Викторина Психологической среды.

Сергей Алёшин и Максим Туфанов отвечают на вопросы ведущего Василия Перевёрткина, а эксперт педагог-психолог Анна Куренкова комментирует ответы и выступает судьёй в психологическом поединке.

00:00 — Вступление. Представление участников и формата викторины

03:46 — Подготовка к викторине: представление супругов участников

06:29 — Первый раунд: угадывание супергероев и принцесс

10:24 — Второй раунд: житейские ситуации с детьми

18:35 — Реакция на неожиданные вопросы детей

21:12 — Как реагировать на оскорбительные комментарии в соцсетях

22:56 — Реакция на истерику ребенка из-за проигрыша в спорте

25:00 — Поддержка дочери после расставания с парнем

28:08 — Третий раунд: каверзные вопросы друг другу

28:17 — Реакция на драку сына в школе

31:59 — Как не вырастить «тарелочницу» из дочери

Тревога помогает взрослым замечать опасность, но иногда превращается в постоянный контроль и передаётся ребёнку. Как сохранить разумную осторожность и научить детей действовать, когда помощь действительно нужна?

Гость выпуска — Дмитрий Иванов, координатор проекта «Заступник»

Таймкоды:

00:00 — Самые яркие моменты выпуска

00:49 — Начало выпуска и знакомство с гостем

01:47 — Что такое проект «Заступник»

04:40 — Спасает не приложение — спасают люди

06:15 — Заменяет ли «Заступник» экстренные службы

09:08 — Кто чаще всего приходит ребёнку на помощь

10:20 — Почему родители не знают, где находятся их дети

11:21 — Из-за чего тревожатся родители

Почему репетитор — не всегда спасение перед экзаменом? И что происходит, когда взрослые начинают слишком сильно давить на детей?

В новом выпуске «Психологической среды» — разговор об учёбе, ЕГЭ, стрессе, родительских ожиданиях и праве ребёнка идти своим путём 🎓. 

Выпускница ГБОУ лицея № 273 @lyc273 Колпинского района Санкт-Петербурга @kolpr Мария Кузнецова (100 баллов по математике) и выпускник ГБОУ лицея № 64 @lyceum64 Приморского района Санкт-Петербурга @primorsknews_ru Елисей Каневский (100 баллов по математике и 100 баллов по химии) делятся опытом сдачи экзаменов 📝.

Смотрите полный выпуск на канале.

#ПсихологическаяСреда #ЕГЭ #Экзамены #РодителиИДети #Образование #Психология

00:00 — Вступление

00:47 — Представление гостей

02:11 — Зачем нужно высшее образование

04:30 — Стобальники о подготовке к ЕГЭ

07:53 — Как проходила неделя перед экзаменом

09:51 — Роль школы, репетиторов и родителей в подготовке к ЕГЭ

Нужно ли учить ребёнка читать до первого класса?

Как помочь ему привыкнуть к новой школе, учителям и домашним заданиям?

Почему ухудшение успеваемости в пятом классе не всегда означает, что ребёнок «расслабился»?

В новом выпуске «Психологической среды» педагог-психолог Анна Куренкова, Василий Перевёрткин, Сергей Алёшин и Феодора обсуждают подготовку к школе без лишней тревоги.

Разговор о психологической готовности, самостоятельности, сложных домашних заданиях, безопасности по дороге в школу и поддержке в переходные периоды.

00:00 — О чём поговорим: подготовка к школе

01:51 — Первый класс: праздник или стресс?

03:00 — Подготовительные занятия и знакомство со школой

06:23 — Психологическое тестирование первоклассников

08:49 — Что ребёнок должен уметь к первому классу?

11:47 — Читать, писать и готовиться «правильно»

13:20 — Переход от игры к учёбе

14:46 — Как родителям подготовиться к школе

Летом привычный семейный режим меняется: школа закончилась, подросток позже ложится, больше времени проводит вне дома и в телефоне. Родителям приходится заново договариваться о свободе, безопасности и ответственности.

В восьмом выпуске обсуждаем:

— нужно ли организовывать каждый день каникул;— как подготовить ребёнка к лагерю или поездке к родственникам;— сколько свободы можно дать подростку;— где проходит граница между заботой и постоянным контролем;— что делать со сбитым режимом и ночной жизнью в телефоне;— какие семейные правила стоит сохранять летом;— как договариваться, если взгляды родителей и подростка расходятся.

