Vkontakte
Twitter
Одноклассники
Статья-практика о том, как перестроить внутренний «денежный термостат»
«Промо уровень»
Почему ты сама возвращаешь себя в нехватку, когда начинаешь зарабатывать больше
О чём проект «Учимся зарабатывать»
Добро пожаловать!
Мы рады видеть Вас на странице нашего проекта — Дистанционного обучения самостоятельному заработку, выгодному инвестированию, а также рекламному продвижению собственных проектов.
С нами, Вы узнаете, как создавать стабильные источники дохода, на основе популярных товаров и услуг, которые пользуются ежедневным спросом, и как делать это без начального капитала.
Мы расскажем, как выстраивать такие знакомства, которые проявят интерес к Вашим предложениям и будут приносить пользу и прибыль.
Научим осмотрительности, необходимой в деловой среде, так как зачастую, партнёрские соглашения работают только на словах, а не на деле. Вы узнаете, как провести проверку партнёра (контрагента) на предмет добропорядочности и в целом, его способности выполнять свои обязательства.
Мы представим Вашему вниманию БЕСПЛАТНЫЕ методы и способы рекламы, повышения узнаваемости и приобретения новых клиентов (покупателей, подписчиков). Для развития своих проектов, Вы сможете «вытащить» максимум от бесплатных инструментов продвижения и направить этот максимум на рост и развитие.
И всё это мы предоставим Вам на основе собственного опыта и многолетней практики. Мы сторонники практического подхода, поэтому даём только те знания, которые необходимы непосредственно. Другими словами, мы здесь НЕ преподаём уроки философии.
Присоединяйтесь к нам! Мы регулярно добавляем новые темы о заработке, инвестициях и рекламе. Будем рады передать Вам наши знания и опыт!
Биофантастика — это реальность.
Биоточки центра разума © 2024.
Магическое противостояние речетрансформаторов с мыслетрансформаторами в войне за психологическую реальность плазморазумности. Речетрансформаторы поддерживали в дуальной реальности баланс добра и зла, на частоте излучения до 5 микрокогнитина, это частота понимания и принятия вечных истин и истинного смысла жизни, специально выделенная для всех низших форм разума, не имеющих доступа к реальности.
--
Биоточки центра разума Это биофантастика о механизме реальности внешнего разума — центре разума и о его биоточках. ИНСТРУКЦИЯ Биофантастика — это технология создания новой реальности, в которой вам будет комфортно. Это нейромагический язык Астровульфа, создателя технологии © «оператор телесного разума» и созданное им для вас иллюзоросияние, абсолютно неизвестное вашему телесному разуму, оно создано техническими средствами эфира разумности и выводит вас из прежней психологической реальности, какой бы она ни была, в пространство эфира разумности.
5 книг, которые меняют твою денежную реальность
«Промо уровень»
В этой статье — 5 книг, которые читала я сама, и которые помогли мне:
— простить себя за «финансовые ошибки»;
— начать зарабатывать больше без чувства вины;
— перестать бояться говорить о деньгах вслух.
Это не сухой список. Это мои честные переживания, аннотации и любимые цитаты.
Почему жить бедно — безопасно и зачем мы бессознательно тормозим собственный рост
Есть люди, которым вечно не везёт с деньгами.
Снаружи у них вроде бы всё хорошо: умеют работать, стараются, даже читают умные книги.
Но в реальности — то проект сорвался в последний момент, то заказчик «забыл перевести», то «я заболела и не смогла взять заказ».
Всё это похоже на хаос. Но если приглядеться — это не случайность. Это паттерн.
Стабильная нестабильность — когда ты вроде бы постоянно в движении, но снова и снова оказываешься в нехватке.
А потом приходит облегчение: «Фух, я снова в знакомом месте. Немного тяжело, но хоть всё под контролем».
Это и есть парадокс: бедность может казаться уютной.
Особенно если ты выросла в среде, где быть хорошей значило «ничего не хотеть».
🤯 Почему бедность может казаться уютной?
Потому что в ней нет риска.
Когда ты живёшь в постоянной нехватке, у тебя жёсткая, но простая стратегия:
- Экономишь → ты молодец, ты скромная.
- Не просишь больше → никто не подумает, что ты наглая.
- Всё даётся с трудом → значит, ты это точно заслужила.
Всё очень логично. Приятно контролировать хоть что-то, пусть и в минус.
