Такой блок не только дает вам возможность спланировать и почувствовать этот самый целевой темп старта. Вы, в эти последние несколько недель, получаете итог вашего тренировочного цикла. На длинных отрезках сразу понимаете случился прогресс или нет. Конечно, если прогресс случился, то результаты этих последних тренировках дают прекрасный настрой на старт и уверенность в себе.