В студии:

Сергей Алёшин — автор проекта, продюсер и ведущий;

Василий Перевёрткин — соавтор, продюсер и ведущий;

Анна Куренкова — педагог-психолог с 25-летним стажем.

Самое главное в общении — его наличие. Правила могут меняться вместе с обстоятельствами, если семья продолжает разговаривать и слышать друг друга.

И скучно и грустно, и некому руку подать

В минуту душевной невзгоды…

Желанья!.. Что пользы напрасно и вечно желать?..

А годы проходят — все лучшие годы!

М. Ю. Лермонтов

Из истории:

До появления социальных сетей успех человека определяли по материальным признакам, кругу общения и РЕАЛЬНОМУ статусу. Главными маркерами благополучия были дорогая машина, хорошая квартира в престижном районе и брендовые вещи, работа и должность, возможность отдыхать за границей, связи. Не существовало эффекта «массового успешного успеха». Люди не транслировали чужую роскошь на камеру, поэтому иллюзия, что вокруг все успешные, отсутствовали.

Из личного опыта:

Последнее время поколение миллениалов всё чаще рассказывает о негативных переживаниях, связанных с просмотром социальных сетей. Истории успеха вызывают острое чувство неудовлетворенности собственной жизнью, ощущение упущенного времени, ущербности и безысходности. А ведь миллениалы на данный момент уже зрелые и вполне сформированные в личностном плане люди. Как же переживают эту ситуацию подростки?

Из опыта психологических экспериментов:

Эксперимент Университета Пенсильвании — 2018.

143 студента ограничили использование Facebook*, Instagram* и Snapchat до 10 минут на платформу в день. За три недели у них зафиксировали значительное снижение уровня одиночества и депрессии по сравнению с контрольной группой.

Эксперимент Кембриджского университета — 2011 — 2018.

В опросе психолога Эми Орбен приняли участие 84 000 подростка. Использование социальных сетей чаще всего вызывает ощущение неудовлетворенности жизнью у подростков двух возрастных групп — девочки 11–13 лет и мальчики 14 –15 лет и респондентов 19 лет. Подростки более чувствительны к социальной оценке и чужие истории успеха вызывают острое чувство собственной неуспешности.

Из словаря эмоциональных состояний:

Машина времени есть у каждого из нас: то, что переносит в прошлое — воспоминания; то, что уносит в будущее — мечты.

Герберт Уэллс

Цифровая гигиена очень популярная тема. Статей, рекомендаций чек-листов на просторах интернета великое множество. Не хотелось бы повторяться. Поэтому поговорим об основных привычках цифровой гигиены — контроль за безопасностью информации и контроль за временем в сети — с точки зрения психологии. А значит с точки зрения широкого репертуара поведения, который мы можем использовать, чтобы управлять ситуацией, а не наоборот.

Сегодня поговорим о том, чем можно заняться с детьми, чтобы они не сидели все время в виртуальном мире. Да да, заняться С детьми) У известного писателя Герберта Уэллса тоже была такая задача и он придумал интересный мир для своих сыновей, где они совместно творили. Потом решил поделиться своей находкой с нами и написал книгу — Игры на полу.

Игры на полу. Это знаменитая книга английского писателя, опубликованная в 1911 году.

Она посвящена тому, как взрослым и детям весело и с пользой проводить время, играя на полу с миниатюрными фигурками и строительными блоками. Уэллс описывает, как строить целые миры, города, железные дороги и армии из подручных материалов (кубиков, досок, бумаги), используя простые деревянные и оловянные фигурки. Писатель предлагает свод простых и увлекательных правил, которые развивают пространственное мышление, творчество и стратегические навыки. Впоследствии эти идеи стали одним из концептуальных предвестников юнгианской песочной терапии, показав, как игры с миниатюрами помогают выражать эмоции и развивать воображение.

Что нужно для того чтобы организовать совместное увлекательное времяпрепровождение?

1. Самое сложное. Взять за правило уделять время на игры с ребёнком. В разные возрастные периоды игры будут меняться, но традиция проводить совместно с ребёнком время — сохраниться.

2. Самое важное. Понять, что интересно ребёнку. Так как не факт, что ваши интересы схожи. Необходимо обсудить и договориться. Этот навык будет полезен в вашем общении всегда, особенно в подростковый период.

