logo
Занятия Кунг-фу по Школе «Тигра-Дракона»  Так как наша школа гун-фу «Тигра-Дракона», хотя и распространена по всему миру, все-таки не имеет филиалов во всех регионах. Поэтому если у Вас есть большое желание заниматься, но нет возможности заниматься очно, то этот проект для вас!
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Я часто вспоминаю рассказ Учителя Есена Жумазовича Исмаилова об одной женщине, которая начала заниматься кунг-фу в 40 лет и к 70-ти годам стала мастером…
Поэтому слова: «Мол, мне уже поздно заниматься, начинать надо было с детства…», — не принимаются.
Начинать можно в любом возрасте, естественно учитывая, что для каждой возрастной группы существует своя программа и свои практики. В своей книге я обязательно коснусь этого вопроса.
Приветствую, меня зовут Селивёрстова Наталья, я являюсь старшим инструктором Школы «Тигра-Дракона», лично обучалась и продолжаю обучение в настоящее время у патриарха нашей Школы Исмаилова Есена Жумазовича, возглавляю женскую половину Школы.

Как я вижу наши тренировки на Спонсор.ру?

Некоторые обучающие материалы я буду размещать здесь. В нашем закрытом клубе я буду выкладывать общую начальную информацию по тренировкам, также буду высылать обучающие материалы лично.
Причем по некоторым техникам, комбинациям и др. ОБЯЗАТЕЛЬНО необходимо будет отчитаться (например, прислав видео с Вашей демонстрацией). Ваши видео никуда выкладываться или пересылаться не будут — это только для проверки и устранения возможных ошибок.
Новый материал высылаться не будет до тех пор, пока не будет отработан старый в должном виде (без ошибок). Я хочу, чтобы Вы имели серьезное отношение к занятиям!
Оплата будет минимальной 500 р. в месяц — это будут членские взносы в нашем закрытом клубе, причем не зависимо от того, получили вы новый материал или нет, если еще не отработали и не отчитались по старому. Вам (и мне тоже) нужны результаты, а не сбор информации!
Если остались вопросы — пишите на почту arnatana@yandex.ru
Жду вас на виртуальных занятиях в нашем клубе кунг-фу по Школе «Тигра-Дракона».
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Уровень 1 500₽ месяц 4 800₽ год
(-20%)
При подписке на год для вас действует 20% скидка. 20% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Занятия Кунг-фу по Школе «Тигра-Дракона»

Оформить подписку
Фильтры
Обновления проекта
Поделиться
Метки
Читать: 2+ мин
logo Занятия Кунг-фу по Школе «Тигра-Дракона»

Чем отличается Кунг-фу от Гун-фу?

Среди ‎занимающихся‏ ‎восточными ‎единоборствами ‎ведутся ‎постоянные ‎споры:‏ ‎как ‎правильно‏ ‎писать‏ ‎и ‎произносить ‎этот‏ ‎термин: ‎кунг-фу‏ ‎или ‎гун-фу ‎и ‎чем‏ ‎они‏ ‎отличаются?

Начнем ‎с‏ ‎того, ‎что‏ ‎в ‎китайском ‎языке ‎нет ‎звука‏ ‎"г"‏ ‎также, ‎как‏ ‎и ‎нет‏ ‎звука ‎"к", ‎поэтому ‎по ‎большому‏ ‎счету‏ ‎ни‏ ‎так, ‎ни‏ ‎так ‎не‏ ‎правильно, ‎и‏ ‎в‏ ‎тоже ‎время‏ ‎правильно ‎оба ‎варианта.

В ‎китайской ‎транскрипции‏ ‎нужно ‎произносить‏ ‎что-то‏ ‎среднее ‎между ‎"к"‏ ‎и ‎"г",‏ ‎поэтому ‎в ‎китайской ‎терминологии‏ ‎существует‏ ‎только ‎1‏ ‎вариант ‎этого‏ ‎слова ‎- ‎средний ‎между ‎"кун-фу"‏ ‎и‏ ‎"гун-фу". ‎Так‏ ‎как ‎в‏ ‎других ‎языках ‎немного ‎другие ‎правила‏ ‎произношения‏ ‎этих‏ ‎букв, ‎то‏ ‎можно ‎употреблять‏ ‎оба ‎варианта,‏ ‎как‏ ‎вам ‎больше‏ ‎нравится. ‎С ‎этим ‎разобрались.