А теперь представь, что вдруг тебе стало везти.
Клиенты сами пишут. Деньги идут легко.
У тебя остаются силы, чтобы ещё и пожить…
И в этот момент включается паника.
«Я, наверное, зазналась».
«Сейчас это всё закончится».
«Наверное, это ошибка, я не готова».
«А вдруг меня за это будут осуждать?»
Вот и вся магия. Мы бессознательно держим себя в бедности, потому что она знакомая и безопасная.
А изобилие — это зона риска. Это новый уровень жизни, где придётся заново знакомиться с собой, с другими, с тем, что ты на самом деле хочешь.
💥 Как выйти из этого сценария?
Выход начинается не с заработка, а с разрешения себе хотеть больше.
Потому что пока внутри сидит установка «мне и так нормально» — любые внешние попытки зарабатывать будут ломаться.
- Лови момент, когда хочешь «поскромничать»
- Например: хочешь купить что-то лучше — и вдруг думаешь: «Нет, я обойдусь».
- Или просить за свою работу больше — и вдруг отступаешь.
- Это не всегда про рациональность. Часто — про старый страх: а вдруг откажут, а вдруг осудят?
- Позволь себе хотеть больше
- Без стыда, без объяснений, без «я просто хочу для других».
- Хотеть — это нормально. Это признак живости.
- И это не делает тебя плохой или неблагодарной.
- Задай себе вопрос: «А что со мной будет, если у меня реально начнёт получаться?»
- Кто из окружения может отдалиться?
- Какие чувства всплывут?
- Что будет нужно изменить в себе и в жизни?
Иногда этот вопрос приводит к очень честным и мощным осознаниям.
Потому что боимся мы не денег — а перемен, которые за ними стоят.
💬 Ты не обязана жить в нехватке, чтобы оставаться «правильной».
Можно быть в ресурсе, с деньгами, с радостью — и при этом не потерять ни совесть, ни глубину, ни любовь.
Деньги и чувство вины Почему нам стыдно зарабатывать, тратить и вообще что-то хотеть?
Ты зарабатываешь — и чувствуешь себя как будто кого-то обманула.
Ты тратишь на себя — и всё равно виновата.
Ты мечтаешь о большем — но внутренний голос шепчет: «могла бы сделать сделать что-то полезное»
А теперь вопрос: а где в этом сценарии тебе вообще можно просто жить?
🤯 Глубинная установка: «Деньги — это эгоизм»
В большинстве из нас с детства вшито: хорошие люди — скромные, жертвенные и неприхотливые.
Хороший человек не хвастается доходом.
Не говорит: «я это заслужила».
И вообще, лучше отдать, чем взять себе.
«Тебе не стыдно? У других вообще ничего нет».
Знакомо?
Это про вину. Ту самую липкую, глубинную, почти религиозную.
🧠 Вина за доход
Когда ты начинаешь зарабатывать больше, мозг внезапно начинает саботировать:
- Чувствуешь, что не заслужила.
- Снижаешь цену, даже когда не просили.
- «Откупаешься» подарками или бесплатной работой.
Особенно тяжело, если ты выросла в бедной или скромной семье:
Кажется, что ты «предаёшь» своих, выбирая другой уровень жизни.
💸 Вина за траты
Классика: купила себе что-то хорошее — и ходишь потом два дня с комом в горле.
Механизм работает так:
«Раз я потратила на себя — я плохая. А если я плохая — меня не будут любить».
Мы бессознательно связываем любовь с жертвенностью.
И как только выбираем себя — включается вина. Мол, слишком нагло.
📚 А что говорят умные книги?
«When we deny ourselves out of guilt, we shrink. We start to believe we don’t deserve comfort, joy, or freedom.»
— Brené Brown, «The Gifts of Imperfection»
«Guilt is a useless emotion when it comes to abundance.»
— Lynne Twist, «The Soul of Money»
То есть — вина может быть сигналом, но жить по ней — всё равно что строить дом на болоте.
🛠 Мини-практика: карта вины
Попробуй прямо сейчас:
- Вспомни последнюю ситуацию, где ты почувствовала вину, связанную с деньгами.
- Запиши, что именно ты тогда подумала.
- Например: «Это слишком дорого для меня», «Я могла бы помочь кому-то вместо этого»
- Ответь на вопрос: кому я должна это доказать?