3. Самое интересное. Идеи можно черпать из интернета. Много видео, в котором родители, дети и учителя делятся своими изобретениями.

Вывод: доказано, что в игре мы лучше всего обучаемся. Наши совместные игры с детьми не только отвлекают их от постоянного нахождения в гаджетах, а также развивают мышление, творчество, учат контролировать время, общаться и договариваться.

АННА КУРЕНКОВА

Гаджеты стали частью детства раньше, чем многие из нас успели к этому привыкнуть. Но где проходит граница между заботой, контролем и доверием?

В седьмом выпуске «Психологической среды» говорим о цифровой жизни детей: когда появляется первый телефон, как договариваться о времени у экрана, зачем нужен родительский контроль и почему одних запретов недостаточно.

Вместе с психологом Анной Куренковой, ведущими Василием Перевёрткиным, Сергеем Алёшиным и Дорой Алёшиной разбираем, как обсуждать с ребёнком мошенников, нейросети, личные границы и просьбу о помощи. Тестируем отечественное приложение «Заступник».

Без паники, стыда и готовых ярлыков.

Таймкоды:

00:00 Дети в цифровых джунглях: что может пойти не так

00:52 Знакомство с участниками и тема выпуска

01:30 Когда у Доры появился первый телефон

03:15 Гаджеты с раннего возраста: где искать ориентиры

05:01 Зачем дошкольнику телефон и как он появляется в семье

07:05 Телефон, телевизор и другие экраны

Вы наверняка замечали, что мы часто оцениваем поведение людей, которые нас окружают, используя психологические термины и свои глаза… и ошибаемся.

И еще бывает, что нам нужно описать человека, а мы не можем подобрать слова Для того, чтобы нам было проще понять и описать существуют психологические типы.

Вот некоторые из них

1. Типология Гиппократа и Павлова.

Всё началось с Гиппократа в V веке до н. э, который предположил, что в нашем теле есть четыре основные жидкости, и их баланс определяет наш темперамент (кровь, желчь, черная желчь, слизь). Именно он придумал названия, которые мы используем до сих пор. В 1906 году Иван Петрович Павлов, изучая высшую нервную деятельность, пришёл к очень похожим выводам, только в основе темпераментов лежит тип нервной деятельности, а не жидкость. Он выделил три ключевых свойства нервной системы: сила, уравновешенность и подвижность. На основе этого мы получили те самые четыре типа темперамента.

Сангвиник: сильный, уравновешенный, подвижный. Энергичный, общительный, легко приспосабливается.

Холерик: сильный, неуравновешенный. Вспыльчивый, страстный, порывистый.

Флегматик: сильный, уравновешенный, инертный. Спокойный, медлительный, надёжный.

Меланхолик: слабый. Чувствительный, ранимый, склонный к глубоким переживаниям.

Проверить свой преобладающий тип темперамента можно пройти пройдя тест по ссылке https://psytests.org/typo/belov.html

2. Типология Карла Юнга.

Швейцарский психолог Карл Густав Юнг в 1921 году пошёл дальше и предложил классификацию на основе двух пар предпочтений: куда человек направляет энергию (интроверсия — на свой внутренний мир, экстраверсия — на внешний) и как он принимает решения (мышление — логика, чувство — эмоции). Из этих идей позже выросла популярная система MBTI — 16 типов личности.

3. Эрнст Кречмер и Уильям Шелдон.

Эти учёные пытались связать телосложение человека с его характером (1940). Например, по их мнению, атлетически сложенные люди склонны к напористости и решительности (пикнический тип), а более хрупкие и худощавые — к чувствительности и эмоциональности (астенический тип). Современная психология относится к этой теории с осторожностью. В этой теории 3 типа личности.

4. Модель DISC Уильяма Марстона 1928.

С самого детства мы замечаем, что люди ведут себя по-разному. Кто-то любит шумные игры и новые знакомства, а кто-то предпочитает тихий вечер с книжкой. Один человек после малейшей неудачи готов всё бросить, а другой, наоборот, упрямо будет пробовать снова и снова. Наблюдая за этим, мы интуитивно пытаемся разложить все по полочкам: «Он такой, потому что…», «Я поступаю так, потому что…». Это и есть наше стремление понять себя и других.

Зачем нам это нужно?

