок и либо спрятать, многие авторы, о которых упоминалось выше, предлагают лист уничтожить (порвать, сжечь, утопить), но это уже дело каждого. 

Все, больше зацикливаться не стоит. Когда мы делаем заказ в онлайн магазине, мы же не названием им каждый час с требованием “А вы получили мою корзину????”. 

Последний шаг - действия, нужно начать делать то, что поможет превратить нашу цель в реальность. Никто не говорит, что нужно все бросить и пасть в оглобли. Начать можно с маленьких мелочей, а дальше уже все пойдет автоматически. 

Книги пишут такими замудренными и большими, наверное, ради того, чтобы томик был потолще и можно было бы продать за большие деньги, а по факту все гораздо проще: 

• Записал;
• Включил здравый смысл, подкорректировал;
• Забыл и начал делать действия к этой цели.

 Сколько раз мы упирались в своих желаниях на непреодолимые препятствия? Сколько раз казалось, что для реализации своей мечты больше нет никаких вариантов? Сколько раз мы что-то снова и снова пробовали и терпели неудачу? Вот даже если у вас получилось ответить на все три вопроса положительно - сдаваться все равно не стоит.  Почувствовать себя на самом дне во взрослом возрасте случалось, наверное, каждому. Но даже когда мы находимся на самом дне (нам так кажется), важно вовремя вспомнить, что у каждого из нас больше силы, чем мы думаем, просто в период стресса забыли, как ей пользоваться. 

🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊

Вы можете поверить, а многие и убедились сами - жизнь имеет особый азарт бить нас так, когда мы итак находится в упадке, причем чем сильнее она бьет, тем больше смакует, что мы падаем все ниже и ниже, не видя никаких перспектив и надежду на лучшее. А еще может дойти до того (у автора так было), что мы не можем справиться даже с самыми тривиальными проблемами, потому что обстоятельства сделали все возможности и задавили нас до такой степени, что мы уже просто не в состоянии справиться с ситуацией в целом. И при любой мелочи начинаем заводиться с пол оборота. 

Но, объективности ради, на протяжении многих веков существуют много историй о том, как люди переживали чрезвычайные трудности и сумели преодолеть проблемы. А в наше время - сколько книг и видео сюжетов выпускаются людьми, которые оказались в аховой ситуации, но смогли вырваться и хотят показать своим примером, что не все потеряно? 

 🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день  💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.

 Сколько вокруг нас людей с ограниченными возможностями (когда-то автор канала был в их числе, слава богу теперь это в прошлом), которым удается показать пример, что несмотря на все физические ограничения умудряются достичь  побед в спорте, профессии, жизни, преодолевая свои недостатки и не позволяя ничему встать на своем пути. Многие, даже среди нашего окружения, показывают пример преодоления всех проблем, благодаря сочетанию решимости, действий и позитивного мышления.

Даже на этом канале много раз писалось, что когда все плохо, лучше на время вспомнить то, чему мы можем быть благодарны уже сейчас и сегодня - крыше над головой, родным рядом, здоровью. Но вот вопрос: как думать о благодарности, когда в один период поперли с работу, супруг(а) ушел (а), огромные финансовые проблемы и серьезные проблемы со здоровьем? Как-то о крыши, которая всегда была, уже не думаешь, правда? 

Такие события, которые меняют кардинально жизнь, могут истощать наши силы и силу воли, до тех пор, пока мы не почувствуем, что больше не можем всему этому катку сопротивляться. Правда, вы тоже оказывались в такой ситуации? Автор и не раз и не два. Да, поплакать можно, пожалеть себя можно, опустить руки можно, но вот сдаваться нельзя. Хочется реветь и проклинать все на свете, вообще без базара, только с четким дедлайном. 

💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓

Если мы сдаемся, мы никогда не сможем подняться наверх. Безусловно, ничего не изменится в одночасье, важно в такой тяжелый для нас лично период делать маленькие шаги, которые нам по силам и постепенно все изменится. Никогда не нужно сдаваться, никогда не стоит обстоятельствам победить нас и всегда нужно помнить, что мы сильнее, чем мы думаем. 

