🌱7 полезных вещей, которые можно делать по воскресеньям для лучшей недели🌱

Воскресенье ‎может‏ ‎улучшить ‎или ‎сломать ‎продуктивность ‎нашей‏ ‎следующей ‎недели‏ ‎и‏ ‎по ‎большей ‎части,‏ ‎все ‎зависит‏ ‎строго ‎от ‎нас. ‎Как‏ ‎нам‏ ‎провести ‎воскресенье,‏ ‎чтобы ‎будни‏ ‎были ‎более ‎спокойными ‎и ‎эффективными?‏ ‎Понятно,‏ ‎что ‎все‏ ‎люди ‎разные,‏ ‎обстоятельства, ‎мышление, ‎возможности ‎разные, ‎но‏ ‎на‏ ‎примере‏ ‎автора, ‎у‏ ‎которого ‎каждое‏ ‎воскресенье ‎превратилось‏ ‎в‏ ‎“ритуал” ‎-‏  ‎будни ‎“играют” ‎на ‎энергичной ‎ноте..‏  ‎

?Приветствую ‎вас,‏ ‎дорогие‏ ‎и ‎уважаемые ‎читатели‏ ‎и ‎подписчики‏ ‎самого ‎позитивного ‎и ‎розового‏ ‎канала.?‏ ‎Вам ‎здесь‏ ‎рады. ‎?‏ ‎

Причины, ‎по ‎которым ‎автор ‎воскресенье‏ ‎превратил‏ ‎в ‎воскресную‏ ‎рутину: ‎

• Построение‏ ‎рутины ‎помогает ‎нам ‎убедиться, ‎что‏ ‎мы‏ ‎не‏ ‎упускаем ‎важные‏ ‎вещи;
• Хороший ‎еженедельный‏ ‎распорядок ‎также‏ ‎помогает‏ ‎нам ‎выработать‏ ‎в ‎своей ‎жизни ‎положительные ‎привычки;
• Знание‏ ‎того, ‎что‏ ‎мы‏ ‎не ‎забываем ‎то,‏ ‎что ‎должны‏ ‎делать, ‎помогает ‎меньше ‎нервничать;
• Воскресные‏ ‎дела‏ ‎помогают ‎оставаться‏ ‎организованными ‎и‏ ‎сосредоточенными ‎на ‎делах, ‎которые ‎нам‏ ‎нужно‏ ‎выполнить;
• Это ‎помогает‏ ‎тратить ‎меньше‏ ‎времени ‎в ‎течение ‎недели, ‎потому‏ ‎что‏ ‎нам‏ ‎не ‎нужно‏ ‎тратить ‎время‏ ‎на ‎размышления,‏ ‎что‏ ‎нам ‎нужно‏ ‎сделать, ‎так ‎как ‎мы ‎этим‏ ‎активно ‎занимаемся‏ ‎в‏ ‎воскресенье  

Так ‎как ‎настроить‏ ‎свою ‎неделю‏ ‎на ‎продуктивность? ‎

??Если ‎вы‏ ‎не‏ ‎следите ‎за‏ ‎нашим ‎каналом,‏ ‎вы, ‎вероятно, ‎никогда ‎больше ‎нас‏ ‎не‏ ‎увидите.? ‎Если‏ ‎подписаны ‎-‏ ‎поздравляем, ‎вы ‎получаете ‎позитив ‎каждый‏ ‎день!??

Определить‏ ‎еженедельные‏ ‎цели ‎

Первое‏ ‎в ‎списке‏ ‎естественно, ‎определение‏ ‎своих‏ ‎задач, ‎так‏ ‎как ‎это ‎очень ‎важно ‎для‏ ‎общей ‎продуктивности.‏ ‎Важно‏ ‎найти ‎время ‎,чтобы‏ ‎подумать ‎о‏ ‎том, ‎чего ‎мы ‎действительно‏ ‎хотим‏ ‎достичь ‎-‏ ‎это ‎могут‏ ‎быть ‎физические ‎цели ‎(пройти ‎10‏ ‎000‏ ‎шагов ‎каждый‏ ‎день) ‎или‏ ‎приготовить ‎рецепт, ‎который ‎никогда ‎не‏ ‎делали,‏ ‎а‏ ‎может ‎быть‏ ‎сделать ‎косметический‏ ‎ремонт ‎в‏ ‎комнате‏ ‎или ‎выкинуть‏ ‎весь ‎хлам ‎из ‎квартиры. ‎Цели‏ ‎лучше ‎записывать,‏ ‎видение‏ ‎целей ‎на ‎бумаге‏ ‎помогает ‎действительно‏ ‎держать ‎ситуацию ‎под ‎контролем.‏ ‎