Теперь ‎давайте‏ ‎разберемся ‎со‏ ‎значением‏ ‎этого ‎термина.

Если ‎завести‏ ‎иероглифы ‎гун-фу‏ ‎功夫 ‎в ‎переводчик ‎или‏ ‎посмотреть‏ ‎в ‎китайском‏ ‎словаре, ‎то‏ ‎мы ‎увидим, ‎что ‎этот ‎иероглиф‏ ‎состоит‏ ‎из ‎2х‏ ‎иероглифов: ‎первый‏ ‎имеет ‎значения: ‎"мастерство", ‎"время", ‎"работа",‏ ‎"усилия";‏ ‎второй‏ ‎- ‎переводится‏ ‎как ‎"человек".

В‏ ‎итоге ‎получаем‏ ‎примерно‏ ‎такой ‎перевод:‏ ‎"человек, ‎который ‎выполняет ‎работу ‎мастерски",‏ ‎т.е. ‎если‏ ‎перевести‏ ‎одним ‎словом, ‎получается‏ ‎"мастерство".

Поэтому ‎если‏ ‎посмотреть ‎старые ‎китайские ‎фильмы,‏ ‎в‏ ‎которых ‎встречались‏ ‎двое ‎единоборцев,‏ ‎и ‎один ‎из ‎них ‎говорил:‏ ‎"Мое‏ ‎гун-фу ‎лучше",‏ ‎а ‎второй‏ ‎отвечал: ‎"Нет, ‎мое ‎гун-фу ‎лучше",‏ ‎то‏ ‎получается,‏ ‎что ‎речь‏ ‎шла ‎не‏ ‎о ‎стилях‏ ‎кунг-фу,‏ ‎а ‎именно‏ ‎о ‎мастерстве. ‎Т.е. ‎один ‎боец‏ ‎говорил ‎другому:‏ ‎"Мое‏ ‎мастерство ‎(боевых ‎искусств)‏ ‎лучше", ‎а‏ ‎другой ‎отвечал: ‎"Нет, ‎мое‏ ‎мастерство‏ ‎лучше". ‎И‏ ‎дальше ‎они‏ ‎начинали ‎драться ‎и ‎выяснять, ‎кто‏ ‎же‏ ‎из ‎них‏ ‎более ‎искусен‏ ‎в ‎своем ‎мастерстве.

Термин ‎"кунг-фу", ‎как‏ ‎боевые‏ ‎искусства,‏ ‎пришел ‎к‏ ‎нам ‎из‏ ‎американского ‎перевода‏ ‎гонконгских‏ ‎боевиков.

В ‎Китае‏ ‎же ‎боевые ‎искусства ‎обозначается ‎общим‏ ‎термином ‎Ушу‏ ‎(武术)‏ ‎, ‎которое ‎состоит‏ ‎из ‎двух‏ ‎иероглифов: ‎武 ‎wu ‎(«у»)‏ ‎—‏ ‎«военный, ‎боевой»‏ ‎и ‎术‏ ‎shu ‎(«шу») ‎— ‎«искусство, ‎техника,‏ ‎мастерство,‏ ‎приёмы».

Я ‎начала‏ ‎работу ‎над‏ ‎книгой ‎по ‎Школе ‎гун-фу ‎«Тигра-Дракона»‏ ‎для‏ ‎женщин‏ ‎(ведь ‎по‏ ‎нашей ‎Школе‏ ‎в ‎энергетических‏ ‎практиках‏ ‎для ‎мужчин‏ ‎и ‎женщин ‎есть ‎отличия), ‎поэтому‏ ‎следите ‎за‏ ‎новостями,‏ ‎а ‎чтобы ‎их‏ ‎не ‎пропустить,‏ ‎- ‎подписывайтесь ‎на ‎новостную‏ ‎рассылку. А‏ ‎те, ‎кто‏ ‎еще ‎не‏ ‎с ‎нами, ‎- ‎вступайте ‎в‏ ‎группу‏ ‎ВК ‎«Школа‏ ‎гун-фу ‎Тигра-Дракона» или‏ ‎Телеграм


Смотреть: 14+ мин
logo Занятия Кунг-фу по Школе «Тигра-Дракона»

Начинаем тренировку с разминки

Итак, ‎мы‏ ‎начинаем ‎наши ‎занятия!

