logo
35
читателей
Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ  Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ - образовательный и научно-популярный проект на YouTube
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ - образовательный и научно-популярный проект на YouTube. У нас вы найдёте:
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Обществознание+ (23/24) 650₽ месяц 6 240₽ год
(-20%)
При подписке на год для вас действует 20% скидка. 20% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ

Полный доступ к лекциям произойдёт при оплате годовой подписки если оформить её по-месячно, то доступ откроется спустя 10 месяцев подписки

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
35 подписчиков
Обновления проекта
Контакты
Поделиться
Метки
обществознание 47 общество 12 экономика 11 алексей гончаров 5 егэ 5 государство 4 ЕГЭ по обществознанию 4 обществозанние 4 маркс 3 политика 3 человек 3 бюджет 2 власть 2 глобализация 2 Государственное устройство 2 Гражданское право 2 Денежная ликвидность 2 деньги 2 договор подряда 2 Документы для приема на работу 2 издержки 2 Квазиденьги 2 классы 2 культура 2 либертарианство 2 личность 2 Монетарная политика 2 новости 2 Обязанности работника 2 Обязанности работодателя 2 Особенности труда 2 Права работника 2 Права работодателя 2 презентации 2 прибыль 2 Расторжение трудового договора 2 Российская федерация 2 Собственность 2 Социальное партнерство 2 социальные группы 2 Товарная ликвидность 2 трудовое право 2 Трудовой договор 2 Условия трудового договора 2 Ценные бумаги 2 А.Тойнби 1 авторитаризм 1 Агенты социализации 1 акцизы 1 анархизм 1 анонсы 1 артель 1 базис 1 банки 1 Блага 1 Бюджет домохозяйства 1 Бюджетный процесс в РФ 1 В.Ленин 1 Валовый внутренний продукт 1 Валовый национальный продукт 1 валютный рынок 1 варварство 1 ВВП на душу населения 1 Ветви и уровни власти 1 видео 1 виды власти 1 виды государства 1 виды классов 1 Виды культуры 1 Виды мировоззрения 1 Виды правовых норм 1 виды преступлений 1 Внешние цели 1 Внутренние цели 1 Внутренний мир личности 1 воинская обязанность 1 Вольтер 1 выборы 1 высокотехнологичная экономика 1 гай клавдий нерон 1 гай ливий салинатор 1 галлы 1 гамилькар барка 1 ганнибал барка 1 гасдрубал барка 1 гегель 1 глобальные проблемы 1 Глобальные проблемы человечества 1 государства 1 Государственная дума РФ 1 Государственный бюджет 1 Государственный долг 1 Государство и право 1 гражданский процесс 1 гражданское общество 1 гражданство 1 Д.Белл 1 девальвация 1 Демографическая проблема 1 демоконтент 1 демократия 1 Деноминация 1 депрессия 1 дефляция 1 Деятельность человека 1 Диалектика 1 договор 1 Домохозяйство 1 доступ 1 доход 1 доходы 1 Духовная жизнь общества 1 Духовная культура 1 Духовный мир личности 1 Законодательная власть РФ 1 законодательство 1 защита гражданских прав 1 Значение мировоззрения 1 иберы 1 игра 1 идеология 1 избирательные системы 1 импорт 1 инансовые институты 1 индивид 1 индивидуальность 1 Индивидуальный предприниматель 1 инновационная экономика 1 Интеллектуальная собственность 1 интересы 1 инфляция 1 искусство 1 Исполнительная власть РФ 1 К.Маркс 1 карфаген 1 классовая борьба 1 ключевая ставка 1 Коммерческий банк 1 коммунизм 1 Компетенция органов власти РФ 1 Кондорсе 1 консерватизм 1 конституционное право 1 Конституция РФ 1 контркультура 1 конфедерация 1 кооператив 1 Косвенное регулирование 1 Косвенные налоги 1 кофликты 1 ксенофобия 1 курс 1 Л.Гумилев 1 легальность 1 легиьимность 1 лекции 1 либерализм 1 Личность человека 1 личные налоги 1 лоббизм 1 макроэкономика 1 Маргинальность 1 маркетинг 1 массовая культура 1 Материальные блага 1 международное право 1 Международное разделение труда 1 Межэтнические контакты 1 менталитет 1 Менталитет человека 1 Мера стоимости 1 Метафизика 1 Микроэкономика 1 мировая экономика 1 мировоззрение 1 Мифологическое 1 мифология 1 молодежь 1 монархия 1 мораль 1 Мотив деятельности 1 мотивы 1 Н.Данилевский 1 надстройка 1 налоги 1 Налоги в РФ 1 Налоговая практика 1 НАО 1 Народная культура 1 наследование 1 Натуральная экономика 1 научное познание 1 нации 1 Национализация 1 Национализм 1 Национальный менталитет 1 Неимущественные права 1 Нематериальные блага 1 Неэкономические блага 1 норма поведения 1 норма резервирования 1 Нормы права 1 О.Шпенглер 1 Обеспеченные деньги 1 обмен 1 образование 1 общение 1 общества 1 общественное благо 1 Общественнополитические движения 1 Общественные блага 1 Объект деятельности 1 Обязательные банковские резервы 1 оживление 1 ООО 1 Организационно-правовые формы 1 Основная экономическая проблема 1 Основы конституционного строя РФ 1 Особенности глобальных проблем 1 Особенности субъектов РФ 1 ответсвенность 1 ОЭФ 1 ПАО 1 парламент 1 партнёрства 1 пик 1 Подписка 1 познание 1 Политическая культура 1 Политическая психология 1 Политическая субкультура 1 политические партии 1 Политические противоречия 1 политические системы 1 политические элиты 1 Политический процесс 1 политический режим 1 Политический экстремизм 1 политическое лидерство 1 Политическое участие 1 политология 1 политэкономия 1 Полномочия президента РФ 1 потребление 1 потребности 1 пошлины 1 Правовая сфера 1 правоведение 1 Правовое регулирование 1 Правоотношения 1 Правосубъектность 1 Практическая деятельность 1 предлдожение 1 Предметы потребления 1 предпринимательство 1 Презентация 1 Президент 1 Президент РФ 1 престиж 1 преступление 1 Приватизация 1 Признаки права 1 Принципы гражданства в РФ 1 Причины глобальных проблем 1 Проблема «Север – Юг» 1 проблемы демократии 1 прогресс 1 производство 1 Происхождение человека 1 Прямое регулирование 1 Прямые налоги 1 пунические войны 1 развитие личности 1 Развитие общества 1 Развитие общества в XXI веке 1 Разделение труда 1 Разрушительная деятельность 1 расизм 1 распределение 1 расходы 1 реальные налоги 1 революция реворма 1 регресс 1 реклама 1 Религиозное 1 религия 1 республика 1 римская республика 1 рынок 1 рынок труда 1 самозанятость 1 Самосознание человека 1 самоуправление 1 свобода 1 Семья 1 сепаратизм 1 Сервитут 1 Системы налогообложения 1 СМИ 1 собственники 1 Совет Федерации 1 совокупный спрос 1 Современная цивилизация 1 Созидательная деятельность 1 Состав ВВП 1 социализация 1 социализм 1 Социальная стратификация 1 социальная сфера 1 социальнео познание 1 социальное неравенство 1 Социальное поведение 1 Социология 1 социум 1 спад 1 способ производства 1 спрос 1 Средства деятельности 1 Средства производства 1 Ставка рефинансирования 1 стагнация 1 Стадиальный подход 1 стоимость 1 стрим 1 стримы 1 Структура личности 1 Структура налогов 1 Структура нормы права 1 Структура Правительства РФ 1 субкультура 1 Субъект деятельности 1 Субъекты РФ 1 Судебная власть РФ 1 сферы общества 1 сырьевая экономика 1 Теоретическая деятельность 1 теории зарождения государства 1 Теории общественного развития 1 теории развития общества 1 Типы глобальных проблем 1 Типы обществ 1 типы семей 1 товарещества 1 Товарная экономика 1 Товарные деньги 1 Толерантность 1 тоталитаризм 1 труд 1 Убеждения 1 уголовная ответсвенность 1 уголовное право 1 унитарное государство 1 учение 1 Ф.Энгельс 1 федерация 1 Фиатные деньги 1 Физические лица 1 философия 1 Философское 1 философское познание 1 Фискальная политика 1 форму культуры 1 формы предпринимательства 1 Формы социализации 1 функции государства 1 функции искусства 1 Функции культуры 1 функции мифологии 1 Функции налогов 1 Функции права 1 функции религии 1 функции сми 1 характеристики государства 1 Целеполагание 1 Цель 1 цена 1 Центральный банк РФ 1 Цивилизационный подход 1 Частная собственность 1 Частное благо 1 Шеллинг 1 шовинизм 1 Эволюция 1 Экологическая проблема 1 Экономические блага 1 Экономические ресурсы 1 Экономические циклы 1 экспорт 1 элитарная культура 1 Эмиссия 1 Этнические общности 1 этнос 1 Юридическая ответственность 1 Юридические лица 1 Юридические факты 1 Больше тегов
Читать: 1+ мин
logo Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ

Изменения и анонс

Добрый ‎день!

