20 августа 2024 в 09:00 МСК
Смотреть 15 мин

Как организовать тренировки. Энциклопедия. № 4

preview_image
Подпишитесь на уровень «Бронзовый»
Они (Тренера) доказали, что независимо от того, ставится ли цель установить личные рекорды или финишировать в первых рядах, дополнительные интенсивные тренировки приносят значительно лучшие результаты, чем просто прохождение большего количества километров.
Бронзовый