Не менее 2 уроков "домашней йоги" в месяц. Подписчики первого уровня смогут заниматься по закрытым урокам, которые я записывал для своих учеников. Подписка на этот уровень поможет вашей личной практике.

Поза кошки, марджариасана,  радужная гимнастика на предплечьях. Восстановление  тела.

Триконовиньяса, планка,  комплекс для регулярной практики (1 уровень)

Йога флоу, "гибкость и гармония",  проработка тазобедренных. 1  час.

Поддержка автора и его проектов. Светлая карма для вас и моя благодарность

Йога и другие практики самосовершенствования. Уроки, советы, мысли.

йога и другие практики самосовершенствования. уроки, советы, мысли.

Йога с Вадимом Левашовым

<p>Подписка для первых 5 человек.
Поддержать автора и его проекты. Получить доступ к некоторым закрытым урокам.</p>

Если вы хотите пожертвовать на развитие проектов осознанности больше, чем 600 р., то этот уровень - для вас.
Личная благодарность и светлая карма каждому из Меценатов.

Для подписчиков этого уровня 2 раза в неделю будут выходить ролики с лучшими закрытыми уроками "домашней йоги", составленными для начинающих и продвинутых практиков специально для подписчиков Sponsr.
Вы получаете возможность комментировать и задавать вопросы. На каждый ваш вопрос вы получите ответ лично от Вадима Левашова.  
Участвовать в стримах. 
Личная консультация раз в месяц.