logo
Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"  Это проект-коллекция практик-квадратов. Вы берете лист бумаги, делите его на 4 равные части, получая метафорическое "окно" и смотрите через него на сферы своей жизни с помощью структурированных письменных практик и метафорических карт.
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Обновления проекта Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
«Окно в жизнь» — это коллекция собранных в одном месте квадратичных структур для письменных и МАК- практик, чтобы помочь себе или своему клиенту разобраться с жизненными стратегиями и потенциалом в различных сферах жизни. Для помогающих практиков — в работу с клиентами, или для самостоятельных самоисследований продвинутых пользователей.
Внимание! Это методический содержательный проект, поэтому индивидуальное сопровождение и консультации по использованию и внедрению проекта в вашу практику в комплект по подписочной стоимости НЕ входят, спрашивайте о дополнительных возможностях у автора.
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Фильтры
Обновления проекта
Контакты
Поделиться
Метки
квадрат 46 окно_в_жизнь 26 баланс 15 письменные_практики 15 мак_практики 11 стратегии_жизни 5 окно_в_праздник 3 рождество 3 изменения_в_жизни 2 лето 2 метафора 2 рисовальные_практики 2 сказка_в_квадрате 2 смотри_в_окно 2 стихии 2 я_знаю_о_себе 2 48 1 акростих 1 белый_лист 1 в_компании 1 волшебная_дата 1 Вопросы 1 дом 1 драгон_дриминг 1 забота 1 забота_о_себе 1 звезда 1 знакомство 1 квадрат_пезешкиана 1 квадрат_эйзенхауэра 1 концепции_жизни 1 кто_я 1 личностный_рост 1 малевич 1 моя_цветочная_история 1 неоконченные_предложения 1 новый_год 1 носки 1 облако_слов 1 обувь 1 окно_джохари 1 отношения 1 платье 1 профилактика_выгорания 1 пупп 1 разговоры 1 с_чистого_листа 1 самоподдержка 1 саморазвитие 1 слово_года 1 сокровище 1 старый_новый_год 1 сторителлинг 1 страх_чистого_листа 1 танцы 1 творчество_в_жизнь 1 тревога 1 Убеждения 1 утрата 1 хочу_могу 1 Цветок 1 черный_квадрат 1 четыре_времени_года 1 четыре_конверта 1 четыре_обеда 1 четыре_палочки 1 четыре_свечи 1 шоколад 1 Больше тегов
Читать: 2+ мин
logo Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"

49. Как интегрировать в свою жизнь творчество в новом году?

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 750₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"

48. Не жизнь, а сказка

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 750₽ в месяц

Сказка героя из чудес, жизненных уроков и счастливого финала.

Читать: 1+ мин
logo Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"

47. Свет твоей звезды

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 750₽ в месяц

Мечты. Вдохновение. Путь. Вера.

Читать: 1+ мин
logo Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"

46. Праздник в конверте

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 750₽ в месяц

Напишите себе праздничное письмо из благодарности, мечтаний, поздравлений и признаний.

Читать: 1+ мин
logo Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"

45. Свет рождества

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 750₽ в месяц

Читать: 2+ мин
logo Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"

44. Забота о себе²

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 750₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"

43. КТО Я- факты, друзья-вопросы и метафорическая подсказка

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 750₽ в месяц

Читать: 2+ мин
logo Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"

42. История моей обуви

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 750₽ в месяц

Читать: 3+ мин
logo Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"

41. Четыре платья. Четыре возраста женщины

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 750₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"

40. Четыре с̶т̶о̶л̶а̶ столпа личностного роста

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 750₽ в месяц

Читать: 2+ мин
logo Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"

39. Четыре возраста, времени, счастья

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 750₽ в месяц

Жизненный путь человека можно сравнить с циклом времен года, где каждая стадия жизни имеет свои особенности, переживания и мудрость, как и каждое время года.

