logo
Занятия Кунг-фу по Школе «Тигра-Дракона»  Так как наша школа гун-фу «Тигра-Дракона», хотя и распространена по всему миру, все-таки не имеет филиалов во всех регионах. Поэтому если у Вас есть большое желание заниматься, но нет возможности заниматься очно, то этот проект для вас!
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Я часто вспоминаю рассказ Учителя Есена Жумазовича Исмаилова об одной женщине, которая начала заниматься кунг-фу в 40 лет и к 70-ти годам стала мастером…
Поэтому слова: «Мол, мне уже поздно заниматься, начинать надо было с детства…», — не принимаются.
Начинать можно в любом возрасте, естественно учитывая, что для каждой возрастной группы существует своя программа и свои практики. В своей книге я обязательно коснусь этого вопроса.
Приветствую, меня зовут Селивёрстова Наталья, я являюсь старшим инструктором Школы «Тигра-Дракона», лично обучалась и продолжаю обучение в настоящее время у патриарха нашей Школы Исмаилова Есена Жумазовича, возглавляю женскую половину Школы.

Как я вижу наши тренировки на Спонсор.ру?

Некоторые обучающие материалы я буду размещать здесь. В нашем закрытом клубе я буду выкладывать общую начальную информацию по тренировкам, также буду высылать обучающие материалы лично.
Причем по некоторым техникам, комбинациям и др. ОБЯЗАТЕЛЬНО необходимо будет отчитаться (например, прислав видео с Вашей демонстрацией). Ваши видео никуда выкладываться или пересылаться не будут — это только для проверки и устранения возможных ошибок.
Новый материал высылаться не будет до тех пор, пока не будет отработан старый в должном виде (без ошибок). Я хочу, чтобы Вы имели серьезное отношение к занятиям!
Оплата будет минимальной 500 р. в месяц — это будут членские взносы в нашем закрытом клубе, причем не зависимо от того, получили вы новый материал или нет, если еще не отработали и не отчитались по старому. Вам (и мне тоже) нужны результаты, а не сбор информации!
Если остались вопросы — пишите на почту arnatana@yandex.ru
Жду вас на виртуальных занятиях в нашем клубе кунг-фу по Школе «Тигра-Дракона».
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Уровень 1 500₽ месяц 4 800₽ год
(-20%)
При подписке на год для вас действует 20% скидка. 20% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Занятия Кунг-фу по Школе «Тигра-Дракона»

Оформить подписку
Фильтры
Обновления проекта
Поделиться
Метки
Читать: 2+ мин
logo Занятия Кунг-фу по Школе «Тигра-Дракона»

Правила нашего клуба

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 500₽ в месяц

Правила занятий в нашем клубе

Смотреть: 8+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

5 ПРАВИЛ ДЛЯ УСПЕШНОГО ЭКСПЕРТА - МИЛЛИОНЕРА. Эффективные методы от Никиты Метелицы.

- Переходи ‎в‏ ‎мой ‎бот ‎и ‎забирай ‎уникальные‏ ‎полезные ‎материалы.‏ ‎Это‏ ‎безоплатно. ‎https://t.me/Nikita_metelitsa_bot

- Вступай ‎в‏ ‎окружение ‎пробужденных‏ ‎душ, ‎практикуй ‎и ‎занимайся‏ ‎вместе‏ ‎с ‎создателем‏ ‎этого ‎фильма‏ ‎https://nikitametelitsa.ru/club

- Забери ‎мощные ‎практики ‎для ‎саморазвития,‏ ‎на‏ ‎энергию ‎и‏ ‎для ‎повышения‏ ‎уровня ‎осознанности ‎по ‎ссылке: ‎https://t.me/biohakingrus


Тайминги:

00:00 Вступление

00:17 Ты‏ ‎уникален

01:42 Чего‏ ‎я‏ ‎достиг

02:54 Создавай ‎клонов

04:12 Команда

06:06 Баланс

07:05 Методология

08:20 До‏ ‎встречи!


Сегодня ‎вы‏ ‎увидите ‎уникальное‏ ‎видео,‏ ‎в ‎котором‏ ‎будут ‎исключительные ‎методики ‎для ‎специалистов,‏ ‎которые ‎привносят‏ ‎что-то‏ ‎полезное ‎в ‎мир‏ ‎других ‎людей.‏ ‎Данное ‎видео ‎будет ‎очень‏ ‎полезно‏ ‎для ‎экспертов,‏ ‎которые ‎хотят‏ ‎развиваться, ‎зарабатывать ‎больше ‎денег ‎и‏ ‎просто‏ ‎быть ‎успешными‏ ‎во ‎всех‏ ‎сферах ‎жизни.


