Планируем ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ с точки зрения здоровья и долголетияПодписаться за 600 ₽ в месяцУже есть подписка?Но не менее интересно то, что активность в 0 зоне (а это, например, уборка в доме или садоводство или прогулка с собакой или по магазину) сильно повлияла на показатели метаболического здоровья.