- И главное — кто тебе это говорил в детстве/юности?
- Часто голос вины — это не твой голос.
❤️ Жить по любви, а не по вине
Представь себе альтернативу:
- Ты зарабатываешь — и благодаришь себя, а не извиняешься.
- Ты покупаешь себе что-то — и радуешься, вместо «ну я, конечно, потратилась…»
- Ты строишь богатую жизнь — не за счёт других, а вместе с другими.
И это — не эгоизм. Это забота.
Потому что у счастливого человека больше ресурса для любви.
📌 Итог
Ты никому не обязана жить скромно, чтобы заслужить чью-то любовь.
Ты можешь жить по любви — и при этом с деньгами, радостью и без вины.
Если тебе хорошо — ты можешь сделать хорошо и другим.
Но начинается всё с тебя.
Почему «достаточно» — не работает и сколько денег нужно, чтобы наконец успокоиться (спойлер: не в деньгах дело)
«Вот если бы у меня было 100 000 в месяц, я бы больше не тревожилась»
…говоришь ты.
Потом наступает месяц, где у тебя есть 100 000.
И ты всё равно тревожишься.
Знакомо? Добро пожаловать в клуб.
📈 Мы поднимаем доход — а тревога остаётся
Это ловушка, в которую попадает большинство из нас. Мы думаем, что тревога о деньгах — это вопрос суммы. Что как только станет «достаточно», нас отпустит. Но нет.
Сначала ты мечтаешь о 50 000. Потом о 100. Потом хочешь подушку на 3 месяца. Потом на 6. Потом — диверсификацию активов, инвестиционного советника и курсы по финансовой грамотности. А тревога как была внутри — так и осталась.
«The ceiling of 'enough' keeps rising the more you have.»
— Morgan Housel, «The Psychology of Money»
🧠 Почему мозгу никогда не бывает «достаточно»
Потому что ты не чувствуешь безопасность.
Ты её доказываешь. Через числа, подушки, кубышки, Excel и финансовых блогеров. Но внутреннее состояние остаётся прежним: всё может рухнуть в любой момент.
И вот тогда мы:
- пересчитываем бюджет по ночам,
- тревожимся, даже если всё стабильно,
- думаем: «а вдруг это последнее удачное время?»
🧨 Денежный термостат: настройка тревожности по умолчанию
Представь, что у каждого человека есть «финансовый термостат» — уровень комфорта.
Для кого-то 40 000 — норма. Для кого-то — «кошмар, я на грани».
А кто-то зарабатывает 300 000 и боится остаться без ужина.
Парадокс в том, что тревога не уходит, пока ты не перенастроишь термостат.
А не пока не заработаешь «вот эту сумму».
💬 Что говорят книги
«No matter how much you earn, if your needs keep growing, you will always feel poor.»
— Vicki Robin, «Your Money or Your Life»
«Enough is not a number. It’s a decision.»
— Lynne Twist, «The Soul of Money»
«Достаточно» — не в кошельке. Это внутренняя точка, где ты выбираешь: мне этого пока хватит.
Не значит «остановиться». Значит — перестать всё время быть в панике.
🧪 Мини-практика: где твоя точка тревоги?
Закрой глаза (или не закрывай, просто запиши). Ответь честно:
- При какой сумме на счету ты чувствуешь облегчение?
- Сколько тебе нужно в месяц, чтобы выдохнуть?
- Как ты поймёшь, что ты в безопасности?
Теперь главный вопрос:
🔥 Ты реально это чувствуешь, когда получаешь эти суммы?
Или мозг тут же говорит: «мало», «а если завтра всё пропадёт», «надо срочно откладывать ещё»?
🎯 Как успокоиться, не увеличивая доход
- Пойми, что тревога — не про деньги.
- Деньги просто удобный способ её контролировать. Но источник тревоги — внутри. Работаем с ним, а не с нулями в банке.
- Задай себе лимит «хватает на сегодня».
- Это как игра: сегодня я не тревожусь, потому что знаю — у меня есть всё необходимое. Завтра подумаю про рост. Сегодня — просто дышу.
- Твоя безопасность начинается не с цифр, а с опоры.
- Найди хотя бы 3 точки в жизни, которые не зависят от денег: люди, навыки, внутренние ресурсы. Это и есть настоящая подушка.