Сложнее всего - сделать первый шаг. Особенно, если мы снова начинаем видеть препятствия на своем пути, что говорит о том, что нам нужно идти в немного другом направлении. Сдаваться точно не стоит, а вот немного изменить курс - вполне хорошая возможность. 

Пока мы убеждены в том, что все делаем неправильно, мы никогда не сможет надеяться на успех. Очень мало кто из людей все достигает с первого раза. Любое действие, даже диета и спорт, не говоря уже про серьезные жизненные цели, требует опыта, ошибки, корректировки действий чуть ли не на каждом шагу. Дорога к успеху (любому) полна неправильных поворотов и неверных предположений. Главное - не сдаваться.  

💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!

 Это касается всего - карьеры, здоровья, отношений, хобби, спорта, достижений, любых желаний, единственное, что мешает нам быть лучшим в какой-то области - это мы сами. 

Чего мы на самом деле ожидаем от жизни? Автор искренне советует на минуту остановиться в этом хаосе и задуматься на мгновение - это не вопрос с подвохом, потому что когда дело доходит до позитивного мышления, ответ, который мы даем, имеет значение и может серьезно повлиять на разницу между успехом и неудачей, богатством (речь, чтобы на все хватало) и бедностью, счастьем и печалью - ну вы поняли. 

🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊

То, чего мы ожидаем, определяет результат всего, что мы делаем. Если мы расчитываем на успех, то в большинстве случаев так и будет Если мы ожидаем, что все будет словно, то наши желания естественно исполнятся и все будет сложно. 

Ограниченные ожидания замедляют все, что мы делаем в жизни, какими бы великими не были наши амбиции (хотя, с возрастом амбиции как-то тают, но все же). Это тормоз, который мы периодически нажимаем на то, что нам важно. Это изобретение искусственных барьеров и внутренних знаков остановок. Вопрос - зачем?  Как мы помним, все мысли материалы, и вишенкой на торте нам жизнь преподнесет как раз то, о чем мы думаем. 

Ожидания касаются не только материальных вещей. Многие с возрастом снижают свои ожидания, потому что перестают заставлять себя наслаждаться жизнью, как раньше. 

 🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день  💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.

 Все думают, что знают, как работает позитивное мышление (кто в него верит, разумеется), но к сожалению, это не так. У большинства людей есть идея, что мы концентрируемся на том, чего хотим, фокусируемся на этом достаточно долго, и все, что нам нужно, будет волшебным образом доставлено. А вот фигушки! 

💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓

Да, у нас должно быть желание внести изменения в свою жизнь. Мы должны (желательно!) визуализировать свои результаты, а затем все же использовать здравый смысл и действия, чтобы добиться всего, что нам нужно. 

Хочется отметить, что на самом деле важны наши ожидания. Если у нас в голове изначально какие-то ограничения (у меня не получится, я не смогу) - наше желание будет исполнено.   

💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!

  Как бы тяжело не было, всегда должны заранее рассчитывать на успех, на хорошее здоровье, на хорошее окружение, на счастье близких, на процветание и многое другое. Ожидая лучшего, мы довольно скоро начинаем видеть, что так и происходит. 

Поэтому давайте вместе решать сегодня, что мы всегда будем повышать свои ожидания во всем, что делаем в жизни. Больше никаких знаков “стоп”, никаких ограничений и никакого негатива - только заряженные ожидания. 

Поверьте, игра стоит свеч. Поддержим в комментариях? 👇🏽💓

Когда мы болеем или у нас плохое  самочувствие в течение длительного периода, чувствовать себя позитивно практически невозможно или очень сложно. В этот период все наше внимание сосредоточено на одном простом факте - мы сейчас чувствуем не очень хорошо и чтобы это исправить и это требует усилий.

 🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊

Каждый имеет право время от времени жалеть себя (у автора такой период, слава богу у канала 5 просмотров в сутки, об этом никто не узнает), большинство ошибок, вирусов и проблем довольно быстро уходят и каждый из нас может довольно быстро вернуться к нормальной жизни. Но может быть и так, что болезнь, боль являются образом жизни. Утренний подъем требует огромных усилий и все просто болит, и кажется, что это никогда не пройдет. 

Вот в такие моменты может помочь позитивное мышление, хотя это на первых порах очень сложно. У каждого из нас в окружении есть человек, который остается веселым и счастливым, не позволяя своей боли и болезни сдерживать их. 

 🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день  💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.

 Такие люди бросают вызов шансах, живя дальше и наслаждаясь (условно) лучшим качеством жизни, когда всякая надежда, кажется, уже потеряна (это касается и карьеры, и здоровья, и семьи и всего остального). Жизнь швыряет об асфальт многих, кому спину ломали и стал парализованным, кто стал жертвой пожара - но и такие люди остаются оптимистичными и позитивными, продолжают улыбаться, в то время, когда остальные могут жаловаться на небольшие проблемы (работу потеряли, мигрень свалила, холодильник пустой и пр). 

Работу можно в теории найти, мигрень уйдет, холодильник могут набить друзья, а вот инвалидность возвращается очень редко (автор из их числа, что сродни чуду). и как они полны решимости жить полной жизнью и извлекать из всего лучшее. 

Можно стонать каждый раз от головной боли, когда мы встаем со стула, но если мы больше будем жаловаться, тем больше нам не хочется ничего пробовать и делать что-то новое и мы позволяем своему состоянию (или болезни) победить нас. Но если мы занимаем сильную сторону позитивного мышления, при которой мы принимаем боль и дискомфорт, мы полны решимости оставаться сильными и позитивными. 

💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓

Безусловно, когда мы в возрасте, забота о своем здоровье - это не только позитивное мышление, это и адаптация к правильному питанию, больше сна и движения, поиск хобби и общение с друзьями. Любые действия важны, но с позитивным мышлением они действуют лучше в комплексе. 

У каждого из нас есть выбор 0 оставаться сварливыми, что что-то кости болят, спина отваливается, тем самым отталкивая от себя всех родных и знакомых, или мы можем распространять счастья - и организм нам ответит благодарностью.

💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!

 Если писать прямо предметно про болезни, а не стресс, то есть, конечно, болезни, от которых невозможно избавиться. Они неизлечимы независимо от того, насколько мы позитивны. Но и даже тут мы можем для себя решить наслаждаться оставшимся временем и оставить наследие, которое выделит нас как человека, прожившего жизнь полной жизнью.  

Автор знает, какой бы выбор он сделал в свое время. 

Мощное позитивное мышление действительно работает, оно помогает нам менять свою жизнь, привлекает процветание и многое другое. Поэтому, немного грустно видеть, но многие до сих пор верят, несмотря на научные доказательства, что позитивное мышление - это не что иное, как странная псевдорелигия, практикуемая людьми не от мира сего, которые живут в другой реальности. 

Эти люди отвергают все, что связано с позитивом, как бессмысленное - в лучшем случае плацебо для людей, которым не хватает уверенности, в худшем - ложное послание для тех, кто хочет изменить свою жизнь.

Но нет, земля одна, реальность одинаковая, отношение к ней - разное. 

 🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊

В некоторой степени критики позитивного мышления правы. Людям действительно нужна вера в то, что это сработает на них, и вера в том, что это принесет им то, что им нужно. Они также справедливо отмечают, что позитивное мышление терпит неудачу, которые быстро отказываются от этой идеи. 

Если задаться целью и поискать в интернете, то можно найти не одно исследование о том, что квантовые физики в ходе неоднократных исследований показали, что они могут изменить ожидаемые результаты, просто используя силу мысли. Они пришли к выводу, что мысли обладают энергией и могут влиять на результаты? Неверится? Беспроводной вай фай мы тоже не видим, но он есть. Результаты исследований показывали, что те, кто визуализировал положительные результаты, сообщали об увеличении спокойствия и меньшем беспокойстве. Ну а так же позитивные люди живут дольше.  

 🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день  💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.

  Таких статей очень много и целого любительского канала не хватит, чтобы их процитировать, поэтому кто действительно хочет узнать больше - может спокойно заgooglить научные данные, лежащие в основе позитивного мышления.

Автор последние несколько лет осознает силу позитивного мышления, но также наглядно видит, что на многих людей оно не работает, несмотря на то, что покупают все книги по самопомощи, представленные на рынке, так не могут совершить волшебный прорыв.

