Не менее 2 уроков "домашней йоги" в месяц. Подписчики первого уровня смогут заниматься по закрытым урокам, которые я записывал для своих учеников. Подписка на этот уровень поможет вашей личной практике.

Триконовиньяса, планка,  комплекс для регулярной практики (1 уровень)

Йога флоу, "гибкость и гармония",  проработка тазобедренных. 1  час.

Польза позы дерева (Врикшасана) - позы мудрости и долголетия

Я давно практикую сам и обучаю йоге друких людей и мне есть, чем с вами поделиться.Здесь я планирую публиковать уроки для своих подписчиков. Некоторые варианты выполнения асан, рекомендации, советы, обсуждения тонкостей йоги и саморазвития нужны не широкой публике, а только тем, кто занимается сам, тем, кому это действительно может пригодиться в своей практике, или для понимания себя и мира.Вот такие "эксклюзивные" материалы и будет публиковаться в этом проекте.

Поддержка автора и его проектов. Светлая карма для вас и моя благодарность

Йога и другие практики самосовершенствования. Уроки, советы, мысли.

йога и другие практики самосовершенствования. уроки, советы, мысли.

Йога с Вадимом Левашовым

Подписка для первых 5 человек.
Поддержать автора и его проекты. Получить доступ к некоторым закрытым урокам.

Если вы хотите пожертвовать на развитие проектов осознанности больше, чем 600 р., то этот уровень - для вас.
Личная благодарность и светлая карма каждому из Меценатов.

Для подписчиков этого уровня 2 раза в неделю будут выходить ролики с лучшими закрытыми уроками "домашней йоги", составленными для начинающих и продвинутых практиков специально для подписчиков Sponsr.
Вы получаете возможность комментировать и задавать вопросы. На каждый ваш вопрос вы получите ответ лично от Вадима Левашова.  
Участвовать в стримах. 
Личная консультация раз в месяц.