💌 Финал с теплом
Ты не обязана доказывать, что имеешь право на спокойствие.
Ты можешь быть в порядке — даже до того, как накопишь «нормальную сумму».
Может быть, ты уже в порядке. Просто тревога не в курсе.
Синдром самозванца и расходы «на важность»: зачем мы покупаем статус, когда не чувствуем свою ценность
«Я не понимаю, почему меня взяли.»
«Вот-вот кто-то поймёт, что я притворяюсь.»
«Куплю себе MacBook — буду хотя бы выглядеть как профи.»
Если ты хоть раз так думала — держи чай. У нас здесь клуб людей, которые работают, стараются, добиваются… и всё равно ощущают, что не заслужили. А заодно — регулярно тратят деньги, чтобы почувствовать, что «вправе быть здесь».
🧠 Что такое синдром самозванца и как он мешает деньгам
Синдром самозванца — это когда ты не веришь в собственные заслуги.
Ты уверена, что это всё — случайность, везение, ошибка, и скоро тебя раскусят.
«Impostor syndrome is when your inner voice forgets you’re the one doing the actual work.»
Ты получаешь деньги — но будто не веришь, что заслужила. А потому боишься брать больше, стесняешься просить оплату, и… тратишь на внешние символы уверенности.
💸 Деньги как бронежилет
Когда ты внутри себя — сомневаешься, ты начинаешь собирать «броню»:
- ноутбук, «как у дизайнеров»;
- курс за 50 000, «чтобы не чувствовать себя дилетанткой»;
- дорогая фотосессия, «а то я не выгляжу как эксперт»;
- логотип, фирменный стиль, таргет — лишь бы не чувствовать себя маленькой.
«People want to be respected and admired. And they think money will buy that. But spending money to show off is the fastest way to have less of it.»
— Morgan Housel, «The Psychology of Money»
Смысл один: если я сомневаюсь в себе, я могу «купить» ощущение значимости.
И это не глупость. Это психологическая защита. Просто дорогая.
В конце этой статьи есть маленький тест на синдром самозванца. 3 и больше — уже повод задуматься. Это не ты «неуверенная». Это просто твоя внутренняя система пока работает в режиме «докажи, что достойна».
💥 Что происходит с деньгами
Ты:
- Сомневаешься — и просишь меньше.
- Получаешь меньше — и чувствуешь себя хуже.
- Тратишь больше — чтобы компенсировать.
- Чувствуешь вину — и снова не веришь в себя.
- Повторить цикл.
💡 Ты не транжира. Ты просто используешь деньги, чтобы подлатать самооценку. А это — нормально. Просто неэффективно.
📚 Что говорят другие умные книги
«You will never charge what you’re worth if you don’t believe you’re worth it.»
— Jen Sincero, «You Are a Badass at Making Money»
Если ты ставишь себе низкий финансовый потолок — никакие таблицы не помогут. Надо работать не только с бюджетом, но и с ощущением: «Я могу. Я достойна. Уже сейчас».
🔧 Что делать (и не мучиться)
- Отследить момент «я недостойна».
- Просто зафиксируй. «Вот сейчас я решила, что не могу взять предоплату — потому что я фейк.» Уже важно.
- Проговорить.
- Запиши на бумаге: чего ты боишься? Что случится, если ты возьмёшь больше? Что ты говоришь себе?
- Тренируй «важность» безопасно.
- Придумай 3 маленькие ситуации, где ты можешь действовать как уверенный человек. Например:
- назвать цену без извинений;
- отказаться от бесплатной работы;
- не покупать лишнее, чтобы «выглядеть серьёзно».
- Проверь: а тебе точно это надо?
- Новый курс, бренд, упаковка — ты уверена, что это для тебя, а не для того, чтобы «доказать»?
💡 Мини-практика: «Моя ценность без покупок»
Выпиши список:
5 вещей, которые делают тебя ценной, но ничего не стоят.
Например:
— умею успокаивать клиентов,
— пишу письма, от которых люди плачут,
— быстро вникаю,
— люди возвращаются ко мне,
— у меня спрашивают совета.
Смотри на этот список, когда хочется «купить себе чувство важности».
💌 Финал с поддержкой
Ты не самозванка.
Ты — человек, который делает крутые штуки и иногда в них сомневается. Это нормально.
Но ты не обязана покупать доказательства.
Ты уже — настоящая. Даже без MacBook.
