Все хотят повысить свой FTP или Критическую мощность. Я не исключение и всегда стремился это сделать. Но, с годами, сделать это довольно трудно — по разным причинам. В этом году нашел информацию, которая дает мне еще один шанс не сильно деградировать на бреветах и марафонах. На, что следует обратить внимание тем, кто катает ультра? Читаем и узнаем.
