Пройди бесплатный мини-тренинг ПУТЬ К ПРОБУЖДЕНИЮ который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_
Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности в нашем ТЕЛЕГРАММЕ: nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого фильма: metelitsaclub.ru/keysandclub4
Телеграм-канал: t.me/nikitametelitsa
Instagram: instagram.com/n_metelitsa
Эта техника дыхания спасла жизни миллионов.
Она помогает справиться с бессонницей и паническими атаками, вернуть ясность ума и энергию. Всё благодаря методу Бутейко — уникальному подходу, основанному на уменьшении объёма дыхания, а не на его увеличении.
Вы знали, что чрезмерное дыхание может быть причиной многих заболеваний? Открытая украинским врачом Константином Бутейко, эта техника помогает улучшить кровообращение и высвободить больше кислорода для клеток. И что самое главное — она даёт результаты уже с первых минут.
В этом видео я не только поделюсь усовершенствованной техникой дыхания Бутейко, но и научу вас проводить диагностику, чтобы вы могли отслеживать свое состояние и уровень здоровья в вашем теле!
Пройди бесплатный мини-тренинг ПУТЬ К ПРОБУЖДЕНИЮ который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_
Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности в нашем ТЕЛЕГРАММЕ: nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого фильма: metelitsaclub.ru/keysandclub4
Телеграм-канал: t.me/nikitametelitsa
Instagram: instagram.com/n_metelitsa
Базовая Безопасность: b17.ru/article/428470
Пройди бесплатный мини-тренинг ПУТЬ К ПРОБУЖДЕНИЮ который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_
Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности в нашем ТЕЛЕГРАММЕ: nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого фильма: metelitsaclub.ru/keysandclub4
Телеграм-канал: t.me/nikitametelitsa
Instagram: instagram.com/n_metelitsa
Видео про сахар: youtu.be/fhDhIt2M7wo
«Похудеть просто», как твердят диетологи:
«Чтобы похудеть, нужно больше двигаться и меньше есть». И вроде все понятно. Сжигай больше калорий, чем потребляешь — и вот он, результат.
Но давай посмотрим на реальность. Почему тогда есть люди, которые могут есть всё подряд, буквально живут пельменями, сидят на диване, и при этом не толстеют? А есть те, кто, как говорил знакомый, «только зайдёт в булочную — и уже штаны не застёгиваются».
Разве это справедливо?
Так что, возможно, всё дело не только в еде и физической активности?
Может, есть нечто большее, чем просто подсчёт калорий?
Скажу тебе одно — я уверен, что диетологи не видят всей картины. И в этом ролике я расскажу тебе, в чём именно они ошибаются, а так же поделюсь 6 простыми правилами, применив которые, ты увидишь результат уже на 3 день!
Приятного просмотра!
Время движется очень быстро и просто ответа на вопрос как похудеть нам уже недостаточно.
Если ты ищешь, как похудеть за неделю или даже как похудеть за месяц, то у нас есть несколько полезных советов для тебя. Хотела бы узнать, как похудеть на 10 кг за неделю? Конечно, это задача не из лёгких, но возможно достичь результата с правильным подходом. Многие интересуются, как похудеть в лице, ведь эта область часто доставляет немало хлопот.
Также частые запросы — как похудеть в животе, как похудеть в ляшках и как похудеть в ногах. Это требует немного больше усилий и целевых упражнений, но это вполне реально. Если ты задаёшься вопросом, как похудеть на 10 кг, мы подскажем тебе самые эффективные способы.
Вдобавок, многие хотят знать, как похудеть быстро, но не забывай, что стремительное снижение веса может быть небезопасным для здоровья. Если ты хочешь узнать, как похудеть в руках, или думаешь, как похудеть, а не накачаться, то важно подобрать правильные упражнения и режим питания.
Кто-то даже интересуется такими нетрадиционными методами, как как похудеть с помощью активированного угля, но тут нужно быть осторожным и проконсультироваться с врачом. И если ты вдруг задумалась, а как похудеть за один день, стоит помнить, что здоровое похудение требует времени и терпения.
Надеюсь, мои советы помогут тебе найти свой путь к идеальной форме!
Пройди бесплатный мини-тренинг ПУТЬ К ПРОБУЖДЕНИЮ который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_
Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности в нашем ТЕЛЕГРАММЕ: nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого фильма: metelitsaclub.ru/keysandclub4
Телеграм-канал: t.me/nikitametelitsa
Instagram: instagram.com/n_metelitsa
В этом видео ты получишь ответы на вопросы:
✅ Как обрести дар проницательности и принимать решения из места внутренней силы
✅ Как сохранять внутреннюю стабильность, независимо от того, что происходит в мире
✅ Как освободить энергию для вещей, которые действительно важны
Всего нужно добиваться силой.
