Польза рукоделия от скуки, рутины и депрессии

Многие ‎из‏ ‎нас, ‎особенно ‎те, ‎кто ‎живет‏ ‎в ‎крупных‏ ‎мегаполисах,‏ ‎сталкиваются ‎с ‎большим‏ ‎количеством ‎проблем,‏ ‎задач ‎и ‎стрессов. ‎Если‏ ‎вовремя‏ ‎не ‎отвлекаться‏ ‎на ‎что-то‏ ‎приятное, ‎то ‎можно ‎подорвать ‎себе‏ ‎физическое‏ ‎и ‎психологическое‏ ‎здоровье. ‎Для‏ ‎этих ‎целей ‎и ‎существует ‎хобби‏ ‎и‏ ‎творчество.‏ ‎Многие ‎интуитивно‏ ‎понимают, ‎что‏ ‎любимое ‎хобби‏ ‎может‏ ‎нести ‎еще‏ ‎и ‎пользу ‎для ‎здоровья.

Здравствуйте, ‎дорогие‏ ‎читатели ‎и‏ ‎подписчики‏ ‎самого ‎позитивного ‎и‏ ‎розового ‎канала.‏ ‎Вам ‎здесь ‎очень ‎рады‏ ‎?

Польза‏ ‎творчества

Любое ‎творчество‏ ‎и ‎рукоделие‏ ‎положительно ‎сказывается ‎на ‎психологическом ‎состоянии‏ ‎каждого‏ ‎из ‎нас.‏ ‎Оно ‎помогает‏ ‎расслабиться ‎и ‎успокоиться, ‎потому ‎что‏ ‎монотонные‏ ‎однообразные‏ ‎движения ‎похожи‏ ‎на ‎медитацию.‏ ‎Важный ‎плюс‏ ‎заключается‏ ‎в ‎том,‏ ‎что ‎у ‎рукоделия ‎есть ‎конечный‏ ‎результат ‎–‏ ‎готовая‏ ‎вещь, ‎которую ‎можно‏ ‎потрогать. ‎Это‏ ‎избавляет ‎от ‎чувства ‎неопределенности.

Важно‏ ‎помнить,‏ ‎что ‎кроме‏ ‎того, ‎на‏ ‎пальцах ‎есть ‎много ‎точек, ‎влияющих‏ ‎на‏ ‎состояние ‎организма.‏ ‎В ‎процессе‏ ‎работы ‎на ‎них ‎оказывается ‎благоприятное‏ ‎воздействие.‏ ‎Например,‏ ‎вышивание ‎может‏ ‎избавить ‎от‏ ‎нервного ‎напряжения‏ ‎и‏ ‎головной ‎боли,‏ ‎шитье ‎можешь ‎помочь ‎нормализовать ‎давление,‏ ‎вязание ‎положительно‏ ‎влияет‏ ‎на ‎сердечно-сосудистую ‎систему.‏ ‎Работа ‎над‏ ‎мелкими ‎деталями ‎улучшает ‎память,‏ ‎реакцию,‏ ‎внимание.

Для ‎того‏ ‎чтобы ‎найти‏ ‎свое, ‎необходимо ‎перебрать ‎большое ‎количество‏ ‎вариантов,‏ ‎что ‎подойдет‏ ‎именно ‎вам.‏ ‎А ‎лучше ‎- ‎пробовать ‎разное‏ ‎и‏ ‎не‏ ‎зацикливаться ‎на‏ ‎одном. ‎Аппетит‏ ‎приходит ‎во‏ ‎время‏ ‎еды. ‎Женщины‏ ‎могут ‎украшать ‎своими ‎подделками ‎свой‏ ‎домашний ‎очаг,‏ ‎наряжать‏ ‎своих ‎деток. ‎Мужчины‏ ‎могут ‎создать‏ ‎уникальные ‎предметы ‎декора ‎и‏ ‎интерьера.‏ ‎А ‎можно‏ ‎просто ‎собирать‏ ‎коллекции ‎игрушек, ‎марок, ‎журналов ‎-‏ ‎да‏ ‎чего ‎угодно.

Сам‏ ‎процесс ‎поиска‏ ‎недостающих ‎экспонатов ‎в ‎коллекции ‎очень‏ ‎вдохновляет‏ ‎и‏ ‎включает ‎азарт.

Думая‏ ‎о ‎приятном,‏ ‎проблемы, ‎стрессы,‏ ‎задачи‏ ‎либо ‎сходят‏ ‎на ‎нет ‎сами ‎по ‎себе,‏ ‎либо ‎решаются‏ ‎гораздо‏ ‎быстрее ‎и ‎проще,‏ ‎чем ‎если‏ ‎бы ‎на ‎этом ‎зацикливались.

В‏ ‎рамках‏ ‎данного ‎поста‏ ‎мне ‎бы‏ ‎хотелось ‎поговорить ‎с ‎вами ‎о‏ ‎рукоделии‏ ‎и ‎творчестве.‏ ‎Зачем ‎оно‏ ‎нужно, ‎в ‎чем ‎помогает, ‎почему‏ ‎многие‏ ‎готовы‏ ‎тратить ‎пол‏ ‎зарплаты ‎на‏ ‎свое ‎хобби‏ ‎и‏ ‎увлечение, ‎отказывая‏ ‎себе ‎во ‎многих, ‎как ‎считают‏ ‎окружающие, ‎вещах.‏ ‎

Думая‏ ‎о ‎приятном, ‎проблемы,‏ ‎стрессы, ‎задачи‏ ‎либо ‎сходят ‎на ‎нет‏ ‎сами‏ ‎по ‎себе,‏ ‎либо ‎решаются‏ ‎гораздо ‎быстрее ‎и ‎проще, ‎чем‏ ‎если‏ ‎бы ‎на‏ ‎этом ‎зацикливались.‏ ‎А ‎какое ‎хобби ‎или ‎увлечение‏ ‎есть‏ ‎у‏ ‎вас ‎сейчас?

Щелчок...Клик...Нажатие‏ ‎на ‎"подписка"‏ ‎— ‎это‏ ‎всего‏ ‎лишь ‎секунда‏ ‎в ‎вашей ‎жизни ‎и ‎целый‏ ‎поток ‎хорошего‏ ‎настроения‏ ‎и ‎мотивация ‎трудиться‏ ‎дальше ‎для‏ ‎автора