Цели‏ ‎- ‎отличный‏ ‎инструмент ‎для‏ ‎более ‎организованной ‎и ‎продуктивной ‎недели.‏ ‎Они‏ ‎помогают ‎нам‏ ‎оставаться ‎сосредоточенной‏ ‎и ‎не ‎сбиться ‎с ‎пути.‏ ‎И‏ ‎не‏ ‎нужно ‎в‏ ‎рамках ‎одной‏ ‎недели ‎покорять‏ ‎целый‏ ‎мир, ‎то‏ ‎есть ‎ставить ‎невыполнимые ‎задачи ‎-‏ ‎для ‎достижения‏ ‎больших‏ ‎целей ‎нужны ‎маленькие‏ ‎шаги. ‎

Заполнить‏ ‎свой ‎планировщик ‎

У ‎автора‏ ‎он‏ ‎на ‎телефоне.‏ ‎Вообще ‎планировщики‏ ‎могут ‎как ‎и ‎создать, ‎так‏ ‎и‏ ‎сломать ‎общую‏ ‎производительность ‎за‏ ‎неделю. ‎Знание ‎того, ‎какие ‎у‏ ‎нас‏ ‎сроки,‏ ‎счета ‎к‏ ‎оплате, ‎задания,‏ ‎над ‎которыми‏ ‎нужно‏ ‎поработать, ‎поручения,‏ ‎которые ‎мы ‎должны ‎выполнить ‎-‏ ‎не ‎заполняя‏ ‎планировщик,‏ ‎мы ‎можем ‎что-то‏ ‎не ‎успеть,‏ ‎пропустить, ‎забыть ‎или ‎делать‏ ‎не‏ ‎в ‎спокойном‏ ‎режиме. ‎

?Ваши‏ ‎репосты ‎и ‎комментарии ‎помогают ‎развиваться‏ ‎этому‏ ‎блогу, ‎спасибо‏ ‎вам ‎за‏ ‎это ‎❤️ ‎За ‎подписку ‎благодарю‏ ‎?

Планирование‏ ‎еды‏ ‎на ‎неделю‏ ‎

Это ‎не‏ ‎означает, ‎что‏ ‎мы‏ ‎обязаны ‎готовить‏ ‎обеды ‎и ‎ужины ‎в ‎течение‏ ‎недели ‎партиями.‏ ‎Но‏ ‎если ‎нам ‎одно‏ ‎и ‎тоже‏ ‎блюдо ‎уже ‎через ‎пару‏ ‎дней‏ ‎из ‎ушей‏ ‎лезет, ‎то‏ ‎планирование ‎очень ‎важно, ‎чтобы ‎не‏ ‎сорваться‏ ‎и ‎не‏ ‎купить ‎еду‏ ‎в ‎первой ‎закусочной. ‎Поэтому ‎в‏ ‎воскресенье‏ ‎делаю‏ ‎сверку, ‎что‏ ‎все ‎необходимое‏ ‎есть ‎в‏ ‎наличии

Помнить‏ ‎о ‎стирке‏ ‎

Меньше ‎всего ‎хочется ‎думать ‎о‏ ‎стирке ‎в‏ ‎середине‏ ‎недели, ‎когда ‎и‏ ‎так ‎устаёшь.‏ ‎У ‎автора ‎еще ‎много‏ ‎животных‏ ‎в ‎доме,‏ ‎поэтому ‎каждую‏ ‎субботу ‎и ‎воскресенье ‎стиральная ‎машина‏ ‎работает‏ ‎почти ‎круглосуточно‏ ‎- ‎покрывала,‏ ‎шторы, ‎пледы, ‎полотенца ‎и ‎тем‏ ‎более‏ ‎-‏ ‎одежда ‎и‏ ‎белье. ‎Стирка‏ ‎- ‎одна‏ ‎из‏ ‎тех ‎хлопот,‏ ‎которые ‎могут ‎висеть ‎над ‎головой‏ ‎всю ‎неделю.‏ ‎

