Инфографика: Какую пользу силовые тренировки дают бегунам?Подпишитесь на уровень «Научная подписка :)»Подписаться за 299 ₽ в месяцКакая польза от силовых тренировок для любителей бега? Какую нагрузку выбрать? Полезная инфографика на эту тему.