Велоспорт может быть эффективным компонентом в стратегии снижения веса. Езда на велосипеде сжигает калории и развивает аэробную физическую форму, что способствует достижению целей потери веса. Конечно, то же самое можно сказать практически о любой физической активности, так что же делает велоспорт лучшим выбором?