Перебрать‏ ‎наряды

Бывают ‎периоды, ‎когда‏ ‎всю ‎неделю‏ ‎готов ‎ходить ‎в ‎одних‏ ‎джинсах‏ ‎и ‎одном‏ ‎свитере. ‎Но‏ ‎пока ‎лето, ‎почему ‎бы ‎себя‏ ‎не‏ ‎разнообразить, ‎учитывая,‏ ‎что ‎шкафы‏ ‎не ‎пустые. ‎Поэтому, ‎сверив ‎с‏ ‎погодой,‏ ‎стараюсь‏ ‎планировать ‎наряды,‏ ‎комбинируя ‎элементы‏ ‎одежды ‎между‏ ‎собой.‏ ‎Зачем ‎это‏ ‎делаю ‎сейчас? ‎Ибо ‎шкаф ‎не‏ ‎закрывается, ‎а‏ ‎“носить‏ ‎нечего” ‎?

? Кто ‎не‏ ‎хочет ‎пропускать‏ ‎новые ‎публикации ‎- ‎подписывайтесь‏ ‎на‏ ‎телеграм или ‎любые‏ ‎удобные ‎для‏ ‎вас ‎площадки. Добро ‎пожаловать!

Провести ‎генеральную ‎уборку

Чтобы‏ ‎об‏ ‎этом ‎не‏ ‎думать ‎всю‏ ‎неделю. ‎А ‎ведь ‎нет ‎ничего‏ ‎приятнее‏ ‎после‏ ‎тяжелого ‎рабочего‏ ‎дня ‎вернуться‏ ‎в ‎любимый‏ ‎и‏ ‎чистый ‎дом‏ ‎(квартиру). ‎Причем, ‎когда ‎это ‎касается‏ ‎мелочей, ‎такие‏ ‎как‏ ‎- ‎нет ‎свалки‏ ‎в ‎ящиках,‏ ‎шкафах, ‎все ‎на ‎своих‏ ‎местах.‏ ‎Правда, ‎к‏ ‎пятнице ‎появляется‏ ‎снова ‎творческий ‎беспорядок. ‎?

Побаловать ‎себя

Финал‏ ‎воскресенья‏ ‎? ‎-‏ ‎самая ‎веселая‏ ‎часть ‎любой ‎воскресной ‎рутины. ‎Это‏ ‎может‏ ‎быть‏ ‎все ‎что‏ ‎угодно, ‎что‏ ‎приносит ‎нам‏ ‎удовольствие‏ ‎- ‎покушать‏ ‎мороженого, ‎сделать ‎маску, ‎прогуляться ‎по‏ ‎городу, ‎самое‏ ‎главное‏  ‎- ‎закончить ‎день‏ ‎на ‎хорошей‏ ‎ноте. ‎

Краткое ‎резюме ‎-‏  ‎важно‏ ‎помнить, ‎что‏ ‎воскресенье ‎может‏ ‎значительно ‎улучшить ‎нашу ‎неделю. ‎И‏ ‎надеюсь,‏ ‎эти ‎воскресенье‏ ‎привычки ‎помогут‏ ‎нам ‎добиться ‎результатов ‎на ‎неделе.‏ ‎

Воскресенье‏ ‎можно‏ ‎использовать, ‎чтобы‏ ‎стать ‎более‏ ‎организованным ‎и‏ ‎продуктивным.‏ ‎Это ‎воскресные‏ ‎рутинные ‎идеи, ‎которые ‎могут ‎помочь‏ ‎нам ‎жить‏ ‎лучше.‏ ‎Главное ‎- ‎избегать‏ ‎крайностей ‎-‏ ‎лучше ‎мы ‎точно ‎не‏ ‎сделаем,‏ ‎если ‎в‏ ‎одно ‎воскресенье‏ ‎впихнем ‎список ‎дел ‎на ‎месяц‏ ‎и‏ ‎просто ‎без‏ ‎памяти ‎отключиться‏ ‎вечером. ‎Очень ‎важно ‎сохранить ‎спокойствие‏ ‎и‏ ‎расставлять‏ ‎приоритеты ‎в‏ ‎том, ‎что‏ ‎лучше ‎для‏ ‎нас‏ ‎и ‎наших‏ ‎общих ‎потребностей. ‎

Чистоты, ‎уюта ‎и‏ ‎радости ‎каждому‏ ‎дому!‏ ‎

А ‎как ‎вы‏ ‎проводите ‎воскресенье?‏  ‎??  ‎Поддержим ‎в ‎комментариях?‏ ‎???