Подписка дает право на чтение эксклюзивных материалов в блоге. Подписчикам доступно личное общение в специальном чате.

2 типа дыхания от боли и стресса

Медитация-Тест на выбор стратегии реагирования

2 практики, разгоняющие кортизол

Об авторе:Ирина Соловьева - перинатальный и женский психолог, интеллект-тренер, ароматерапевт, мак-коуч, доула, инструктор по йоге для женщин (беременных, до и после родов) и для детей, телесный и энергопрактик, ребозо-массажист, жена и мама Зои и Яши.2021 г. создала Ароматные метафорические ассоциативные карты "ДУША".О них обязательно рассказываю здесь и знаю, что многим они уже полюбились в работе.На путь саморазвития и личностного роста я вышла с рождением своего первого ребёнка.И тогда поняла, что моё счастье зависит в первую очередь от меня!Сейчас я поддерживаю десятки людей в их личностном росте, используя различные подходы и техники для того, чтобы мои доверители получали быстрые и стойкие результаты.Важнейшей частью эффективного роста я считаю яркое желание человека прийти к результатам, интеллектуально развиваться и действовать, с помощью инструментов, которые я даю на своих интенсивах и практиках.Я вдохновляю тебя ВЕРИТЬ в ЧУДЕСА и ДЕЙСТВОВАТЬ в направлении их ВОПЛОЩЕНИЯ!

проект направлен на всестороннее развитие личности человека - комплексный подход, включающий различные методики, позволяющие гармонизировать себя по всем сферам колеса жизненного баланса