Читать: 1+ мин
logo Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"

38. Балансируя между работой и жизнью

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 750₽ в месяц

Четыре стороны квадрата для соблюдения баланса и профилактики эмоционального выгорания. Представьте себе квадрат, который стоит на одной из своих граней. Если одна сторона удлиняется за счет остальных, квадрат перестает быть квадратом и начинает наклоняться и теряет устойчивость. Только равномерное распределение сторон позволяет ему сохранять равновесие.

Читать: 2+ мин
logo Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"

37. И с чистого листа

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 750₽ в месяц

Сталкивались когда-нибудь с боязнью чистого листа? Такое может случиться с каждой. И в письменных практиках, и в творчестве, арт-терапии. Что если посмотреть на белый лист бумаги в нашей, как уже повелось в этом проекте, квадратичной концепции, ведь квадрат, на первый взгляд простой и статичный, содержит в себе глубину, устойчивость, мощь. И через это немного привыкнуть к его белизне, а затем действовать.

Читать: 3+ мин
logo Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"

36. Чёрный квадрат: всё не то, чем кажется

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 750₽ в месяц

Чёрный квадрат: всё не то, чем кажется. В нем много цвета, слоёв, подтекстов и метафор. Как из "Черного квадрата" Малевича достать себе квадратичную концепцию саморазвития, или найти новые источники вдохновения для своей интересной жизни? Рассуждаю тут об этом.

Читать: 3+ мин
logo Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"

35. Что я знаю о себе?

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 750₽ в месяц

Что вы знаете о себе, чего не знают о вас другие? МАК-расклад

Читать: 1+ мин
logo Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"

34. Ингредиенты лета

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 750₽ в месяц

Летние дни ещё впереди, но уже можно оглянуться назад и обнаружить много чего интересного.

Читать: 1+ мин
logo Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"

33. Восемь стихийных вопросов, чтобы сочинить август

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 750₽ в месяц

Получи по 2 вопроса от каждой из четырёх стихий и сочини свой август

Читать: 1+ мин
logo Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"

32. Квадрат заботы о себе

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 750₽ в месяц

Весь день сегодня в раздумьях, какой же квадрат следующим положить в мою квадратичную коллекцию (выбирала из четырёх, конечно же). Подсказка с ключевыми словами пришла сейчас и неожиданно из сториз: коллега-психолог хвасталась ухоженными волосами и подписала: "День заботы о себе".

Читать: 1+ мин
logo Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"

31. Четыре стадии принятия утраты

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 750₽ в месяц

Утраты - часть жизни.

Читать: 2+ мин
logo Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"

30. Что-то между нами: 4 стадии развития отношений

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 750₽ в месяц

Февраль - месяц влюблённых. Самое время присмотреться к своим отношениям.

Показать еще

Обновления проекта

Метки

квадрат 46 окно_в_жизнь 26 баланс 15 письменные_практики 15 мак_практики 11 стратегии_жизни 5 окно_в_праздник 3 рождество 3 изменения_в_жизни 2 лето 2 метафора 2 рисовальные_практики 2 сказка_в_квадрате 2 смотри_в_окно 2 стихии 2 я_знаю_о_себе 2 48 1 акростих 1 белый_лист 1 в_компании 1 волшебная_дата 1 Вопросы 1 дом 1 драгон_дриминг 1 забота 1 забота_о_себе 1 звезда 1 знакомство 1 квадрат_пезешкиана 1 квадрат_эйзенхауэра 1 концепции_жизни 1 кто_я 1 личностный_рост 1 малевич 1 моя_цветочная_история 1 неоконченные_предложения 1 новый_год 1 носки 1 облако_слов 1 обувь 1 окно_джохари 1 отношения 1 платье 1 профилактика_выгорания 1 пупп 1 разговоры 1 с_чистого_листа 1 самоподдержка 1 саморазвитие 1 слово_года 1 сокровище 1 старый_новый_год 1 сторителлинг 1 страх_чистого_листа 1 танцы 1 творчество_в_жизнь 1 тревога 1 Убеждения 1 утрата 1 хочу_могу 1 Цветок 1 черный_квадрат 1 четыре_времени_года 1 четыре_конверта 1 четыре_обеда 1 четыре_палочки 1 четыре_свечи 1 шоколад 1 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048