Часто слышал эту фразу? Я хочу сказать, что эта установка не имеет никакого отношения к реальности. Она сидит в тебе тяжелым грузом, из-за которого ты идёшь всё медленнее и медленнее к своим истинным целям.
Чем меньше ты будешь пытаться пробивать себе дорогу в жизни силой, тем более очевидными станут твои природные таланты и дары.
Мы все достойны всех благ этого мира просто по праву рождения, нет никакой необходимости выгрызать или отбирать чужое место под солнцем. У каждого оно свое. И у тебя оно свое. Для каждого из нас предусмотрена своя уникальная роль в этой жизни, свой путь, который нужно найти.
И чтобы это сделать, нужно стать творцом своей реальности. Ведь когда ты живёшь как творец, ты не обращаешь всё своё внимание на трудности и неудачи, создавая себе всё больше преград.
Ты живёшь из ясности и легко выбираешь создавать только то, что важно и нужно для тебя самого.
Пиши комментарии и оставляй реакции ❤️🙏🏻
Пройди бесплатный мини-тренинг ПУТЬ К ПРОБУЖДЕНИЮ который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_
Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности в нашем ТЕЛЕГРАММЕ: nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого фильма: metelitsaclub.ru/keysandclub4
Телеграм-канал: t.me/nikitametelitsa
Instagram: instagram.com/n_metelitsa
Интервальное голодание РАЗРУШАЕТ твой организм. А вот интервальное ПИТАНИЕ — совсем другое дело.
Представь себе…
Ты идешь по дороге к здоровью и долгой жизни. Но вдруг спотыкаешься о мусорный мешок — это накопившийся внутри тебя мусор.
Ты ешь здоровую еду, но она уже не работает так, как должна. Представь, что каждый кусочек ценной пищи тратится впустую, ведь он не может пробиться через слой токсинов. Твои силы утекают, появляются головные боли, усталость. Почему? Потому что твоё тело зовёт к очистке, к настоящему освобождению.
В этом видео я расскажу:
• Как выбрать подходящий способ очистки
• Как избежать ошибок в питании, которые могут дорого стоить
• Как с помощью дыхания восстановить лёгкость и энергию, словно ты порхаешь как бабочка!
И самое главное — я поделюсь рецептом волшебного эликсира для интервального питания. Он вернёт тебе силы, поможет избавиться от лишнего веса, а главное — ты не будешь голодать!
Не откладывай на завтра своё здоровье — начни уже сегодня!
Рецепт эликсира прост:
Ингредиенты:
— 50 грамм свежей зелени (шпинат, петрушка, или сельдерей — на ваш выбор),
— 1-2 фрукта (сочное яблоко или освежающий киви),
— 1 чайная ложка семян чиа,
— 100-150 мл воды.
Приготовление:
— Смешайте зелень, фрукты и чиа в блендере.
— Взбивайте 2 минуты — и эликсир готов.
— Пейте одну рюмку в день, каждый день.
— Безоплатный практикум 7 Секретов Здоровья biofed.ru/onlineintensive2? utm_source=youtube& utm_medium=organic
— Авторский онлайн-семинар Life-практикум 3.0 nikitametelitsa.ru/health? utm_source=youtubея
— Полноценная Программа Управления Здоровьем (Биоинтеграция 2.0)
-------------------------------------------------------------------------
— Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot? start=youtube_
— Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: nikitametelitsa.ru/telegram? utm_source=youtube
Другие ПОЛЕЗНЕЙШИЕ РОЛИКИ на канале:
Смотри все серии Фильма Путь Души который трогает миллионы людей:
youtube.com/playlist? list=PLa1CPO3ZsTzKAoq6sPPLTap9fsQGl23O6
Смотри все Полезные Практики, Медитации и Гипномедитации:
youtube.com/playlist? list=PLa1CPO3ZsTzI8bawpuSsiJ5cuVVmmO_jr
Тайминги:
00:00 Вступление (о чём видео)
01:36 Что такое Биохакинг
02:20 Система Биохакинга от Никиты Метелицы
03:10 Матрица Интегрального Развития
03:40 О внутренних программах (как добиться результата)
04:48 Внимание всем без исключений
06:40 Как Внедрять Системы в свою жизнь
07:29 Гарантия результата
08:38 Заключение об Авторе
👉 Заходите в мой Instagram, я там каждый день выкладываю ценные рилсы:
👉 ВКонтакте: vk.com/health_of_body_and_mind
Видео обсуждает систему интегрального биохакинга, которая включает в себя целостный подход к здоровью, психическому и социальному здоровью.
