29 авг 2024
9 минут

Тренировка на выносливость при нехватке времени. № 1

preview_image
Подпишитесь на уровень «Бронзовый»Уже есть подписка?
Как только вы будете тренироваться менее 8 часов в неделю, старые испробованные и истинные методы, полученные от профессиональных спортсменов, больше не работают. Данная программа не сделает Вас чемпионом, но она позволит Вам улучшить физические качества и быть более конкурентноспособным на гонках, в которых Вы будете участвовать.
Бронзовый