Съемка, ‎монтаж ‎Александра ‎Аксельрода:‏ ‎https://designforge.ru


👀 Смотрите‏ ‎больше‏ ‎полезных ‎и‏ ‎интересных ‎видео:

1) Как‏ ‎все ‎успевать?‏ ‎9‏ ‎способов ‎повысить‏ ‎личную ‎эффективность ‎и ‎стать ‎продуктивнее:‏ ‎https://www.youtube.com/watch?v=_iVv85xl57s&t

2) Как ‎правильно‏ ‎пить‏ ‎ВОДУ ‎и ‎сколько‏ ‎нужно ‎употреблять‏ ‎воды? ‎https://www.youtube.com/watch?v=QsPAbMEpaQA&t

3) 12 правил ‎здорового ‎СНА‏ ‎от‏ ‎Биохакера: ‎https://www.youtube.com/watch?v=InMMD6VjDifQ&t

4) Хиджама‏ ‎(кровопускание) ‎это‏ ‎ПОЛЕЗНАЯ ‎древняя ‎процедура ‎или ‎ОПАСНЫЙ‏ ‎обман?‏ ‎https://www.youtube.com/watch?v=Cpm5bq7Arko&t

5) Сыроедение ‎ДО‏ ‎и ‎ПОСЛЕ.‏ ‎4 ‎ГОДА ‎личного ‎опыта: ‎https://www.youtube.com/watch?v=zMe3Soa5ACM&t


#эксперт‏ ‎#никитаметелица‏ ‎#деньги

Смотреть: 3 час 51+ мин
logo ГенШИ - прикосновение к мудрости

Интеллектуальный Клуб 25 июня 2023 г

Доступно подписчикам уровня
«Душа»
Подписаться за 108₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo PROАДЕКВАТ

...Как ответить, когда Вами пытаются манипулировать говоря: "Ты мог(ла) или можешь его/её обидеть"?...

- могу ‎посоветовать‏ ‎один ‎эффективный ‎способ ‎справиться ‎с‏ ‎этой ‎проблемой‏ ‎-‏ ‎сходить ‎к ‎психологу;

- он‏ ‎(она) ‎сам(а)‏ ‎несёт ‎ответственность ‎за ‎свои‏ ‎чувства;

- если‏ ‎он ‎(она)‏ ‎захочет ‎обидеться,‏ ‎он ‎(она) ‎это ‎сделают ‎даже,‏ ‎если‏ ‎я ‎буду‏ ‎молчать;

- обидеться ‎на‏ ‎меня ‎это ‎его ‎(её) ‎выбор...‏ ‎

Читать: 1+ мин
logo PROАДЕКВАТ

...Что происходит, когда вы НЕ общаетесь с нарциссом?...

...Вы ‎не‏ ‎даете ‎им ‎никакой ‎нарциссической ‎подпитки,‏ ‎которая ‎их‏ ‎и‏ ‎подпитывает. ‎Нарциссы ‎любят‏ ‎создавать ‎цикл,‏ ‎в ‎котором ‎они ‎указывают‏ ‎на‏ ‎вину ‎и‏ ‎создают ‎негативную‏ ‎ситуацию ‎вокруг ‎вас. ‎В ‎ответ‏ ‎они‏ ‎будут ‎ожидать,‏ ‎что ‎вы‏ ‎сдадитесь ‎и ‎возьмете ‎на ‎себя‏ ‎ответственность‏ ‎-‏ ‎это ‎приведет‏ ‎к ‎повторению‏ ‎цикла. ‎Итак,‏ ‎лучшее,‏ ‎что ‎вы‏ ‎можете ‎сделать, ‎это ‎полностью ‎выпутаться‏ ‎из ‎этого‏ ‎цикла,‏ ‎чтобы ‎отрезать ‎этот‏ ‎нарциссический ‎источник...

Читать: 1+ мин
logo PROАДЕКВАТ

...Как реагировать на нарциссические обвинения?...

1. Предложите ‎короткое,‏ ‎прямое ‎опровержение:

Отвечая, ‎высказывайте ‎своё ‎возражение‏ ‎с ‎холодной‏ ‎уверенностью.

2. Не‏ ‎вступайте ‎в ‎переговоры‏ ‎и ‎не‏ ‎спорьте:

Нарцисс ‎захочет ‎бороться ‎за‏ ‎это,‏ ‎но ‎не‏ ‎вступайте ‎в‏ ‎бой.

3. Переориентируйте ‎собеседника, ‎если ‎он ‎отклоняется.

