Польза и вред МЯСА | Что с ВАМИ будет если отказаться от животных белков? (Часть 1)

Сегодня хочу поговорить про пользу и вред мяса для организма человека — что с вами будет если отказаться от животных белков? ✅ Заходите на ? https://www.bioinetrg.ru/onlineintens... ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.

Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://www.bioinetrg.ru/onlineintens...

Давайте наконец-то перестанем слушать веганов, которые жестко внушают вред мяса ИЛИ наоборот тех, кто говорит, что без мяса жить нельзя. Мы же с вами хотим быть здоровыми, поэтому нужно взвесить все плюсы, минусы и принять индивидуальное решение под себя! А это видео вам в этом сильно поможет.

? ТАЙМ-КОДЫ:

0:00 Важно взвесить все плюсы и минусы

1:12 Улучшение общего самочувствия

2:16 Улучшение работы ЖКТ

4:02 Потеря лишнего веса

6:31 Улучшение работы мозга

7:08 Снижение токсической нагрузки

9:04 Риск получить анемию

11:41 В каких растительных продуктах содержится железо

12:10 Какие анализы нужно сдавать

12:50 Дефицит витамина Б12

14:30 Почему лично я не ем мясо

14:51 Отказался от мяса, онемела рука (случай из жизни)

16:13 Очень важно следить за уровнем Б12

? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/

? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:

ВКонтакте: https://vk.com/biohackingdnk

Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/

✅ Подписывайтесь на мой YouTube канал, чтобы быть стать здоровее и эффективнее во всех аспектах жизни: https://tinyurl.com/biohacker-subscribe