Промо уровень 400 ₽ месяц 4 080 ₽ год

(-15%)

При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Алекс Руссков

• Статья. ПОХУДЕНИЕ и ЖИРОСЖИГАНИЕ по системе Русскова Александра.

- основной принцип

- способы ускорения

- практические примеры

- рекомендации

- методы контроля

- мифы

- полезная информация

- механизм жиросжигания

***Информация представлена концентрированно без "воды"...

• Статья. Альтернативное лечение хронического тонзиллита по системе Русскова Александра.

- симптомы

- основные причины

- консервативные и хирургические методы лечения

- АЛЬТЕРНАТИВНОЕ лечение

- РЕШЕНИЕ

- РЕКОМЕНДАЦИИ

***Информация представлена концентрированно без "воды"...

Бронза 1 000 ₽ месяц 10 200 ₽ год

(-15%)

При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Алекс Руссков

• Статья. Все об идиопатическом сколиозе. Лечение. Ограничения. Мифы.
• Статья. Крепатура. Решение для недопущения болей в мышцах после силовых тренировок.

Серебро 1 500 ₽ месяц 15 300 ₽ год

(-15%)

При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Алекс Руссков

• Статья. Тренировки при сколиозе.
• Статья. Нормы потребления белка у взрослых.
• Статья. Причины травм при силовых тренировках.
• Статья. Рекомпозиция тела. Принципы.