Руководство по физической подготовке тенниситов
Странно. Копирование и прочтение книги Ridero предлагает за 400 руб. В предисловии ясно написано, что без специальных упражнений, укрепляющих пальцы, кисть, запястье и предплечье детям младшего возраста осваивать удары по мячу абсолютно безполезно. Но нет, вместо того, чтобы прочитать книгу и вникнуть в проблемы, родители предпочитают выбрасывать на ветер десятки и сотни тысяч рублей, занимая ребенка абсолютьно бесполезной игрой облегченной ракеткой и "надувным" мячем.
https://ridero.ru/books/rukovodstvo_po_fizicheskoi_podgotovke_tennisistov/
Знание того, как физическое развитие влияет на успешность овладения техническими приемами игры в теннис не достаточно для полного понимания закономерностей в успехах и провалах профессиональных игроков. Силу невозможно накопить и отложить ее использование! Прекращение ее использования даже на короткие промежутки времени существенно (минимум на 30%) снижают ее эффективность. И только это может объяснить, почему выигрывающий мастерс игрок, очевидно затратив огромные усилия на победу, отдохнув, в следующем турнире вылетает в первом круге. Читайте...
Многие хотят узнать, почему регулярные тренировки на корте очень медленно прибавляют силу и скорость выполнения технических элементов.
В книге так же описана роль вестибулярного аппарата и как преодолеть его сопротивление обучению. Этот феномен не был ранее известен ни тренерам, ни физиологам. Владимир Иванов, 2019
0 комментариев