Поскольку‏ ‎цикл ‎завершён, ‎то ‎остаётся ‎только‏ ‎один ‎уровень‏ ‎подписки‏ ‎для ‎приобретения ‎полного‏ ‎доступа ‎ко‏ ‎всему ‎курсу. ‎

Примеры ‎лекций‏ ‎доступны‏ ‎тут и ‎тут.

Цена‏ ‎4500 ‎рублей‏ ‎за ‎курс ‎останется ‎неизменной ‎до‏ ‎1‏ ‎сентября, ‎после‏ ‎этого ‎цена‏ ‎курса ‎будет ‎пересмотрена. ‎


Читать: 1+ мин
logo Technomagix

Навигация по курсу Stable Diffusion

0.1 Вступление

Часть ‎1.‏ ‎Что ‎такое ‎Stable ‎Diffusion.

1.1. Обзор ‎технологии

1.2 Как‏ ‎создавался ‎Stable‏ ‎Diffusion

1.3 На‏ ‎чьих ‎картинках ‎учился‏ ‎Stable ‎Diffusion?


Список‏ ‎уроков ‎будет ‎обновляться ‎по‏ ‎мере‏ ‎выхода ‎нового‏ ‎материала…


Смотреть: 9 мин
logo Technomagix

2.1 | Устанавливаем Stable Diffusion Automatic1111 на свой ПК | Курс по Stable Diffusion Automatic

Если ‎программа‏ ‎у ‎вас ‎уже ‎установлена ‎—‏ ‎переходите ‎к‏ ‎третьей‏ ‎части ‎курса.

Есть ‎два‏ ‎основных ‎способа‏ ‎запуска ‎Stable ‎Diffusion ‎Automatic1111:‏ ‎Запуск‏ ‎на ‎своём‏ ‎компьютере ‎и‏ ‎аренда ‎мощного ‎сервера. ‎Выбор ‎зависит‏ ‎от‏ ‎ваших ‎потребностей‏ ‎и ‎возможностей.‏ ‎Установка ‎на ‎собственный ‎ПК ‎обеспечивает‏ ‎больший‏ ‎контроль‏ ‎и ‎гибкость,‏ ‎но ‎требует‏ ‎мощного ‎оборудования.‏ ‎Аренда‏ ‎сервера ‎может‏ ‎быть ‎более ‎доступным ‎вариантом, ‎но‏ ‎менее ‎гибким‏ ‎и‏ ‎часто ‎платным.


1 способ. ‎Установка‏ ‎на ‎свой‏ ‎компьютер

Минимальные ‎требования:

  • Видеокарта ‎с ‎объемом‏ ‎видеопамяти‏ ‎не ‎менее‏ ‎4 ‎ГБ‏ ‎(для ‎комфортной ‎работы ‎рекомендуется ‎6‏ ‎ГБ‏ ‎и ‎более)
  • Оперативная‏ ‎память: ‎рекомендуется‏ ‎16 ‎ГБ
  • Не ‎менее ‎100 ‎ГБ‏ ‎свободного‏ ‎места‏ ‎на ‎диске‏ ‎для ‎программы‏ ‎и ‎сгенерированных‏ ‎изображений

Плюсы:

  • ✅ Бесплатное‏ ‎и ‎безлимитное‏ ‎использование
  • ✅ Гибкая ‎настройка ‎плагинов ‎и ‎моделей‏ ‎под ‎свои‏ ‎нужды

Минусы:

  • ❌ Необходим‏ ‎мощный ‎ПК
  • ❌ Производитель ‎видеокарты‏ ‎имеет ‎важное‏ ‎значение. ‎Видеокарты ‎NVIDIA ‎лучше‏ ‎подходят‏ ‎для ‎работы‏ ‎с ‎нейросетями,‏ ‎так ‎как ‎большинство ‎программ ‎оптимизировано‏ ‎под‏ ‎них. ‎Запуск‏ ‎Stable ‎Diffusion‏ ‎на ‎видеокартах ‎других ‎производителей ‎сложнее,‏ ‎а‏ ‎генерация‏ ‎будет ‎медленнее‏ ‎и ‎функционал‏ ‎ограничен.


Начинаем ‎установку

☝️Установите‏ ‎Stable‏ ‎Diffusion ‎Automatic1111‏ ‎одним ‎из ‎трёх ‎способов:

  1. Портативная ‎версия‏ ‎— ‎рекомендуемый‏ ‎способ‏ ‎установки. ‎Скачайте ‎архив‏ ‎«sd.webui.zip» и ‎разархивируйте‏ ‎его. ‎Удалите ‎папку ‎«venv».‏ ‎Далее‏ ‎запустите ‎файл‏ ‎с ‎названием‏ ‎«webui-user.bat». ‎Дождитесь ‎пока ‎скачаются ‎все‏ ‎необходимые‏ ‎файлы ‎(займёт‏ ‎от ‎15‏ ‎минут ‎до ‎нескольких ‎часов). ‎Детальная‏ ‎инструкция‏ ‎есть‏ ‎здесь;
  2. Обычная ‎установка‏ ‎по ‎youtube‏ ‎инструкции. Перед ‎установкой‏ ‎SD‏ ‎потребуется ‎установить‏ ‎Git и ‎Python ‎версии ‎3.10.9;
  3. Через ‎Super‏ ‎installer. Автоматизированный ‎способ‏ ‎(инструкции‏ ‎для ‎него ‎нет).

📃 Ссылки

💬 Дополнительная‏ ‎важная‏ ‎информация!

  • Папка,‏ ‎в ‎которую‏ ‎вы ‎устанавливаете‏ ‎Stable ‎Diffusion‏ ‎должна‏ ‎иметь ‎в‏ ‎названии ‎только ‎английские ‎буквы!
  • В ‎имени‏ ‎учетной ‎записи‏ ‎пользователя‏ ‎windows ‎должны ‎быть‏ ‎только ‎английские‏ ‎буквы. ‎Иначе ‎в ‎процессе‏ ‎установки‏ ‎вы ‎получите‏ ‎ошибку ‎exit‏ ‎code ‎3
  • В ‎процессе ‎установки ‎Stable‏ ‎Diffusion‏ ‎будут ‎скачиваться‏ ‎файлы ‎библиотек,‏ ‎если ‎у ‎вас ‎медленный ‎интернет,‏ ‎то‏ ‎установка‏ ‎займёт ‎несколько‏ ‎часов.
  • После ‎установки‏ ‎программы ‎очистите‏ ‎жёсткий‏ ‎диск ‎от‏ ‎ненужных ‎файлов. ‎Они ‎лежат ‎в‏ ‎папке ‎«c:\Users\ИМЯ_ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ\AppData\Local\pip\» (у‏ ‎меня‏ ‎папка ‎весила ‎7гб).



