7 вещей, которых следует избегать, чтобы оставаться продуктивным

По ‎умолчанию‏ ‎мы ‎все ‎находимся ‎на ‎равных,‏ ‎что ‎касается‏ ‎достижения‏ ‎каких-то ‎своих ‎личных‏ ‎поставленных ‎целей.‏ ‎Но ‎почему-то, ‎у ‎кого-то‏ ‎получается,‏ ‎а ‎у‏ ‎кого-то ‎–‏ ‎нет.

Но, ‎как ‎правило, ‎мы ‎все‏ ‎учимся‏ ‎на ‎своих‏ ‎ошибках. ‎А‏ ‎желательно, ‎наступить ‎на ‎те ‎же‏ ‎грабли,‏ ‎в‏ ‎которые ‎уже‏ ‎и ‎нас*али.‏ ‎??

Приветствую ‎вас,‏ ‎дорогие‏ ‎и ‎уважаемые‏ ‎читатели ‎и ‎подписчики ‎самого ‎позитивного‏ ‎и ‎розового‏ ‎канала‏ ‎?Вам ‎здесь ‎рады‏ ‎?

Чего ‎нужно‏ ‎избегать, ‎чтобы ‎быть ‎продуктивным

Откладывать‏ ‎выполнение‏ ‎дел. ‎Желательно,‏ ‎в ‎порядке‏ ‎приоритетности, ‎но ‎там ‎как ‎получится.‏ ‎Большинство‏ ‎людей ‎ставят‏ ‎перед ‎собой‏ ‎цели, ‎но ‎никогда ‎не ‎достигают‏ ‎их‏ ‎просто‏ ‎потому ‎,‏ ‎что ‎не‏ ‎предпринимают ‎достаточных‏ ‎действий,‏ ‎чтобы ‎все‏ ‎заработало. ‎Есть ‎люди, ‎которые ‎тратят‏ ‎много ‎денег‏ ‎и‏ ‎времени ‎на ‎то,‏ ‎чтобы ‎научиться‏ ‎пользоваться ‎приложением ‎или ‎программным‏ ‎обеспечением‏ ‎для ‎тайм-менеджмента,‏ ‎но ‎не‏ ‎понимают, ‎что ‎основная ‎проблема ‎заключается‏ ‎в‏ ‎них ‎самих,‏ ‎а ‎не‏ ‎в ‎инструменте.

«Знание ‎других ‎— ‎это‏ ‎разум;‏ ‎познание‏ ‎себя ‎—‏ ‎это ‎истинная‏ ‎мудрость. ‎Овладение‏ ‎другими‏ ‎— ‎это‏ ‎сила; ‎овладение ‎собой ‎— ‎это‏ ‎истинная ‎сила».‏ ‎-‏ ‎Лао-цзы

Научиться ‎брать ‎ответственность‏ ‎на ‎себя. Наверное,‏ ‎вы ‎хотя ‎бы ‎один‏ ‎раз‏ ‎слышали ‎речь‏ ‎о ‎том,‏ ‎что ‎«если ‎бы ‎не ‎экономика,‏ ‎политика,‏ ‎работа, ‎муж,‏ ‎жена, ‎родители‏ ‎и ‎пр. ‎– ‎вот ‎тогда‏ ‎бы‏ ‎я‏ ‎был ‎успешным».‏ ‎Я ‎всегда‏ ‎задаю ‎встречный‏ ‎вопрос:‏ ‎«вот ‎вы‏ ‎плывете ‎на ‎корабле, ‎и ‎вдруг‏ ‎ветер ‎меняет‏ ‎направление,‏ ‎что ‎вы ‎будете‏ ‎делать? ‎Жаловаться,‏ ‎что ‎ветер ‎поменял ‎направление‏ ‎или‏ ‎менять ‎направление‏ ‎своего ‎паруса?"

Мы‏ ‎не ‎можем ‎изменить ‎событие, ‎когда‏ ‎нам‏ ‎сигналят ‎и‏ ‎обгоняют ‎так‏ ‎же, ‎как ‎мы ‎не ‎можем‏ ‎изменить‏ ‎погоду‏ ‎и ‎экономику.‏ ‎Однако ‎мы‏ ‎всегда ‎можем‏ ‎изменить‏ ‎свой ‎ответ,‏ ‎чтобы ‎получить ‎желаемые ‎результаты. ‎Когда‏ ‎кто-то ‎сигналит‏ ‎нам‏ ‎и ‎обгоняет ‎нас,‏ ‎это ‎не‏ ‎значит, ‎что ‎нам ‎нужно‏ ‎злиться,‏ ‎просто ‎так‏ ‎устроено ‎движение.

