Функциональная резервная мощность. Книга № 4

preview_image
Уже есть подписка?
Когда были созданы уровни Coggan Classic, оказалось, что 99 процентов велосипедистов, использующих измеритель мощности, укладываются в общие процентные рекомендации для VO2max, анаэробной емкости и нервно-мышечной мощности. Тем не менее, мы продолжали получать файлы мощности от некоторых велосипедистов, которые, могли удерживать 150 процентов своего FTP в течение пяти минут, что мы ранее считали невозможным
Бронзовый
Комментарии
avatar