Если честно, это не удивительно. Открыв несколько книг, глаза вылезают из орбит сразу, как с прибабахом они написаны, схоже с чтением невероятной фантастики. Хотя может быть книги действительно хорошие, но подача материала… 

Да, многие книги практикуют  различные упражнения на позитивное мышление, например, реализация досок настроения, необходимость повторения позитивных аффирмаций (на канале об этом тоже были статьи) - но это объективно не так просто. 

Позитивное мышление действительно связано со здравым смыслом. Мы все подвержены перепадам настроения. Наш день может в одно мгновение измениться с тьмы на свет в зависимости от ситуаций, с которыми мы сталкиваемся час за часом. 

💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓

На самом деле это первое правило позитивного мышления, что только лично мы  отвечает за свое настроение и в случае возникновения трудностей - мы должны уметь контролировать свою реакцию на эти ситуацию. 

 У каждого из нас бывает период в жизни, когда у нас появляются свои безумные и прекрасные мечты. И не важно, двадцать нам лет или шестьдесят. Но для любой мечты и цели нужно где-то найти необходимую энергию, что достичь того, что хочется,  но где ее взять? Особенно, когда жизнь каждый день дает подзатыльники и наши обязательства перед родными и обществом тянут вниз.

🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊

Чтобы у нас были силы, нам нужна собственная самомотивация и придерживаться ее довольно продолжительное время. Не так давно на канале писалась похожая статья, где мы вместе перебирали популярные истории, как в Новый год обещаем себе свернуть горы, а к весне наш энтузиазм сдувается, как воздушный шарик. Все почему? Потому что уходит самомотивация. Она уходит либо после первой проблемы, либо когда мы не видим результатов - наш энтузиазм быстро сходит на нет. И как результат - возвращение обратно к своим временным привычкам (грубый пример - сидеть перед телевизором и есть булочки, вместо бега со смузи под мышкой при температуре минус 20).

Много раз на данном канале писалось и будет писаться о том, что любые позитивные изменения в свою жизнь важно внедрять небольшими шажками, которые позволяют нам увидеть, как успех разворачивается постепенно, путем падения и подъемов снова. Нет ничего ужасного в том, что мы споткнулись, от этого не должна страдать наша самомотивация. Это подтверждает, что внесенные нами изменения начинают работать и мы можем достичь еще большого.  Например, полгода назад мы по шагометру могли сделать в сутки около две тысячи шагов, то сегодня легким шагом проходим более десяти тысяч шагов. Прогресс? Прогресс! 

🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день  💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.

Самомотивация для нас очень важна, поскольку без нее мы никогда ничего не добьемся, но сначала нам действительно нужно решить, что мы действительно хотим достичь. Автор в таких случаях составляет список в порядке приоритета (приоритеты, правда, могут меняться). 

С чего начать? 

Важно подумать обо всех своих сильных сторонах и достижениях, которые мы уже достигли в своей жизни и спросить себя, как мы можем использовать их для достижения своих целей в будущем. Дополнительно можно изучить собственную самооценку, уровень уверенности в себе и что нам может сдерживать для рывка и пообещать себе внести изменения (например, чтобы бегать по утрам, нужно вставать каждое утро на 2 часа раньше… или вместо лежания перед телевизором, вечером уходить на кружки творчества). 

Как мотивировать себя на успех

Случилось счастье и у нас в голове есть четкая цель, которую мы четко представляем. Именно одна цель, не десять. Важно определить стратегию, которая принесет эту одну цель в нашу жизнь, а затем забыть про нее. То есть мы должны сосредоточиться на путешествии, а не на конечном пункте назначения.

💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓

Пример: Поставив себе цель “похудеть на 20 килограмм”, не нужно каждый день судорожно бегать на весы и страдать, что вес не идет вниз. Стратегия есть? Есть! (прогулки, поменьше сладкого, побольше активности), но жизнь на этом не заканчивается и радоваться можно каждому дню  независимо от того, достигли мы еще свою цель или нет. А вставать на весы, например, раз в два месяца. 

В этом вся суть самомотивации, если сохранять легкость мыслей и уверенность в себе, у нас появляется новая привычка и результат через какое-то время не заставит себя ждать. 

💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!

