Я часто, как тренер, сталкиваюсь с ситуацией, когда «посадить на лавку» любителя бега, чтобы он хоть немного отдохнул невозможно. Тогда либо прилетает травма, в большинстве случаев не слишком серьезная, либо инфекция. Первые дни - это всегда ужасное моральное состояние. Затем, как водится, стадия принятия ...