Изменяем‏ ‎внешний ‎вид‏ ‎программы

  • Для ‎изменения ‎цветовой ‎темы‏ ‎программы‏ ‎перейдите ‎в‏ ‎настройки ‎программы:‏ ‎«Settings» ‎-> ‎«User ‎interface» ‎->‏ ‎«Gradio‏ ‎theme» ‎->‏ ‎выберите ‎тему.
  • Сохраните‏ ‎настройки ‎и ‎перезагрузите ‎программу: ‎Apply‏ ‎settings»‏ ‎->‏ ‎«Reload ‎UI».
1


УСТРАНЕНИЕ‏ ‎ОШИБОК ‎И‏ ‎ОПТИМИЗАЦИЯ ‎ПРОГРАММЫ

❗ Если‏ ‎ошибки‏ ‎возникнут ‎в‏ ‎дальнейшем ‎использовании ‎программы ‎— ‎вернитесь‏ ‎к ‎этому‏ ‎сообщению.

Добавление‏ ‎параметров ‎поможет ‎оптимизировать‏ ‎программу: ‎ускорить‏ ‎генерации ‎или ‎избавиться ‎от‏ ‎ошибок.‏ ‎Полный ‎список‏ ‎параметров есть ‎на‏ ‎официальной ‎странице ‎проекта. ‎Далее ‎я‏ ‎приведу‏ ‎список ‎основных‏ ‎параметров.

Для ‎добавления‏ ‎параметров ‎откройте ‎через ‎блокнот ‎файл‏ ‎«webui-user.bat».‏ ‎Параметры‏ ‎добавляются ‎в‏ ‎конце ‎строки‏ ‎«set ‎COMMANDLINE_ARGS=».‏ ‎Все‏ ‎параметры ‎перечисляются‏ ‎через ‎пробел. ‎Подробнее ‎об ‎этом‏ ‎я ‎рассказывал‏ ‎в‏ ‎видео ‎об ‎установке‏ ‎программы.


➡️ Полезные ‎параметры

--opt-sdp-attention

Уменьшает‏ ‎потребление ‎памяти. ‎Уменьшает ‎время‏ ‎генерации‏ ‎картинки ‎на‏ ‎15-70%. ‎Работает‏ ‎только ‎на ‎видеокартах ‎Nvidia.

--xformers

После ‎выхода‏ ‎torch‏ ‎2.0.0 ‎этот‏ ‎параметр ‎считается‏ ‎устаревшим. ‎Вместо ‎этого ‎используйте ‎--opt-sdp-attention.

--autolaunch

Рекомендую‏ ‎использовать.‏ ‎Автоматически‏ ‎открывает ‎веб-страницу‏ ‎в ‎браузере‏ ‎после ‎завершения‏ ‎загрузки‏ ‎программы.

--theme=dark

Включает ‎тёмную‏ ‎тему ‎интерфейса ‎программы.

--api

Не ‎включайте ‎пока‏ ‎в ‎этом‏ ‎нет‏ ‎необходимости. ‎Требуется ‎для‏ ‎некоторых ‎сторонних‏ ‎расширений, ‎которые ‎требуют ‎доступ‏ ‎к‏ ‎интернету.


➡️ Параметры ‎для‏ ‎устранения ‎ошибок

--medvram

Для‏ ‎генераций ‎крупных ‎картинок, ‎либо ‎для‏ ‎видеокарт‏ ‎с ‎менее‏ ‎чем ‎6гб‏ ‎видеопамяти. ‎Увеличивает ‎время ‎генерации! ‎Используйте‏ ‎параметр‏ ‎только‏ ‎при ‎острой‏ ‎необходимости.

--lowvram

Работает ‎как‏ ‎предыдущая ‎настройка,‏ ‎но‏ ‎еще ‎сильнее‏ ‎увеличивает ‎время ‎генерации. ‎Только ‎для‏ ‎самых ‎слабых‏ ‎видеокарт‏ ‎с ‎менее ‎чем‏ ‎4гб ‎видеопамяти

--no-half-vae

Если‏ ‎генерируются ‎чёрные ‎или ‎коричневые‏ ‎квадраты.‏ ‎Сильно ‎увеличивает‏ ‎использование ‎памяти‏ ‎при ‎генерации.

--no-half

Требуется, ‎если ‎у ‎вас‏ ‎проблемы‏ ‎с ‎любой‏ ‎генерацией, ‎такое‏ ‎бывает ‎на ‎16хх ‎серии ‎видеокарт,‏ ‎особенно‏ ‎с‏ ‎SD ‎2.x‏ ‎моделями.


⁉️ Вопросы ‎и‏ ‎ответы

Что ‎делать‏ ‎обладателям‏ ‎видеокарт ‎с‏ ‎низким ‎VRAM? ‎(<=4 ‎ГБ)

  • Включите ‎оптимизации‏ ‎с ‎помощью‏ ‎аргументов‏ ‎командной ‎строки, ‎но‏ ‎в ‎жертву‏ ‎придётся ‎принести ‎скорость ‎генерации.
  • Если‏ ‎у‏ ‎вас ‎6‏ ‎ГБ ‎видеопамяти‏ ‎и ‎вы ‎хотите ‎создавать ‎картинки‏ ‎с‏ ‎разрешением ‎512×512‏ ‎пикселей ‎или‏ ‎больше ‎— ‎используйте ‎параметр ‎`--medvram`.
  • Если‏ ‎добавление‏ ‎параметра‏ ‎`--medvram` ‎не‏ ‎помогло, ‎используйте‏ ‎вместо ‎него‏ ‎`--lowvram‏ ‎--always-batch-cond-uncond`.

Что ‎делать‏ ‎если ‎генерируется ‎черный ‎экран?

  • Причина ‎в‏ ‎том, ‎что‏ ‎некоторые‏ ‎видеокарты ‎не ‎поддерживают‏ ‎«половинную ‎точность»:‏ ‎вместо ‎сгенерированных ‎изображений ‎может‏ ‎появиться‏ ‎зеленый ‎или‏ ‎черный ‎экран.‏ ‎Для ‎решения ‎проблемы ‎используйте ‎параметр‏ ‎`--upcast-sampling`.
  • Если‏ ‎это ‎не‏ ‎помогло ‎—‏ ‎используйте ‎аргументы ‎`--upcast-sampling ‎--precision ‎full‏ ‎--no-half`.‏ ‎Эта‏ ‎настройка ‎увеличит‏ ‎потребление ‎VRAM.‏ ‎Для ‎компенсации‏ ‎затраченной‏ ‎VRAM, ‎потребуется‏ ‎включить ‎`--medvram`.
  • В ‎некоторых ‎случаях ‎ошибка‏ ‎может ‎быть‏ ‎связана‏ ‎с ‎VAE, ‎тогда‏ ‎добавьте ‎параметр‏ ‎`--no-half-vae`.

Как ‎переустановить ‎программу?

  • Удалите ‎папки‏ ‎`venv`‏ ‎и ‎`repositories`.‏ ‎Далее ‎запустите‏ ‎программу ‎через ‎`webui-user.bat`. ‎Необходимые ‎модули‏ ‎будут‏ ‎скачаны ‎заново.

Часто‏ ‎причиной ‎ошибок‏ ‎становятся ‎расширения ‎программы. ‎Расширения ‎делают‏ ‎члены‏ ‎сообщества‏ ‎любителей ‎Stable‏ ‎Diffusion ‎и‏ ‎не ‎всегда‏ ‎это‏ ‎опытные ‎программисты.‏ ‎Закройте ‎программу, ‎переименуйте ‎папку ‎с‏ ‎расширениями ‎`extensions`‏ ‎—‏ ‎так ‎SD ‎потеряет‏ ‎их ‎и‏ ‎запустится ‎без ‎расширений. ‎Если‏ ‎ошибка‏ ‎программы ‎не‏ ‎повторяется, ‎то‏ ‎начинайте ‎поиск ‎того ‎расширения, ‎которое‏ ‎сломало‏ ‎программу.



Следующая ‎статья‏ ‎посвящена ‎аренде‏ ‎Stable ‎DIffusion ‎на ‎удаленных ‎серверах.‏ ‎Если‏ ‎вы‏ ‎уже ‎установили‏ ‎программу ‎—‏ ‎пропустите ‎статью.