Нелегко всегда быть позитивным, но мы всегда можем иметь позитивные мысли о жизни в целом. Мы все знаем, что жизнь не является константой, и бывают периоды, когда она может быть настоящей борьбой, когда нам требуется сделать сознательное усилие, чтобы сказать себе, что трудности мы в конечном счете преодолеем и они пройдут. Правда?  

🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊

Никто не застрахован от проблем, но можно осознавать проблемы, с которыми нам приходится сталкиваться каждый день, тем не менее, позитивно мыслящие люди быстрее переживают плохие времена, потому что воспринимают трудности как часть процесса обучения и в результате не становятся озлобленными и негативными.

У каждого свои способы пережить плохие времена, автор дергает на шее амулеты, которые ему придают сил (сила Плацебо) или много гуляет, кто-то бегает, кто-то читает, кто-то медитирует, кто-то кушает - все мы разные. 

В любом случае - проговаривая в голове хорошие мысли, мы помогаем себе питать свой свой разум правильным “топливом”. Здесь может помогать позитивный контент, видео ролики, аудио файлы. Хорошие мысли закладывают основу для позитивных шагов вперед в нашей жизни. 

🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день  💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.

Мысли подобны вещам - не зря так говорят, на самом деле все очень сильно взаимосвязано и каждый из нас в этом убеждался много раз. Когда у нас случилась новая неприятность, прежде всего важно помнить, что наши мысли важны и крайне важно, в какое русло они направлены - в положительное или отрицательное. Мысли могут делать нас как добрыми, так и злыми, могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на то, как мы себя чувствуем в свои дни. 

Как можно себе помочь? 

💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓

Имея под рукой несколько позитивных, вдохновляющих и мотивирующих цитат, мы можем себе напомнить, что не слишком стоит увлекаться образом жертвы. Это помогает сохранять мотивацию, когда мы сталкиваемся с трудностями. 

Несколько примеров, которые периодически использует автор, когда жизнь снова пошла не по нужному сценарию или даже положила на лопатки: 

• Когда закрывается одна дверь счастья, открывается другая, но часто мы так долго смотрим на закрытую дверь, что не видим той, которая для нас открыта.

Одна из проблем, с которой сталкивается автор - вместо того, чтобы искать сразу иные возможности, бьется как рыба об дверь прошлого.

• Небольшой прогресс каждый день приводит к большим результатам.

Вот лето и заканчивается, сегодня последний летний день, а завтра наступает красавица осень. А значит, у нас появляется прекрасная возможность украсить дом, добавить тематического декора в наш сад или дворик, добавить в свой образ больше золотых оттенков. 

Осень - время перемен. Деревья начинают менять цвет, листья опадают с деревьев и погода начинает меняться. Это прекрасное время, чтобы обновить свой дом яркими и праздничными цветами.

Автор канала каждую осень украшает свою маленькую квартиру, добавляя уюта, природы и прекрасного настроения. Статья ниже даст идеи о том, что можно добавить в декор, не тратя слишком много денег (автор вообще все из фикс прайс берет)

🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊

 Итак, в качестве идей что можно рассмотреть в первую очередь? 

Изменить цвет палитры декора дома в соответствии с сезоном 

Капитального ремонта никто не требует 😁 Можно просто добавить декор на полках, текстиль, посуду, предметы интерьера в цветах, в соответствии с сезоном. Это могут быть красные, оранжевые, коричневые, золотые, зеленые цвета. 

Установить красивый осенний декор 

Это могут быть декоративные тыквы, желуди, яблоки (можно живые, можно искусственные). Мы можем эти товары найти в большинстве дисконтных магазинов (как писалось выше, автор когда-то купил все в фикс прайс и радуется каждый год) 

Украсить свою мебель декоративными подушками и яркими одеялами 

Если у вас есть животные, они это точно оценят по достоинству. Во многих интернет  магазинах продаются специальные шторы для осенних праздников, светильники и думочки для отдыха. У кого есть возможность, осенью выкладывают отдельный осенний ковер на пол, чтобы придать ощущение торжества (автору просто все это хранить негде).

💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓

Изменить ароматы пены для ванны, геля для душа, освежителя воздуха

Каждому сезону - свой аромат, что может быть вкуснее теплого яблочного пирога или булочек с корицей?