Биохакинг — это не взлом биологии, а раскрытие биологического потенциала человека.
Система состоит из 16 блоков и более 120 элементов
Помимо системы Биохакинга Никита Метелица рассказывает о личной разработанной системе — Системе Интегрального развития человека.
В видео приведена матрица Интегрального развития позволяющая развивать все сферы жизни человека и жить в балансе наполненно счастьем. Стать автором и творцом своей жизни.
Съемка, монтаж Александра Аксельрода: designforge.ru
— Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео: https://www.metelitsaclub.ru/keysandclub?utm_source=youtube_
— Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
https://t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_
— Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
= = = =
👉 Заходите в мой Instagram, я там каждый день выкладываю ценные рилсы:
https://www.instagram.com/n_metelitsa/
👉 ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Добро пожаловать, но новую дыхательную практику клеточного дыхания, направленную на очищение, улучшение самочувствия, восприятия, и очищение сознания.
Дыхательная гимнастика мощнее чем знаменитый метод дыхания Вима Хофа.
Дыхание по Виму Хофу не сравниться с новой дыхательной практикой Клеточного дыхания от Никиты Метелицы.
Проверь результат сам.
Навигация:
00:00 — начало
01:26 — 1-й цикл дыхание
04:02 — 2-й цикл дыхание
06:44 — 3-й цикл дыхание
09:49 — 4-й цикл дыхание
12:45 — Медитация под Музыку
15:28 — Распространяй Знания и Свет вокруг себя!
= = = =
Монтаж Александра Аксельрода: https://designforge.ru/
= = =
— Полноценный, качественный контент в моем Телеграм канале: https://t.me/nikitametelitsa
— Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
— Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. https://nikitametelitsa.ru/money?utm_source=youtube
Мы сами определяем нашу субъективную реальность и то, как мы в ней существуем, получаем ли мы радость, счастье, достигаем ли мы в ней успеха, все зависит только от нашего мышления.
— Полноценный, качественный контент в моем Телеграм канале: https://t.me/nikitametelitsa
— Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
— Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. https://nikitametelitsa.ru/money?utm_source=youtube
Не поддавайся на негативные эмоции от других, стремись к всепоглощающей любви, радости и гармонии разума и тела.
— Полноценный, качественный контент в моем Телеграм канале: https://t.me/nikitametelitsa
— Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
— Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. https://nikitametelitsa.ru/money?utm_source=youtube
— Полноценный, качественный контент в моем Телеграм канале: https://t.me/nikitametelitsa
— Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
— Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. https://nikitametelitsa.ru/money?utm_source=youtube
— Полноценный, качественный контент в моем Телеграм канале: https://t.me/nikitametelitsa
— Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
— Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. https://nikitametelitsa.ru/money?utm_source=youtube
— Полноценный, качественный контент в моем Телеграм канале: https://t.me/nikitametelitsa
— Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
— Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. https://nikitametelitsa.ru/money?utm_source=youtube
Сегодня мы рассмотрим Здоровье с Генетической точки Зрения.
Раскрой весь свой потенциал познав свою генетику.
— Полноценный, качественный контент в моем Телеграм канале: https://t.me/nikitametelitsa
— Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
— Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. https://nikitametelitsa.ru/money?utm_source=youtube
В первую очередь нужно познать свою физическую оболочку, дабы приблизиться к становлению творцом свой жизни и расширять свое сознание.
— Полноценный, качественный контент в моем Телеграм канале: https://t.me/nikitametelitsa
— Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
— Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. https://nikitametelitsa.ru/money?utm_source=youtube
Есть разные капиталы в нашей жизни, такие как радость, любовь, денежный и мудрость. И мудрость определяет поток нашего знания, чтобы стать осознаннее для лучшего понимания мира.
— Полноценный, качественный контент в моем Телеграм канале: https://t.me/nikitametelitsa
— Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
— Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. https://nikitametelitsa.ru/money?utm_source=youtube
Как достичь состояния любви к себе и к окружающим, а главное как получать его в ответ, об этом подробно вы узнаете в этом видео.
— Полноценный, качественный контент в моем Телеграм канале: https://t.me/nikitametelitsa
— Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
— Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. https://nikitametelitsa.ru/money?utm_source=youtube
Сегодня поговорим о самом важном в нашей, о том, что такое радость и как её получить.