А ‎начинать ‎любые‏ ‎тренировки ‎нужно,‏ ‎конечно‏ ‎же, ‎с ‎разминки.

Разминки‏ ‎бывают ‎разные,‏ ‎и ‎я ‎периодически ‎буду‏ ‎подбрасывать‏ ‎вам ‎новые‏ ‎варианты.

Сегодня ‎рассмотрим‏ ‎суставную ‎разминку ‎по ‎Школе ‎кунг-фу‏ ‎"Тигра-Дракона".

В‏ ‎данной ‎разминке‏ ‎используются ‎круговые‏ ‎вращения ‎всех ‎основных ‎суставов ‎по‏ ‎определенной‏ ‎схеме-звезде‏ ‎от ‎периферии‏ ‎к ‎центру.


Читать: 4+ мин
logo Вин Чунь Куэн

Эффективность Вин Чунь Куэн - киношный вымысел или суровая реальность?

Всем ‎Синь‏ ‎Тяо! ‎🙏

Сегодня ‎тема ‎нашего ‎поста‏ ‎- ‎насколько‏ ‎эффективен‏ ‎Вин ‎Чунь ‎Куэн?‏ ‎Возможно ‎ли‏ ‎в ‎жизни ‎воплотить ‎сцены‏ ‎из‏ ‎Ип ‎Мана?‏ ‎Или ‎это‏ ‎всё ‎постановка, ‎и ‎данный ‎стиль‏ ‎-‏ ‎"танцы"? ‎

Стоит‏ ‎отметить, ‎что‏ ‎любой ‎стиль ‎себя ‎хорошо ‎может‏ ‎проявить‏ ‎при‏ ‎соблюдении ‎ряда‏ ‎условий.

1. Период ‎создания.‏ ‎Когда ‎создаётся‏ ‎некое‏ ‎направление ‎в‏ ‎боевом ‎искусстве, ‎разрабатывается ‎новый ‎стиль‏ ‎- ‎он‏ ‎должен‏ ‎отвечать ‎тем ‎условиям,‏ ‎где ‎был‏ ‎создан; ‎для ‎кого ‎он‏ ‎был‏ ‎создан ‎или‏ ‎кем ‎он‏ ‎был ‎создан; ‎какие ‎цели ‎и‏ ‎задачи‏ ‎стояли ‎перед‏ ‎создателем/основателем. ‎

2. Что‏ ‎даёт ‎данное ‎боевое ‎искусство/стиль. ‎Какие‏ ‎использует‏ ‎предметы/техники/оборудование.

3. Для‏ ‎чего ‎этот‏ ‎стиль ‎может‏ ‎служить. ‎Он‏ ‎нужен‏ ‎для ‎военных,‏ ‎с ‎их ‎потребностями ‎в ‎бою‏ ‎(задача ‎военного‏ ‎-‏ ‎победить ‎врага, ‎зачастую‏ ‎- ‎убить‏ ‎его. ‎Иного ‎не ‎дано)‏ ‎или‏ ‎для ‎мирного‏ ‎населения ‎(защиты‏ ‎от ‎неприятеля, ‎но ‎не ‎для‏ ‎ведения‏ ‎боевых ‎действий).‏ ‎

Это ‎немногие‏ ‎условия, ‎которые ‎мы ‎с ‎вами‏ ‎отметим,‏ ‎но‏ ‎они ‎затрагивают‏ ‎большую ‎часть‏ ‎требуемой ‎информации.‏ ‎