Читать: 4+ мин
logo Technomagix

1.2 | Как создавался Stable Diffusion? | Курс по Stable Diffusion Automatic

Как ‎обучаются‏ ‎диффузионные ‎модели

В ‎основе ‎работы ‎Stable‏ ‎Diffusion ‎лежит‏ ‎диффузионная‏ ‎модель ‎машинного ‎обучения.‏ ‎Процесс ‎обучения‏ ‎этой ‎модели ‎начинается ‎с‏ ‎того,‏ ‎что ‎исследователи‏ ‎берут ‎реальные‏ ‎изображения ‎из ‎интернета ‎и ‎искусственно‏ ‎добавляют‏ ‎к ‎ним‏ ‎случайный ‎шум,‏ ‎похожий ‎на ‎помехи ‎на ‎старом‏ ‎телевизоре.‏ ‎Затем‏ ‎нейросеть ‎обучают‏ ‎убирать ‎этот‏ ‎шум ‎и‏ ‎восстанавливать‏ ‎исходное ‎изображение.

На‏ ‎ранних ‎этапах ‎обучения ‎шум ‎добавляется‏ ‎в ‎небольших‏ ‎количествах.‏ ‎Постепенно ‎его ‎уровень‏ ‎повышается, ‎пока‏ ‎в ‎конечном ‎итоге ‎изображение‏ ‎не‏ ‎будет ‎полностью‏ ‎замаскировано ‎случайными‏ ‎помехами. ‎Несмотря ‎на ‎это, ‎нейросеть‏ ‎учится‏ ‎находить ‎в‏ ‎этом ‎хаотичном‏ ‎шуме ‎визуальные ‎образы: ‎людей, ‎предметы,‏ ‎растения‏ ‎и‏ ‎другие ‎объекты.

Наступает‏ ‎момент, ‎когда‏ ‎нейросети ‎показывают‏ ‎картинку,‏ ‎состоящую ‎исключительно‏ ‎из ‎случайного ‎шума, ‎и ‎просят‏ ‎сгенерировать ‎изображение‏ ‎цветка,‏ ‎кота ‎или ‎шаурмы.‏ ‎И ‎удивительным‏ ‎образом ‎нейросеть ‎способна ‎увидеть‏ ‎в‏ ‎этом ‎беспорядочном‏ ‎наборе ‎пикселей‏ ‎искомые ‎объекты, ‎какими ‎бы ‎они‏ ‎ни‏ ‎были. ‎Этот‏ ‎процесс ‎и‏ ‎называется ‎«диффузионной ‎моделью» ‎машинного ‎обучения.

Но‏ ‎на‏ ‎этом‏ ‎возможности ‎нейросети‏ ‎не ‎заканчиваются.‏ ‎Она ‎не‏ ‎только‏ ‎находит ‎образы‏ ‎в ‎шуме, ‎но ‎и ‎постепенно‏ ‎добавляет ‎детали‏ ‎к‏ ‎изображению, ‎шаг ‎за‏ ‎шагом ‎преобразуя‏ ‎хаотичные ‎пиксели ‎в ‎привлекательную‏ ‎и‏ ‎реалистичную ‎картинку.

Чем‏ ‎больше ‎шагов‏ ‎удаления ‎шума ‎— ‎тем ‎лучше‏ ‎становится‏ ‎картинка, ‎но‏ ‎только ‎до‏ ‎некоторого ‎предела, ‎после ‎которого ‎картинка‏ ‎перестаёт‏ ‎улучшаться.‏ ‎Этот ‎процесс‏ ‎занимает ‎от‏ ‎1 ‎секунды‏ ‎до‏ ‎нескольких ‎минут‏ ‎в ‎зависимости ‎от ‎количества ‎шагов‏ ‎удаления ‎шума,‏ ‎размера‏ ‎картинки, ‎мощности ‎компьютера‏ ‎и ‎других‏ ‎параметров.

В ‎рамках ‎этого ‎курса‏ ‎мы‏ ‎сосредоточимся ‎на‏ ‎практическом ‎применении‏ ‎диффузионных ‎моделей, ‎таких ‎как ‎Stable‏ ‎Diffusion.‏ ‎Однако ‎для‏ ‎тех, ‎кто‏ ‎захочет ‎углубиться ‎в ‎технические ‎детали‏ ‎и‏ ‎узнать‏ ‎больше ‎о‏ ‎том, ‎как‏ ‎устроены ‎эти‏ ‎модели,‏ ‎я ‎предоставлю‏ ‎дополнительные ‎материалы ‎и ‎ресурсы.


Секрет ‎ёмкости‏ ‎нейросетей: ‎информация,‏ ‎а‏ ‎не ‎изображения

Задумывались ‎ли‏ ‎вы, ‎сколько‏ ‎изображений ‎может ‎храниться ‎в‏ ‎нейросети‏ ‎весом ‎всего‏ ‎4 ‎гигабайта?‏ ‎Для ‎сравнения, ‎обычный ‎DVD-диск ‎вмещает‏ ‎до‏ ‎4,7 ‎гигабайт‏ ‎данных. ‎Представьте,‏ ‎что ‎у ‎вас ‎на ‎компьютере‏ ‎есть‏ ‎папка‏ ‎с ‎фотографиями,‏ ‎занимающая ‎гигабайты‏ ‎или ‎даже‏ ‎десятки‏ ‎гигабайт. ‎Сколько‏ ‎же ‎реально ‎фотографий ‎может ‎содержаться‏ ‎в ‎такой‏ ‎папке?‏ ‎Тысячи ‎или ‎даже‏ ‎десятки ‎тысяч?

Теперь‏ ‎вопрос: ‎сколько ‎изображений, ‎по‏ ‎вашим‏ ‎предположениям, ‎может‏ ‎быть ‎«упаковано»‏ ‎в ‎нейросеть ‎объемом ‎4 ‎гигабайта?‏ ‎Попробуйте‏ ‎угадать ‎🤔

Правильный‏ ‎ответ ‎может‏ ‎вас ‎удивить: ‎5 ‎миллиардов ‎изображений‏ ‎упаковано‏ ‎в‏ ‎SD1.5! ‎🤯Однако‏ ‎стоит ‎уточнить,‏ ‎что ‎это‏ ‎не‏ ‎полноценные ‎изображения‏ ‎в ‎привычном ‎понимании, ‎а ‎скорее‏ ‎некая ‎информация,‏ ‎описывающая‏ ‎характерные ‎особенности ‎людей,‏ ‎животных, ‎предметов,‏ ‎стилей, ‎художественных ‎техник ‎и‏ ‎многого‏ ‎другого.

Нейросеть ‎не‏ ‎хранит ‎готовые‏ ‎изображения ‎как ‎таковые. ‎Вместо ‎этого‏ ‎она‏ ‎содержит ‎математические‏ ‎представления ‎визуальных‏ ‎концепций, ‎извлеченные ‎из ‎огромного ‎количества‏ ‎обучающих‏ ‎данных.‏ ‎Благодаря ‎этому‏ ‎нейросеть ‎способна‏ ‎генерировать ‎совершенно‏ ‎новые‏ ‎изображения, ‎комбинируя‏ ‎и ‎интерпретируя ‎усвоенные ‎закономерности ‎и‏ ‎паттерны.

Таким ‎образом,‏ ‎4‏ ‎гигабайта ‎данных ‎нейросети‏ ‎эквивалентны ‎информации,‏ ‎содержащейся ‎в ‎миллиардах ‎отдельных‏ ‎изображений,‏ ‎что ‎позволяет‏ ‎создавать ‎практически‏ ‎бесконечное ‎разнообразие ‎новых ‎визуальных ‎композиций.‏ ‎Именно‏ ‎эта ‎способность‏ ‎к ‎генерации‏ ‎уникального ‎контента ‎делает ‎нейросети, ‎такие‏ ‎как‏ ‎Stable‏ ‎Diffusion, ‎столь‏ ‎мощным ‎и‏ ‎революционным ‎инструментом.

1

🧠 Статьи‏ ‎для‏ ‎самых ‎любознательных‏ ‎с ‎углубленным ‎объяснением ‎того, ‎как‏ ‎устроен ‎SD:‏ ‎[рус.] [english‏ ‎1] [english ‎2]. Более ‎сложные‏ ‎технические ‎детали‏ ‎о ‎диффузионных ‎моделях: ‎[english].