Чем‏ ‎больше‏ ‎вы ‎запутываетесь‏ ‎в ‎дебатах,‏ ‎тем ‎больше ‎вы ‎на ‎самом‏ ‎деле‏ ‎подпитываете‏ ‎нарцисса.

4. Сохраняйте ‎спокойствие,‏ ‎насколько ‎это‏ ‎возможно:

Нарцисс ‎хочет‏ ‎от‏ ‎вас ‎бурной‏ ‎реакции, ‎поэтому ‎сделайте ‎глубокий ‎вдох.

5. Установите‏ ‎конкретные ‎границы:

Если‏ ‎это‏ ‎хроническая ‎проблема, ‎подведите‏ ‎черту ‎и‏ ‎объясните ‎последствия.

6. Обеспечите ‎соблюдение ‎последствий‏ ‎за‏ ‎пересечение ‎границы:

Если‏ ‎нарцисс ‎не‏ ‎может ‎остановиться, ‎не ‎прерывайте ‎его.

7. Откажитесь‏ ‎от‏ ‎чувства ‎вины:

Нарциссы‏ ‎умеют ‎заставлять‏ ‎людей ‎чувствовать ‎себя ‎плохо, ‎так‏ ‎что‏ ‎не‏ ‎позволяйте ‎этому‏ ‎добраться ‎до‏ ‎вас.

8. Создайте ‎пространство,‏ ‎если‏ ‎вам ‎нужен‏ ‎перерыв:

Если ‎вам ‎нужно ‎немного ‎времени,‏ ‎чтобы ‎исцелиться‏ ‎и‏ ‎успокоиться, ‎воспользуйтесь ‎им...

Читать: 1+ мин
logo PROАДЕКВАТ

...Человеческая слабость...

...Когда ‎человек‏ ‎не ‎может ‎справиться ‎с ‎реальностью,‏ ‎ему ‎не‏ ‎остаётся‏ ‎ничего, ‎кроме ‎как‏ ‎обесценить ‎всё,‏ ‎что ‎его ‎окружает...Это ‎называется‏ ‎-‏ ‎слабость...

Читать: 1+ мин
logo PROАДЕКВАТ

...Страх остаться одному...

...Страх ‎остаться‏ ‎одному ‎- ‎это ‎страх ‎инфантила.‏ ‎Зрелый ‎человек‏ ‎не‏ ‎боится ‎остаться ‎один.‏ ‎Зрелый ‎человек‏ ‎знает, ‎что ‎на ‎место‏ ‎людей,‏ ‎отношения ‎с‏ ‎которыми ‎его‏ ‎разрушают, ‎придут ‎другие, ‎готовые ‎к‏ ‎диалогу‏ ‎и ‎разделяющие‏ ‎его ‎ценности...

Читать: 1+ мин
logo PROАДЕКВАТ

...Говори правду...

...Углубляйтесь ‎в‏ ‎темы, ‎о ‎которых ‎люди ‎не‏ ‎хотят ‎слышать.‏ ‎Показывайте‏ ‎изнанку ‎жизни. ‎Напирайте‏ ‎на ‎болезнь,‏ ‎агонию, ‎уродство. ‎Настойчиво ‎говорите‏ ‎о‏ ‎смерти, ‎о‏ ‎забвении. ‎О‏ ‎ревности, ‎равнодушии, ‎фрустрации, ‎отсутствии ‎любви.‏ ‎Будьте‏ ‎отвратительны, ‎и‏ ‎вы ‎будете‏ ‎правдивы...

Читать: 1+ мин
logo PROАДЕКВАТ

...Манипуляция - это...

...Манипуляция ‎-‏ ‎это ‎не ‎насилие, ‎а ‎соблазн.‏ ‎Каждому ‎человеку‏ ‎дана‏ ‎свобода ‎духа ‎и‏ ‎свобода ‎воли.‏ ‎Значит, ‎он ‎нагружен ‎ответственностью‏ ‎-‏ ‎устоять, ‎не‏ ‎впасть ‎в‏ ‎соблазн. ‎Один ‎из ‎надежных ‎признаков‏ ‎того,‏ ‎что ‎в‏ ‎какой-то ‎момент‏ ‎осуществляется ‎большая ‎программа ‎манипуляции ‎сознанием‏ ‎состоит‏ ‎в‏ ‎том, ‎что‏ ‎люди ‎вдруг‏ ‎перестают ‎внимать‏ ‎разумным‏ ‎доводам ‎-‏ ‎они ‎как ‎будто ‎желают ‎быть‏ ‎одураченными...