Вин‏ ‎Чунь ‎Куэн‏ ‎был ‎создан ‎настоятельницей ‎одного ‎из‏ ‎монастырей, ‎для‏ ‎девушки,‏ ‎которой ‎необходимо ‎было‏ ‎подготовиться ‎к‏ ‎схватке ‎с ‎превосходящим ‎её‏ ‎по‏ ‎силе ‎и‏ ‎опыту ‎противнику.‏ ‎Цель ‎ясна ‎и ‎понятна ‎-‏ ‎защита,‏ ‎самооборона. ‎Не‏ ‎спортивный ‎бой,‏ ‎не ‎по ‎баллам, ‎ни ‎по‏ ‎техники.‏ ‎Всё‏ ‎примитивно ‎и‏ ‎просто. ‎Если‏ ‎рассмотреть ‎внимательно,‏ ‎очень‏ ‎часто ‎удары‏ ‎выполняются ‎в ‎уязвимые ‎зоны ‎в‏ ‎теле ‎человека:‏ ‎глаза,‏ ‎горло, ‎пах. ‎Чем‏ ‎и ‎воспользовалась‏ ‎та ‎самая ‎китайская ‎девушка.‏ ‎В‏ ‎последствии, ‎её‏ ‎уже ‎обучили‏ ‎техникам, ‎относящимся ‎к ‎"звериным ‎стилям",‏ ‎которые‏ ‎объединили ‎в‏ ‎кластеры. ‎Их‏ ‎всего ‎5: ‎тигр, ‎журавль, ‎леопард,‏ ‎дракон,‏ ‎змея.‏ ‎Но ‎сначало‏ ‎- ‎эффективная‏ ‎техника ‎для‏ ‎самообороны.‏ ‎

Дальше, ‎согласно‏ ‎истории, ‎стиль ‎передавался ‎из ‎рук‏ ‎в ‎руки,‏ ‎от‏ ‎учителя ‎к ‎ученику‏ ‎и ‎дошёл‏ ‎до ‎мастера ‎Ип ‎Мана,‏ ‎про‏ ‎чью ‎жизнь‏ ‎нам ‎поведал‏ ‎кинематограф. ‎И ‎вот ‎тут ‎мы‏ ‎заострим‏ ‎наше ‎внимание:‏ ‎возможно ‎ли‏ ‎так ‎биться ‎в ‎реальной ‎жизни?‏ ‎Конечно‏ ‎да,‏ ‎если! ‎Вы‏ ‎родились ‎в‏ ‎Китае, ‎в‏ ‎его‏ ‎эпоху, ‎у‏ ‎вас ‎были ‎те ‎же ‎учителя,‏ ‎вы ‎так‏ ‎же‏ ‎усердно ‎тренировались, ‎у‏ ‎вас ‎был‏ ‎тот ‎же ‎менталитет ‎и‏ ‎воспитание,‏ ‎сила ‎духа‏ ‎и ‎тела.‏ ‎То, ‎при ‎выполнении ‎этих ‎условий,‏ ‎в‏ ‎тех ‎же‏ ‎ситуациях ‎-‏ ‎вы ‎бы ‎бились ‎так ‎же.‏ ‎Если‏ ‎же‏ ‎вы ‎родились‏ ‎в ‎нашем‏ ‎времени, ‎пошли‏ ‎заниматься‏ ‎Вин ‎Чунь‏ ‎Куэн ‎в ‎среднем ‎возрасте, ‎вокруг‏ ‎камеры, ‎более‏ ‎тщательно‏ ‎проработанные ‎законы ‎-‏ ‎нет, ‎нельзя.‏ ‎Сейчас ‎не ‎редка ‎ситуация,‏ ‎что‏ ‎нападавший ‎становится‏ ‎потерпевшим, ‎и‏ ‎осуждает ‎настоящего ‎потерпевшего ‎на ‎немалую‏ ‎сумму.‏ ‎

Стоит ‎понять,‏ ‎что ‎мир‏ ‎изменился, ‎и ‎умение ‎владеть ‎7‏ ‎видами‏ ‎холодного‏ ‎оружия ‎для‏ ‎успешного ‎функционирования‏ ‎себя ‎как‏ ‎бойца‏ ‎ушу ‎не‏ ‎требуется. ‎