Далее.‏ ‎1.3 На‏ ‎чьих ‎картинках‏ ‎учился ‎Stable‏ ‎Diffusion?

Читать: 6+ мин
logo Technomagix

1. 1 | Stable Diffusion: обзор технологии | Курс по Stable Diffusion Automatic

Stable ‎Diffusion‏ ‎был ‎выпущен ‎компанией ‎Stability ‎AI‏ ‎в ‎августе‏ ‎2022‏ ‎года ‎и ‎сразу‏ ‎же ‎приобрел‏ ‎популярность. ‎Для ‎него ‎создано‏ ‎множество‏ ‎плагинов, ‎оболочек,‏ ‎надстроек, ‎генераторов‏ ‎промптов ‎и ‎дополнительных ‎моделей. ‎Чёрт‏ ‎ногу‏ ‎сломит ‎во‏ ‎всём ‎этом‏ ‎многообразии ‎— ‎будем ‎идти ‎по‏ ‎прядку.‏ ‎Начнём‏ ‎с ‎железа.

Требования‏ ‎к ‎оборудованию

Stable‏ ‎Diffusion ‎может‏ ‎работать‏ ‎даже ‎на‏ ‎домашних ‎ПК, ‎оснащенных ‎видеокартой ‎с‏ ‎2 ‎ГБ‏ ‎видеопамяти.‏ ‎Генерация ‎на ‎таком‏ ‎компьютере ‎будет‏ ‎долгой, ‎лучше ‎вовсе ‎не‏ ‎использовать‏ ‎настолько ‎слабые‏ ‎видеокарты ‎и‏ ‎рассмотреть ‎аренду ‎онлайн ‎видеокарты, ‎к‏ ‎этому‏ ‎мы ‎ещё‏ ‎вернёмся ‎чуть‏ ‎позже. ‎6 ‎гигабайт ‎видеопамяти ‎уже‏ ‎приемлемо,‏ ‎но‏ ‎всё ‎ещё‏ ‎мало. ‎Для‏ ‎быстрой ‎и‏ ‎эффективной‏ ‎работы ‎рекомендуется‏ ‎видеокарта ‎с ‎16 ‎ГБ ‎памяти‏ ‎от ‎NVIDIA,‏ ‎это‏ ‎касается ‎не ‎только‏ ‎стейбла, ‎а‏ ‎вообще ‎любых ‎нейронок. ‎Хотите‏ ‎покупать‏ ‎новую ‎видеокарту‏ ‎— ‎берите‏ ‎Nvidia ‎— ‎не ‎ошибетесь. ‎Использование‏ ‎видеокарт‏ ‎других ‎производителей‏ ‎потребует ‎дополнительной‏ ‎настройки.

«У ‎меня ‎лапки, ‎я ‎просто‏ ‎хочу‏ ‎делать‏ ‎картинки ‎и‏ ‎ничего ‎не‏ ‎смыслю ‎в‏ ‎видеокартах».‏ ‎Окей, ‎вот‏ ‎простая ‎инструкция. ‎Просто ‎запустите ‎диспетчер‏ ‎задач ‎и‏ ‎откройте‏ ‎вкладку ‎«производительность».

Альтернативные ‎способы‏ ‎использования

Есть ‎упрощенные‏ ‎способы ‎использовать ‎SD ‎в‏ ‎виде‏ ‎ботов, ‎сайтов,‏ ‎и ‎приложений.‏ ‎Они ‎не ‎требуют ‎установки, ‎но‏ ‎и‏ ‎возможностей ‎там‏ ‎гораздо-гораздо ‎меньше.‏ ‎Например ‎https://www.mage.space/ или ‎https://playground.ai/

Принцип ‎работы

Чекпоинт ‎Stable‏ ‎Diffusion‏ ‎не‏ ‎содержит ‎картинок‏ ‎— ‎это‏ ‎не ‎библиотека‏ ‎и‏ ‎не ‎база‏ ‎знаний. ‎А ‎генерация ‎картинки ‎—‏ ‎не ‎тоже‏ ‎самое‏ ‎что ‎поиск ‎картинки‏ ‎в ‎гугл.‏ ‎Stable ‎Diffusion ‎не ‎создает‏ ‎коллажи‏ ‎из ‎фотографий.‏ ‎SD ‎скорее‏ ‎является ‎подобием ‎глины: ‎как ‎в‏ ‎куске‏ ‎глине ‎нет‏ ‎отдельных ‎рук,‏ ‎ног ‎и ‎голов, ‎так ‎и‏ ‎в‏ ‎Stable‏ ‎Diffusion ‎нет‏ ‎каких-то ‎конкретных‏ ‎частей, ‎но‏ ‎есть‏ ‎потенциальная ‎возможность‏ ‎обрести ‎форму. ‎Конечный ‎результат ‎зависит‏ ‎от ‎мастерства‏ ‎промпт-инженера.‏ ‎От ‎его ‎навыков‏ ‎написания ‎промпта.

Когда‏ ‎я ‎говорю ‎о ‎Stable‏ ‎Diffusion,‏ ‎то ‎имею‏ ‎ввиду ‎триединую‏ ‎систему, ‎состоящую ‎из: ‎языковой ‎модели,‏ ‎диффузионной‏ ‎модели ‎и‏ ‎декодера. ‎В‏ ‎простонародье ‎всё ‎это ‎зовется ‎просто‏ ‎чекпоинтом‏ ‎Stable‏ ‎Diffusion. ‎Да‏ ‎и ‎пофиг‏ ‎как ‎он‏ ‎там‏ ‎устроен, ‎мы‏ ‎рассматриваем ‎стейбл ‎как ‎пользователи ‎и‏ ‎не ‎будем‏ ‎слишком‏ ‎глубоко ‎погружаться ‎в‏ ‎тонкости, ‎но‏ ‎кое-что ‎на ‎курсе ‎я‏ ‎всё‏ ‎же ‎расскажу.‏ ‎Знание ‎базы‏ ‎сделает ‎нас ‎могущественными ‎промпт-шаманами!

Авторские ‎права

Вопрос‏ ‎авторских‏ ‎прав ‎на‏ ‎изображения, ‎сгенерированные‏ ‎с ‎помощью ‎нейронок, ‎остается ‎спорным.‏ ‎В‏ ‎некоторых‏ ‎случаях ‎создатели‏ ‎таких ‎работ‏ ‎могут ‎претендовать‏ ‎на‏ ‎авторские ‎права‏ ‎для ‎коммерческого ‎использования. ‎Однако ‎юридическая‏ ‎практика ‎в‏ ‎этой‏ ‎области ‎еще ‎не‏ ‎устоялась, ‎и‏ ‎иногда ‎суды ‎отказываются ‎признавать‏ ‎авторство‏ ‎за ‎создателями‏ ‎промптов ‎(промпт-инженерами).

Я‏ ‎провёл ‎опрос среди ‎подписчиков ‎своего ‎канала.‏ ‎61%‏ ‎людей ‎не‏ ‎поддержало ‎авторское‏ ‎право ‎на ‎промпт. ‎«За» ‎высказалось‏ ‎20%‏ ‎опрошенных‏ ‎респондентов.

Одна ‎из‏ ‎распространенных ‎точек‏ ‎зрения ‎заключается‏ ‎в‏ ‎том, ‎что‏ ‎Stable ‎Diffusion ‎— ‎это ‎всего‏ ‎лишь ‎инструмент,‏ ‎который‏ ‎выполняет ‎всю ‎работу‏ ‎по ‎генерации‏ ‎изображения, ‎а ‎вклад ‎человека‏ ‎незначителен.‏ ‎Однако ‎то‏ ‎же ‎самое‏ ‎можно ‎сказать ‎и ‎о ‎фотоаппарате.‏ ‎Фотограф‏ ‎нажимает ‎несколько‏ ‎кнопок, ‎а‏ ‎сложный ‎процесс ‎улавливания ‎и ‎преобразования‏ ‎фотонов‏ ‎в‏ ‎пиксели ‎происходит‏ ‎внутри ‎камеры.‏ ‎Фотограф ‎не‏ ‎создает‏ ‎композицию ‎из‏ ‎атомов, ‎а ‎фиксирует ‎существующую ‎реальность.‏ ‎Тем ‎не‏ ‎менее,‏ ‎мы ‎признаем ‎авторские‏ ‎права ‎фотографов‏ ‎на ‎их ‎работы.