Читать: 1+ мин
logo PROАДЕКВАТ

...Перемены мира...

...Проблема ‎не‏ ‎в ‎том, ‎что ‎приходят ‎перемены,‏ ‎а ‎проблема‏ ‎в‏ ‎том, ‎что ‎люди‏ ‎решают ‎перемены,‏ ‎способом ‎старого ‎мира. ‎Те,‏ ‎которые‏ ‎надеются, ‎что‏ ‎всё ‎вернётся‏ ‎и ‎будет ‎как ‎раньше ‎-‏ ‎они‏ ‎тормозят ‎это‏ ‎мир...

Читать: 1+ мин
logo PROАДЕКВАТ

...Формулировка мыслей...

...Умение ‎правильно‏ ‎формулировать ‎мысли ‎и ‎способность ‎донести‏ ‎их ‎до‏ ‎окружающих‏ ‎играют ‎важную ‎роль‏ ‎в ‎общении‏ ‎между ‎людьми, ‎будь ‎то‏ ‎дружеская‏ ‎беседа, ‎деловые‏ ‎переговоры, ‎желание‏ ‎убедить ‎или ‎чему-нибудь ‎научить ‎человека.‏ ‎Не‏ ‎важно ‎о‏ ‎чем ‎вы‏ ‎говорите, ‎важно ‎как! ‎Главная ‎проблема,‏ ‎возникающая‏ ‎из-за‏ ‎неумения ‎грамотно‏ ‎формулировать ‎мысли‏ ‎– ‎это‏ ‎непонимание‏ ‎между ‎людьми.‏ ‎Недостаточно ‎ясно ‎сформулированная ‎и ‎изложенная‏ ‎мысль, ‎неправильно‏ ‎воспринимается‏ ‎и ‎помимо ‎отсутствия‏ ‎желаемого ‎результата‏ ‎такая ‎речь ‎может ‎дезинформировать‏ ‎собеседника...

Читать: 1+ мин
logo PROАДЕКВАТ

...Состояние счастья...

...Состояние ‎счастья‏ ‎- ‎это ‎эмоциональная ‎независимость ‎от‏ ‎мнения ‎других‏ ‎людей,‏ ‎обстоятельств ‎и ‎ситуаций‏ ‎в ‎жизни,‏ ‎умение ‎оставаться ‎в ‎своём‏ ‎хорошем‏ ‎вне ‎зависимости‏ ‎от ‎того,‏ ‎что ‎происходит ‎и ‎как ‎поступают‏ ‎другие‏ ‎люди. ‎В‏ ‎этом ‎случае‏ ‎вы ‎способны ‎управлять ‎всеми ‎людьми,‏ ‎находящимися‏ ‎вокруг‏ ‎вас...

Читать: 1+ мин
logo PROАДЕКВАТ

...Этика как средство защиты от манипуляторов...

...Не ‎акцентируйте‏ ‎внимание ‎на ‎промахах ‎партнёра, ‎"не‏ ‎замечайте" ‎его‏ ‎оплошностей.

Не‏ ‎задавайте ‎назойливых ‎вопросов,‏ ‎не ‎выпытывайте,‏ ‎не ‎домогайтесь ‎ответов.

Нежелание ‎сообщать‏ ‎свое‏ ‎мнение ‎по‏ ‎"скользкому" ‎вопросу‏ ‎формулируется ‎просто: ‎"Без ‎комментариев"...

Читать: 1+ мин
logo PROАДЕКВАТ

...Отстраненность как средство защиты от манипуляторов...

...Одним ‎из‏ ‎главных ‎шагов ‎для ‎манипуляторов ‎является‏ ‎получение ‎информации‏ ‎об‏ ‎адресате, ‎именно ‎поэтому‏ ‎необходимо ‎по‏ ‎возможности ‎не ‎давать ‎манипулятору‏ ‎информацию.

Примеры‏ ‎отстранения ‎на‏ ‎работе:

- без ‎доклада‏ ‎не ‎входить;

- приём ‎по ‎предварительной ‎записи;

- пришлите‏ ‎ваши‏ ‎предложения ‎(вопросы)‏ ‎на ‎почту,‏ ‎вместо ‎личной ‎встречи.

Отстранение ‎позволяет ‎получить‏ ‎информацию‏ ‎самим‏ ‎прежде, ‎чем‏ ‎дать ‎её...

Читать: 8+ мин
logo Инвестиции в недвижимость

Риски

Доступно подписчикам уровня
«Хочу всё знать»
Подписаться за 21 980₽ в месяц

самые важные знания. Как не потерять деньги и время

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048