Все‏ ‎ли ‎цели ‎достигнуты, ‎например, того ‎года?‏ ‎Если‏ ‎ответ ‎отрицательный,‏ ‎возьмите ‎на‏ ‎себя ‎ответственность ‎и ‎постарайтесь ‎добиться‏ ‎большего‏ ‎в‏ ‎этом ‎году.‏ ‎Мы ‎сами‏ ‎отвечаем ‎за‏ ‎свою‏ ‎жизнь ‎,‏ ‎мы ‎не ‎должны ‎позволять ‎другим‏ ‎событиям ‎определять‏ ‎нашу‏ ‎судьбу.

Еда ‎тоже ‎расслабляет - наш‏ ‎уровень ‎производительности,‏ ‎уровень ‎концентрации ‎и ‎уровень‏ ‎физической‏ ‎энергии ‎сильно‏ ‎зависят ‎от‏ ‎пищи, ‎которую ‎мы ‎кладем ‎в‏ ‎рот.‏ ‎Если ‎мы‏ ‎постоянно ‎едим‏ ‎нездоровую ‎пищу, ‎мы ‎быстро ‎наберем‏ ‎вес‏ ‎и‏ ‎почувствуем ‎себя‏ ‎истощенным. ‎Если‏ ‎мы ‎едим‏ ‎здоровую‏ ‎пищу, ‎у‏ ‎нас ‎будет ‎лучшее ‎физическое ‎тело‏ ‎и ‎больше‏ ‎энергии,‏ ‎которую ‎мы ‎сможем‏ ‎тратить ‎в‏ ‎течение ‎дня.

Отвлечение ‎- Знаете ‎ли‏ ‎вы,‏ ‎что ‎отвлечение‏ ‎— ‎один‏ ‎из ‎самых ‎больших ‎убийц ‎продуктивности?‏  ‎Блокировка‏ ‎времени ‎для‏ ‎целенаправленной ‎работы‏ ‎- ‎

Блокировка ‎времени означает ‎блокировку ‎нашего‏ ‎времени‏ ‎для‏ ‎выполнения ‎одной‏ ‎задачи, ‎и‏ ‎только ‎этой‏ ‎задачи.‏  ‎

Учиться ‎планировать - бывают‏ ‎случаи, ‎когда ‎мы ‎не ‎включили‏ ‎будильник, ‎просыпаемся‏ ‎поздно,‏ ‎выпрыгиваем ‎из ‎постели‏ ‎и ‎в‏ ‎спешке ‎начинаем ‎чистить ‎зубы.‏ ‎А‏ ‎поскольку ‎мы‏ ‎опоздали, ‎мы‏ ‎не ‎позавтракали ‎и ‎сразу ‎прыгнули‏ ‎в‏ ‎машину. ‎А‏ ‎дальше ‎включается‏ ‎закон ‎Мерфи, ‎который ‎гласит, ‎что‏ ‎все,‏ ‎что‏ ‎может ‎пойти‏ ‎не ‎так,‏ ‎пойдет ‎не‏ ‎так.

Выгорание - успех‏ ‎(не ‎важно‏ ‎в ‎чем) ‎— ‎это ‎долгое‏ ‎путешествие, ‎которое‏ ‎вам‏ ‎нужно ‎постоянно ‎перезаряжать‏ ‎на ‎протяжении‏ ‎всего ‎пути ‎и ‎согласовывать‏ ‎себя‏ ‎с ‎пунктом‏ ‎назначения. ‎Просидев‏ ‎24 ‎часа ‎в ‎спортзале ‎мы‏ ‎не‏ ‎скинем ‎10‏ ‎килограмм ‎за‏ ‎одни ‎сутки. ‎Сев ‎на ‎диету,‏ ‎мы‏ ‎не‏ ‎сбросим ‎5‏ ‎килограмм ‎за‏ ‎два ‎дня.

Для‏ ‎таких‏ ‎вещей ‎очень‏ ‎полезно ‎планирование. ‎Если ‎мы ‎не‏ ‎подготовимся, ‎есть‏ ‎большая‏ ‎вероятность, ‎что ‎мы‏ ‎проснемся ‎поздно‏ ‎и ‎все ‎испортим.

_______________

Щелчок...Клик...Нажатие ‎на‏ ‎"подписка"‏ ‎— ‎это‏ ‎всего ‎лишь‏ ‎секунда ‎в ‎вашей ‎жизни ‎и‏ ‎целый‏ ‎поток ‎хорошего‏ ‎настроения ‎и‏ ‎мотивация ‎трудиться ‎дальше ‎для ‎автора