Понимание психотипов — это не способ наклеить ярлык на человека. Это, скорее, возможность упростить понимание себя и людей. Определить в чем наше сходство и различия, дать название типам личности, чтобы сэкономить время на описание индивидуальных особенностей.

Что нам даёт знание психотипов в семье, с друзьями и коллегами?

Снижается конфликтность

Когда мы понимаем, что коллега по работе Петр Иванович не «вредный», а просто по-другому обрабатывает информацию (например, ему нужно время подумать), мы перестаём принимать его поведение с раздражением.

Улучшается результат взаимодействия

С одним ребёнком лучше сработает чёткий план и дедлайнов, а с другим — доверительная беседа и обсуждение общих целей. Зная их особенности, вы сможете «настроить» свой подход.

Самопознание развивается

Изучая других, мы неизбежно изучаем себя. Понимание своих сильных сторон и «слепых зон» помогает выбрать дело по душе и не ругать себя за то, что мы не соответствуем чужим ожиданиям.

Что нам дает на практике знание психотипов?

Прогнозирование реакций

Вы можете с высокой долей вероятности предположить, как человек отреагирует на новость или предложение или стресс, сколько времени будет выполнять задание, предпочтет работать самостоятельно или в команде.

Выбор стратегии

Будь то воспитание ребёнка, управление командой или построение романтических отношений — понимание типа личности даёт вам возможность меньше времени тратить на негативные переживания, больше сосредоточиться на выборе оптимальной стратегии взаимодействия. Можно потратить много сил и времени на то, чтобы заставить человека быстро думать, но далеко не всегда это возможно.

Почему один ребёнок отвечает сразу, а другому нужно больше времени? Почему один не может спокойно просидеть весь урок, а другой устаёт от постоянного общения? Это лень, характер, настроение или особенность темперамента?

В шестом выпуске «Психологической среды» обсуждаем психотипы и поведенческие модели без попытки разложить людей по удобным коробочкам.

Говорим о том:

чем темперамент отличается от настроения и усталости;

может ли психотип меняться с возрастом;

почему активный ребёнок не обязательно пытается сорвать урок;

справедливо ли оценивать всех детей по скорости выполнения заданий;

как разные темпераменты уживаются в семье;

почему интроверт — не значит необщительный;

можно ли определить себя тестом из интернета;

как устроена модель DISC и можно ли применять её в школе;

где понимание особенностей помогает, а где превращается в ярлык.

В студии:

Обсудили с Анной Куренковой, Сергеем Алёшиным и Феодорой Алёшиной 7 знаковых экспериментов на детях XX века

1. Эксперимент с куклой Бобо (1961 г.) — это знаменитое психологическое исследование Альберта Бандуры, доказавшее, что дети усваивают агрессивное поведение через простое наблюдение за взрослыми. Он лег в основу теории социального научения.

2. Эксперимент каменное лицо — это известное психологическое исследование, проведенное в 1975 году доктором Эдвардом Троником. Оно наглядно демонстрирует, как критически важна эмоциональная связь для ребенка, и показывает последствия эмоциональной холодности родителей

3. Эксперимент Гарольда Скилса — это классическое лонгитюдное исследование 1930-х годов, доказавшее, что дефицит общения и заботы в раннем возрасте ведет к умственной отсталости, а раннее помещение ребенка в любящую и стимулирующую среду может полностью обратить этот процесс вспять.

4. Эксперимент Музафера Шерифа (чаще называемый исследованием «Пещера разбойников» или «Летний лагерь») — это классическое исследование в социальной психологии. Оно доказало, как легко возникают межгрупповые конфликты из-за конкуренции и как их можно преодолеть с помощью общих, жизненно важных целей. 

5. Феномен (или эксперимент) «горькой конфеты» — это классический психологический опыт, описанный советским психологом Алексеем Леонтьевым. Он демонстрирует рождение у детей первых произвольных мотивов поведения, когда осознанная цель становится важнее сиюминутного желания.

6. Зефирный эксперимент (или тест маршмеллоу) — это серия знаменитых психологических исследований отсроченного удовольствия, проведенных Уолтером Мишелом в Стэнфордском университете в конце 1960-х — начале 1970-х годов. В более поздних исследованиях ученые пришли к выводу, что способность ждать зависит не только от врожденной силы воли, но и от окружающей среды: дети легче откладывали удовольствие, если доверяли взрослым и знали, что обещание будет выполнено.