Таким ‎образом,‏ ‎можно‏ ‎утверждать, ‎что‏ ‎создатель ‎промпта‏ ‎для ‎Stable ‎Diffusion ‎также ‎вносит‏ ‎творческий‏ ‎вклад, ‎подобно‏ ‎фотографу, ‎который‏ ‎выбирает ‎ракурс, ‎освещение ‎и ‎другие‏ ‎параметры‏ ‎съемки.‏ ‎Генерация ‎изображения‏ ‎с ‎помощью‏ ‎нейросети ‎—‏ ‎это‏ ‎своего ‎рода‏ ‎«фиксация» ‎виртуальной ‎реальности, ‎созданной ‎на‏ ‎основе ‎текстового‏ ‎описания.‏ ‎Следовательно, ‎авторство ‎создателя‏ ‎промпта ‎может‏ ‎быть ‎признано, ‎несмотря ‎на‏ ‎использование‏ ‎автоматизированного ‎инструмента.

Нужно‏ ‎учитывать, ‎что‏ ‎нейронка ‎училась ‎на ‎том, ‎что‏ ‎сделали‏ ‎люди, ‎миллиарды‏ ‎людей. ‎Многие‏ ‎из ‎нас ‎внесли ‎вклад ‎в‏ ‎обучение‏ ‎нейронки,‏ ‎но ‎могут‏ ‎даже ‎не‏ ‎знать ‎об‏ ‎этом.‏ ‎Все ‎мы‏ ‎авторы ‎и ‎учителя ‎для ‎нейронок.‏ ‎Получаем ‎ли‏ ‎мы‏ ‎от ‎этого ‎право‏ ‎на ‎результаты‏ ‎работы ‎нейронных ‎сетей? ‎Что‏ ‎вы‏ ‎думаете ‎об‏ ‎этом?

Особенности ‎генерации

Stable‏ ‎Diffusion ‎имеет ‎ограничения: ‎подвержен ‎социальным‏ ‎предубеждениям,‏ ‎плохо ‎умеет‏ ‎генерировать ‎разборчивый‏ ‎текст, ‎плохо ‎понимают ‎любые ‎языки‏ ‎кроме‏ ‎английского.

Изначально‏ ‎SD ‎был‏ ‎обучен ‎на‏ ‎квадратных ‎изображениях‏ ‎512×512‏ ‎пикселей. ‎Поэтому‏ ‎лучше ‎всего ‎он ‎генерирует ‎картинки‏ ‎с ‎равными‏ ‎пропорциями‏ ‎сторон. ‎При ‎попытке‏ ‎создать ‎прямоугольные‏ ‎изображения ‎с ‎людьми ‎высока‏ ‎вероятность‏ ‎получить ‎«мутантов».‏ ‎Позже ‎мы‏ ‎рассмотрим, ‎как ‎этого ‎избежать.


Читать ‎дальше:‏ ‎1.2 | Как‏ ‎создавался ‎Stable‏ ‎Diffusion?

Читать: 1+ мин
logo Психопрактика

Фундамент — курс по внутреннему спокойствию и уверенности

Доступно подписчикам уровня
«1 уровень»
Подписаться за 1 790₽ в месяц

Курс 1 уровня психопрактики по построению внутреннего фундамента и ментальной стабильности
Цель: сформировать прочный внутренний фундамент.

Слушать: 30+ мин
logo NewDeal — Экономика и дефициты

Что определяет валютный курс?

Доступно подписчикам уровня
«Сторонник дефицитов»
Подписаться за 200₽ в месяц

От чего зависит долгосрочная динамика курса?

Читать: 1+ мин
logo NewDeal — Экономика и дефициты

Перекрёсток экономической политики

Что ‎можно‏ ‎сказать ‎под ‎конец ‎года ‎о‏ ‎российской ‎экономической‏ ‎политике?‏ ‎Она ‎стала ‎жёстче,‏ ‎или ‎мягче,‏ ‎или ‎осталась ‎"нейтрально-сбалансированной"? ‎Правда‏ ‎ли,‏ ‎что ‎ЦБ‏ ‎и ‎Минфин‏ ‎перестали ‎двигаться ‎в ‎одном ‎направлении,‏ ‎а‏ ‎взгляды ‎на‏ ‎регулирование ‎оказались‏ ‎пересмотрены? ‎Пытаемся ‎разобраться ‎в ‎этом‏ ‎в‏ ‎очередной‏ ‎публикации ‎на‏ ‎сайте.

Новые ‎теоретические‏ ‎видео ‎на‏ ‎подходе,‏ ‎если ‎что!

Слушать: 31+ мин
logo NewDeal — Экономика и дефициты

Как власти отреагировали на падение рубля?

Доступно подписчикам уровня
«Сторонник дефицитов»
Подписаться за 200₽ в месяц

Рубль, не падай!

Читать: 1+ мин
logo NewDeal — Экономика и дефициты

Про рубль, ЦБ и всё такое

В ‎очередной‏ ‎новости ‎на ‎сайте делимся ‎полным ‎вариантом‏ ‎ответа ‎на‏ ‎вопросы‏ ‎Ведомостей ‎о ‎сами‏ ‎знаете ‎чём.‏ ‎Кстати, ‎очередной ‎ролик ‎будет‏ ‎посвящён‏ ‎как ‎раз‏ ‎"курсовой" ‎теме,‏ ‎так ‎что ‎можете ‎считать ‎затравочкой!

Читать: 1+ мин
logo NewDeal — Экономика и дефициты

Как изменить подход к управлению инфляцией?

В ‎очередной‏ ‎раз ‎поучаствовали ‎в ‎большом ‎материале‏ ‎Ведомостей. ‎На‏ ‎этот‏ ‎раз ‎почти ‎все‏ ‎наши ‎ответы‏ ‎вошли ‎в ‎финальную ‎публикацию‏ ‎без‏ ‎изъятий, ‎поэтому‏ ‎делимся ‎ссылкой на‏ ‎полную ‎версию ‎публикации.

Слушать: 34+ мин
logo NewDeal — Экономика и дефициты

ЦБ против Минфина: провал координации?

Доступно подписчикам уровня
«Сторонник дефицитов»
Подписаться за 200₽ в месяц

Чем окончится противостояние?

Читать: 1+ мин
logo NewDeal — Экономика и дефициты

Ослабление рубля и бюджетные доходы

Вдогонку ‎к‏ ‎публикации ‎Ведомостей ‎на ‎заданную ‎тему‏ ‎можете ‎посмотреть‏ ‎развёрнутую‏ ‎версию ‎нашего ‎комментария.

Слушать: 1 час 44+ мин
logo NewDeal — Экономика и дефициты

Всё не так уж и плохо?

Доступно подписчикам уровня
«Сторонник дефицитов»
Подписаться за 200₽ в месяц

Может, мы зря сгущаем краски?

Слушать: 21+ мин
logo NewDeal — Экономика и дефициты

Нужны ли ограничения на движение капитала?

Доступно подписчикам уровня
«Сторонник дефицитов»
Подписаться за 200₽ в месяц

Куда же мы без контроля?

Смотреть: 8+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

Шкала Эмоциональных Тонов | Как управлять своим состоянием?