Но ‎это ‎и ‎не‏ ‎означает, ‎что‏ ‎занятия‏ ‎потеряли ‎для ‎вас‏ ‎былую ‎значимость.‏ ‎Преступники ‎были, ‎есть ‎и‏ ‎будут‏ ‎- ‎это‏ ‎неотъемлемая ‎часть‏ ‎цивилизации. ‎И ‎уметь ‎в ‎нужный‏ ‎момент‏ ‎себя ‎защитить‏ ‎- ‎важный‏ ‎навык. ‎Но ‎выступать ‎против ‎10-20-30‏ ‎бойцов‏ ‎высокого‏ ‎класса ‎не‏ ‎имеет ‎смысл.‏ ‎Реальность ‎суровая‏ ‎штука,‏ ‎и ‎скорее‏ ‎всего ‎вас ‎просто ‎задавят ‎числом.‏ ‎Нужно ‎уметь‏ ‎оценить,‏ ‎правильно ‎ли ‎сейчас‏ ‎вступить ‎в‏ ‎драку, ‎или ‎пусть ‎все‏ ‎злопыхатели‏ ‎в ‎своей‏ ‎же ‎злобе‏ ‎сварятся. ‎

Технику, ‎что ‎применял ‎Ип‏ ‎Ман‏ ‎в ‎фильме‏ ‎повторить ‎можно,‏ ‎но ‎её ‎нужно ‎отработать ‎самостоятельно‏ ‎не‏ ‎одну‏ ‎тысячу ‎раз.‏ ‎О ‎чем‏ ‎мы ‎говорим‏ ‎на‏ ‎наших ‎занятиях.‏ ‎У ‎нас ‎у ‎всех ‎есть‏ ‎10-15 ‎минут‏ ‎времени‏ ‎в ‎день, ‎которую‏ ‎можно ‎потратить‏ ‎на ‎повторение ‎упражнений. ‎Нужно‏ ‎лишь‏ ‎их ‎найти.‏ ‎На ‎том‏ ‎же ‎обеденном ‎перерыве, ‎который ‎часто‏ ‎длится‏ ‎60 ‎минут‏ ‎- ‎можно‏ ‎не ‎сидеть ‎в ‎смартфоне ‎за‏ ‎просмотром‏ ‎ленты‏ ‎видеороликов, ‎а‏ ‎вполне ‎себе‏ ‎позаниматься. ‎

Что‏ ‎касается‏ ‎стиля, ‎настолько‏ ‎ли ‎он ‎практичен, ‎я ‎скажу‏ ‎словами ‎учителя‏ ‎своего‏ ‎учителя: ‎"Вин ‎Чунь‏ ‎Куэн ‎нужен‏ ‎для ‎того, ‎чтобы ‎убрать‏ ‎из‏ ‎своей ‎жизни‏ ‎угрозу. ‎Ты‏ ‎можешь ‎сидеть, ‎есть ‎рис ‎-‏ ‎на‏ ‎тебя ‎напали.‏ ‎Удар ‎в‏ ‎пах ‎одну, ‎второму ‎в ‎глаза.‏ ‎И‏ ‎дальше‏ ‎садись ‎есть‏ ‎рис". ‎Цель,‏ ‎который ‎преследует‏ ‎ученик‏ ‎данного ‎стиля‏ ‎- ‎нейтрализовать ‎угрозу ‎в ‎своей‏ ‎жизни, ‎и‏ ‎продолжить‏ ‎заниматься ‎своими ‎делами.‏ ‎Ни ‎завоевывать‏ ‎титулы, ‎ни ‎биться ‎в‏ ‎ринге.‏ ‎А ‎жить‏ ‎размеренную ‎и‏ ‎безопасную ‎жизнь. ‎

Надеюсь, ‎вы ‎сделаете‏ ‎правильные‏ ‎выводы ‎из‏ ‎вышеописанного. ‎Благодарю,‏ ‎что ‎подписались, ‎до ‎следующей ‎недели!‏ ‎

Всем‏ ‎Хен‏ ‎Гап ‎Ла‏ ‎Нья. ‎


Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048