24 сент 2022
2 минуты

Инфографика: Какой минимум тренировок для силы и гипертрофии? Если мало времени на тренировку.

preview_image
Подпишитесь на уровень «Научная подписка :)»Уже есть подписка?
Журнал спортивной медицины выпустил обзор исследований, посвящённых посвящённых самому минимуму силовой нагрузки для прогресса.
Научная подписка :)