Сегодня ‎вам‏ ‎Никита ‎Метелица ‎расскажет ‎о ‎важной‏ ‎теме, ‎на‏ ‎которую‏ ‎многие ‎не ‎обращают‏ ‎внимание ‎и‏ ‎про ‎которую ‎многие ‎не‏ ‎знают‏ ‎— ‎Шкала‏ ‎Эмоциональных ‎тонов.‏ ‎

Но ‎прежде ‎важно ‎понимать, ‎что‏ ‎такое‏ ‎эмоциональный ‎интеллект‏ ‎(EQ) ‎и‏ ‎то, ‎что ‎он ‎на ‎столько‏ ‎же‏ ‎важен,‏ ‎как ‎и‏ ‎IQ. ‎EQ‏ ‎определяет ‎то,‏ ‎как‏ ‎мы ‎понимаем‏ ‎других ‎людей ‎и ‎качество ‎социального‏ ‎взаимодействия ‎с‏ ‎ними.‏ ‎✅ ‎Заходите ‎на‏ ‎? ‎https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если‏ ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии ‎и‏ ‎хотите‏ ‎стать ‎по-настоящему‏ ‎здоровым. ‎По‏ ‎ссылке ‎вы ‎сможете ‎ознакомиться ‎с‏ ‎программой‏ ‎бесплатного ‎online‏ ‎мероприятия ‎и‏ ‎при ‎желании ‎зарегистрироваться.


И ‎это ‎важно,‏ ‎так‏ ‎как‏ ‎вся ‎жизнь,‏ ‎по ‎сути,‏ ‎и ‎есть‏ ‎коммуникация!


И‏ ‎твой ‎рост,‏ ‎твое ‎развитие, ‎развитие ‎твоего ‎бизнеса‏ ‎зависит ‎во‏ ‎много‏ ‎от ‎качества ‎и‏ ‎от ‎глубины‏ ‎коммуникаций ‎с ‎другими ‎людьми.‏ ‎


Для‏ ‎того ‎что‏ ‎бы ‎понять,‏ ‎на ‎каком ‎уровне ‎по ‎школе‏ ‎тонов‏ ‎ты ‎находишься,‏ ‎окунись ‎в‏ ‎себя. ‎Какие ‎эмоции ‎ты ‎испытываешь‏ ‎80-90%‏ ‎всего‏ ‎времени?


Шкала ‎тонов‏ ‎— ‎это‏ ‎те ‎эмоциональные‏ ‎состояния,‏ ‎в ‎которых‏ ‎мы ‎с ‎вами ‎прибываем

У ‎шкалы‏ ‎тонов ‎есть‏ ‎высокие‏ ‎уровни ‎(постулаты, ‎игра,‏ ‎действие, ‎вдохновение)‏ ‎и ‎есть ‎низкие ‎уровни‏ ‎(страх,‏ ‎отчаяние, ‎депрессия,‏ ‎апатия). ‎И‏ ‎у ‎каждого ‎тона ‎есть ‎свой‏ ‎уровень‏ ‎энергии, ‎уровень‏ ‎бодрости, ‎желания‏ ‎жить. ‎И ‎даже ‎уровень ‎определенных‏ ‎гормонов‏ ‎меняться‏ ‎в ‎организме.


Если‏ ‎проще, ‎уровень‏ ‎тона ‎определяет,‏ ‎на‏ ‎сколько ‎эффективно‏ ‎мы ‎можем ‎действовать, ‎решать ‎проблемы,‏ ‎двигаться ‎к‏ ‎целям‏ ‎в ‎жизни ‎и‏ ‎бизнесе, ‎на‏ ‎сколько ‎эффективно ‎мы ‎можете‏ ‎общаться‏ ‎и ‎взаимодействовать‏ ‎с ‎близкими‏ ‎и ‎коллегами. ‎


Определите ‎на ‎в‏ ‎какой‏ ‎части ‎по‏ ‎школе ‎вы‏ ‎находитесь ‎70-80% ‎времени? ‎

Обычно ‎это‏ ‎3-7‏ ‎значений.‏ ‎Поймите ‎где‏ ‎вы ‎находитесь‏ ‎и ‎к‏ ‎чему‏ ‎вы ‎хотите‏ ‎прийти.

Стремитесь ‎прийти, ‎как ‎минимум ‎к‏ ‎умеренному ‎интересу,‏ ‎но‏ ‎по ‎хорошему ‎это‏ ‎сильный ‎интерес‏ ‎и ‎выше. ‎И ‎тогда‏ ‎вы‏ ‎будете ‎находиться‏ ‎в ‎состоянии‏ ‎действия, ‎в ‎состояния ‎игры, ‎играючи‏ ‎относиться‏ ‎к ‎жизни!


Если‏ ‎вы ‎в‏ ‎низких ‎эмоциональных ‎тонах, ‎то ‎начните‏ ‎просто‏ ‎действовать.‏ ‎Действие, ‎уже‏ ‎достаточно ‎высоко‏ ‎по ‎школе‏ ‎тонов,‏ ‎и ‎оно‏ ‎выведет ‎весь ‎ваш ‎хронический ‎тон‏ ‎на ‎более‏ ‎высокие‏ ‎уровни.

Также ‎объясняю, ‎что‏ ‎значат ‎постулаты.

Постулаты‏ ‎это ‎принципы. ‎Ваши ‎принципы,‏ ‎которым‏ ‎вы ‎следуете.


Надеюсь‏ ‎теперь ‎все‏ ‎поняли, ‎на ‎сколько ‎важно ‎знать‏ ‎свое‏ ‎состояние ‎и‏ ‎стремиться ‎в‏ ‎более ‎высокие ‎эмоциональные ‎тона. ‎


А‏ ‎теперь‏ ‎давайте‏ ‎рассмотрим ‎тему‏ ‎по ‎проще,‏ ‎но ‎не‏ ‎менее‏ ‎важную. ‎


Стимул‏ ‎—выбор ‎—- ‎реакция ‎—- ‎результат


Сколько‏ ‎раз ‎вам‏ ‎наступали‏ ‎на ‎ногу? ‎Или‏ ‎вы ‎опаздывали‏ ‎куда, ‎а ‎при ‎этом‏ ‎лифт‏ ‎долго ‎не‏ ‎приходил? ‎

Как‏ ‎вы ‎тогда ‎реагировали? ‎Вспомните. ‎И‏ ‎какой‏ ‎был ‎от‏ ‎этого ‎результат?‏ ‎


Так ‎вот ‎нашу ‎реакцию. ‎наш‏ ‎выбор,‏ ‎как‏ ‎реагировать ‎на‏ ‎ситуацию ‎во‏ ‎многом ‎определяет‏ ‎на‏ ‎каком ‎эмоциональном‏ ‎тоне ‎мы ‎находимся.

И ‎в ‎более‏ ‎высоких ‎тонах,‏ ‎наша‏ ‎жизнь ‎становиться ‎более‏ ‎осознанной, ‎контролируемой‏ ‎и ‎счастливой! ‎


Стремитесь ‎к‏ ‎высоким‏ ‎Эмоциональным ‎тонам!‏ ‎

Удачи


Подписывайтесь ‎на‏ ‎наши ‎социальные ‎сети


?Подпишись ‎на ‎наш‏ ‎Телеграм‏ ‎канал ‎(новости,‏ ‎советы, ‎лайфхаки):‏ ‎https://t.me/biohakingrus


? Заходите ‎в ‎мой ‎Instagram, ‎я‏ ‎там‏ ‎часто‏ ‎провожу ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры‏ ‎и ‎выкладываю‏ ‎каждый‏ ‎день ‎интересные‏ ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


? Читайте ‎полезную ‎информацию ‎в‏ ‎других ‎соц.‏ ‎сетях:

ВКонтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/


Максим: ‎https://www.instagram.com/gogolev.maxim/

Слушать: 1 час 25+ мин
logo NewDeal — Экономика и дефициты

Успехи власти на форуме Россия Зовёт! | ТЫ ПОСМОТРИ #103

Доступно подписчикам уровня
«Сторонник дефицитов»
Подписаться за 200₽ в месяц

Форум, подкаст, разбор... это становится почти традицией.

