Мы видим сны, чтобы не ослепнуть

Каждую ночь мозг показывает странные истории. Люди связывают их с подсознанием или эмоциями. Андрей Анучин рассказывает о гипотезе, объясняющей, зачем на самом деле нам нужны сны.

Ночной режим защиты

Теория защитной активации связывает сны с сохранением зрения. Мозг — территориальная структура. Каждая область коры удерживает свою «землю» только через постоянную активность. Если один участок мозга остается без работы, другие забирают его функции. Это происходит очень быстро: в экспериментах с повязкой на глазах зрительная кора начинала обрабатывать прикосновения и звуки уже через час.

Ночью зрительная кора не получает сигналов. Без защиты она могла бы «перепрофилироваться» под другие чувства каждую ночь. Значит, нужен механизм обороны.

Сны — это и есть защита. Из ствола мозга идут электрические сигналы, которые целенаправленно активируют именно зрительную кору. Человек переживает это как визуальные галлюцинации. А мозг пытается осмыслить этот «шум»: так появляется сюжет и смысл.

Не всем снятся картинки

Люди, родившиеся слепыми, не видят визуальные сны. Их зрительная кора уже захвачена другими чувствами. Те, кто потерял зрение позже, продолжают видеть сны. Это подтверждает то, что сновидения связаны с работой зрительной системы.

Чем пластичнее мозг, тем больше снов

У новорожденных фаза быстрого сна, во время которой возникают образы, занимает около половины времени сна, у взрослых — примерно 20%, у пожилых еще меньше. Такая же связь прослеживается у приматов. Виды с более гибким мозгом (эволюционно близкие к человеку) чаще видят сны.

Сны — это не про подсознание

Тысячи лет люди спрашивали, что значат сны. О них писали поэты и говорили пророки. Фрейд выстроил на них целую дисциплину. Но скорее всего сны вообще ничего не значат в символическом смысле. Это своеобразный скринсейвер для зрительной коры мозга.

Подробнее о теории, экспериментах и аргументах нейробиологов — Почему мы видим сны. Сны — это биологическая защита нашей зрительной функции. Краткое изложение Defensive Activation Theory (теория защитной активации) Д. Иглмана и Д. Вогана | Без надрыва, с интересом. Умная медленная жизнь и соматика | Sponsr