Почему с деньгами у тебя всё нормально (даже если кажется, что нет)
«Я не умею обращаться с деньгами.»
«Я опять всё потратила. Ну я дура, конечно.»
«У всех накопления, а у меня — пирожки и косметика.»
Если ты хоть раз так думала — добро пожаловать. Здесь у нас клуб живых людей, а не финансовых роботов с пассивным доходом и инвестициями с 20 лет.
🧠 Спойлер: с тобой всё нормально
То, как ты обращаешься с деньгами — это не ошибка системы. Это логичное поведение, выросшее из:
- семейных установок («деньги — это зло», «женщине много не надо»);
- тревоги (денег много — тревожно. Денег нет — тоже тревожно);
- отсутствия навыка (никто не учил управлять деньгами — ни в школе, ни в семье);
- банальной усталости («не хочу считать, хочу булочку и тишину»).
Ты не сломана. Ты просто не обучена — и это ок.
Почти все мы в финансовом плане — самоучки.
📚 Цитата, которую стоит распечатать и повесить на холодильник
«Doing well with money has a little to do with how smart you are and a lot to do with how you behave.»
— Morgan Housel, The Psychology of Money
Ты можешь иметь IQ Эйнштейна, и всё равно покупать платье вместо оплаты кредита — если у тебя тревога, ПМС и просто «хочу порадовать себя, и не мешайте мне жить».
💸 Деньги — это не только цифры. Это чувства.
Ты можешь:
- завести таблицу,
- придумать систему,
- расставить категории,
- …а потом купить себе что-то бессмысленное и красивое, потому что день был тяжёлым, а жизнь — одна.
И это нормально. Это человеческое поведение, а не «провал в дисциплине».
😬 Почему «финансовая грамотность» — не решение
Нам часто говорят: «Ты просто не умеешь обращаться с деньгами. Пройди курс за 3 990 и начни новую жизнь». Но…
«Financial success is not a hard science. It’s a soft skill, where how you behave is more important than what you know.»
— Morgan Housel
Проблема не в знаниях, а в паттернах: усталость → импульс → покупка → вина → снова усталость.
Ты не глупая. Ты просто человек.
💬 Что делать прямо сейчас?
- Заметить, без осуждения.
- Просто понаблюдай. Тратишь — окей. Что ты чувствуешь до и после?
- Спросить: «А это про что?»
- Скука? Одиночество? Потребность в контроле?
- Деньги часто — маска других эмоций.
- Вспомнить, что ты не одна.
- Миллионы людей на планете откладывают «с понедельника», тратят на ерунду, живут от зарплаты до зарплаты. Просто у нас не принято говорить об этом честно.
💡 Мини-практика (без табличек и боли)
Попробуй в течение недели просто писать от руки, когда совершаешь траты:
— На что потратила?
— Почему именно сейчас?
— Что я чувствую?
Это не про контроль. Это про осознанность. Через 5 дней ты уже увидишь закономерности. И никакой Excel не нужен.
📌 А ещё запомни вот что:
«Saving is the gap between your ego and your income.»
— Morgan Housel
Сбережения — это не про миллионы. Это про то, что ты умеешь быть собой, даже если соседка купила новый айфон. Твоя ценность — не в покупках.
💌 Финал без морали
Ты не обязана быть идеальной с деньгами, чтобы быть достойной любви, покоя и новых возможностей.
Ты уже в порядке.
Просто давай не сражаться с деньгами, а выстраивать с ними нормальные человеческие отношения.
С ошибками. С булочками. С юмором.
Как открыть строительный бизнес без вложений!
«Промо уровень»
Хорошо зарабатывать без вложений - реально! Но надо будет проявить упорство!
Как правильно «вывести» деньги со счёта компании
«Промо уровень»
Налоги и штрафы ждут тех, кто тратит деньги своей компании!!
Как правильно это делать - читайте здесь!!
К этому многие относятся просто — персональные данные клиентов. Крупный штраф хотите?
«Промо уровень»
Не надо недооценивать законодательство "О персональных данных"!!!
Лучше не ждать проверки по какой-нибудь жалобе!
Действуйте превентивно!!
Каким должен быть текст «продающего» объявления!
«Промо уровень»
Делайте свои объявления заметными на фоне других!
Только внимание публики даёт результат!!
Как это сделать - узнайте прямо сейчас!..