Обновления проекта

Статистика

35 подписчиков

Метки

обществознание 47 общество 12 экономика 11 алексей гончаров 5 егэ 5 государство 4 ЕГЭ по обществознанию 4 обществозанние 4 маркс 3 политика 3 человек 3 бюджет 2 власть 2 глобализация 2 Государственное устройство 2 Гражданское право 2 Денежная ликвидность 2 деньги 2 договор подряда 2 Документы для приема на работу 2 издержки 2 Квазиденьги 2 классы 2 культура 2 либертарианство 2 личность 2 Монетарная политика 2 новости 2 Обязанности работника 2 Обязанности работодателя 2 Особенности труда 2 Права работника 2 Права работодателя 2 презентации 2 прибыль 2 Расторжение трудового договора 2 Российская федерация 2 Собственность 2 Социальное партнерство 2 социальные группы 2 Товарная ликвидность 2 трудовое право 2 Трудовой договор 2 Условия трудового договора 2 Ценные бумаги 2 А.Тойнби 1 авторитаризм 1 Агенты социализации 1 акцизы 1 анархизм 1 анонсы 1 артель 1 базис 1 банки 1 Блага 1 Бюджет домохозяйства 1 Бюджетный процесс в РФ 1 В.Ленин 1 Валовый внутренний продукт 1 Валовый национальный продукт 1 валютный рынок 1 варварство 1 ВВП на душу населения 1 Ветви и уровни власти 1 видео 1 виды власти 1 виды государства 1 виды классов 1 Виды культуры 1 Виды мировоззрения 1 Виды правовых норм 1 виды преступлений 1 Внешние цели 1 Внутренние цели 1 Внутренний мир личности 1 воинская обязанность 1 Вольтер 1 выборы 1 высокотехнологичная экономика 1 гай клавдий нерон 1 гай ливий салинатор 1 галлы 1 гамилькар барка 1 ганнибал барка 1 гасдрубал барка 1 гегель 1 глобальные проблемы 1 Глобальные проблемы человечества 1 государства 1 Государственная дума РФ 1 Государственный бюджет 1 Государственный долг 1 Государство и право 1 гражданский процесс 1 гражданское общество 1 гражданство 1 Д.Белл 1 девальвация 1 Демографическая проблема 1 демоконтент 1 демократия 1 Деноминация 1 депрессия 1 дефляция 1 Деятельность человека 1 Диалектика 1 договор 1 Домохозяйство 1 доступ 1 доход 1 доходы 1 Духовная жизнь общества 1 Духовная культура 1 Духовный мир личности 1 Законодательная власть РФ 1 законодательство 1 защита гражданских прав 1 Значение мировоззрения 1 иберы 1 игра 1 идеология 1 избирательные системы 1 импорт 1 инансовые институты 1 индивид 1 индивидуальность 1 Индивидуальный предприниматель 1 инновационная экономика 1 Интеллектуальная собственность 1 интересы 1 инфляция 1 искусство 1 Исполнительная власть РФ 1 К.Маркс 1 карфаген 1 классовая борьба 1 ключевая ставка 1 Коммерческий банк 1 коммунизм 1 Компетенция органов власти РФ 1 Кондорсе 1 консерватизм 1 конституционное право 1 Конституция РФ 1 контркультура 1 конфедерация 1 кооператив 1 Косвенное регулирование 1 Косвенные налоги 1 кофликты 1 ксенофобия 1 курс 1 Л.Гумилев 1 легальность 1 легиьимность 1 лекции 1 либерализм 1 Личность человека 1 личные налоги 1 лоббизм 1 макроэкономика 1 Маргинальность 1 маркетинг 1 массовая культура 1 Материальные блага 1 международное право 1 Международное разделение труда 1 Межэтнические контакты 1 менталитет 1 Менталитет человека 1 Мера стоимости 1 Метафизика 1 Микроэкономика 1 мировая экономика 1 мировоззрение 1 Мифологическое 1 мифология 1 молодежь 1 монархия 1 мораль 1 Мотив деятельности 1 мотивы 1 Н.Данилевский 1 надстройка 1 налоги 1 Налоги в РФ 1 Налоговая практика 1 НАО 1 Народная культура 1 наследование 1 Натуральная экономика 1 научное познание 1 нации 1 Национализация 1 Национализм 1 Национальный менталитет 1 Неимущественные права 1 Нематериальные блага 1 Неэкономические блага 1 норма поведения 1 норма резервирования 1 Нормы права 1 О.Шпенглер 1 Обеспеченные деньги 1 обмен 1 образование 1 общение 1 общества 1 общественное благо 1 Общественнополитические движения 1 Общественные блага 1 Объект деятельности 1 Обязательные банковские резервы 1 оживление 1 ООО 1 Организационно-правовые формы 1 Основная экономическая проблема 1 Основы конституционного строя РФ 1 Особенности глобальных проблем 1 Особенности субъектов РФ 1 ответсвенность 1 ОЭФ 1 ПАО 1 парламент 1 партнёрства 1 пик 1 Подписка 1 познание 1 Политическая культура 1 Политическая психология 1 Политическая субкультура 1 политические партии 1 Политические противоречия 1 политические системы 1 политические элиты 1 Политический процесс 1 политический режим 1 Политический экстремизм 1 политическое лидерство 1 Политическое участие 1 политология 1 политэкономия 1 Полномочия президента РФ 1 потребление 1 потребности 1 пошлины 1 Правовая сфера 1 правоведение 1 Правовое регулирование 1 Правоотношения 1 Правосубъектность 1 Практическая деятельность 1 предлдожение 1 Предметы потребления 1 предпринимательство 1 Презентация 1 Президент 1 Президент РФ 1 престиж 1 преступление 1 Приватизация 1 Признаки права 1 Принципы гражданства в РФ 1 Причины глобальных проблем 1 Проблема «Север – Юг» 1 проблемы демократии 1 прогресс 1 производство 1 Происхождение человека 1 Прямое регулирование 1 Прямые налоги 1 пунические войны 1 развитие личности 1 Развитие общества 1 Развитие общества в XXI веке 1 Разделение труда 1 Разрушительная деятельность 1 расизм 1 распределение 1 расходы 1 реальные налоги 1 революция реворма 1 регресс 1 реклама 1 Религиозное 1 религия 1 республика 1 римская республика 1 рынок 1 рынок труда 1 самозанятость 1 Самосознание человека 1 самоуправление 1 свобода 1 Семья 1 сепаратизм 1 Сервитут 1 Системы налогообложения 1 СМИ 1 собственники 1 Совет Федерации 1 совокупный спрос 1 Современная цивилизация 1 Созидательная деятельность 1 Состав ВВП 1 социализация 1 социализм 1 Социальная стратификация 1 социальная сфера 1 социальнео познание 1 социальное неравенство 1 Социальное поведение 1 Социология 1 социум 1 спад 1 способ производства 1 спрос 1 Средства деятельности 1 Средства производства 1 Ставка рефинансирования 1 стагнация 1 Стадиальный подход 1 стоимость 1 стрим 1 стримы 1 Структура личности 1 Структура налогов 1 Структура нормы права 1 Структура Правительства РФ 1 субкультура 1 Субъект деятельности 1 Субъекты РФ 1 Судебная власть РФ 1 сферы общества 1 сырьевая экономика 1 Теоретическая деятельность 1 теории зарождения государства 1 Теории общественного развития 1 теории развития общества 1 Типы глобальных проблем 1 Типы обществ 1 типы семей 1 товарещества 1 Товарная экономика 1 Товарные деньги 1 Толерантность 1 тоталитаризм 1 труд 1 Убеждения 1 уголовная ответсвенность 1 уголовное право 1 унитарное государство 1 учение 1 Ф.Энгельс 1 федерация 1 Фиатные деньги 1 Физические лица 1 философия 1 Философское 1 философское познание 1 Фискальная политика 1 форму культуры 1 формы предпринимательства 1 Формы социализации 1 функции государства 1 функции искусства 1 Функции культуры 1 функции мифологии 1 Функции налогов 1 Функции права 1 функции религии 1 функции сми 1 характеристики государства 1 Целеполагание 1 Цель 1 цена 1 Центральный банк РФ 1 Цивилизационный подход 1 Частная собственность 1 Частное благо 1 Шеллинг 1 шовинизм 1 Эволюция 1 Экологическая проблема 1 Экономические блага 1 Экономические ресурсы 1 Экономические циклы 1 экспорт 1 элитарная культура 1 Эмиссия 1 Этнические общности 1 этнос 1 Юридическая ответственность 1 Юридические лица 1 Юридические факты 1 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048