Про важность запоминать и важность забывать

Консультанты работают с большим объёмом данных, которые постоянно обновляются. Много информации необходимо держать в памяти. Однако часть данных неизбежно забывается.

Согласно статистике, примерно 56% информации забывается через час, около 66% — через день и до 75% — через шесть дней.

Причины забывания информации различны: воспоминания могут со временем исчезнуть из памяти, некоторые данные не успевают перейти в долгосрочную память из-за своей мимолетности, а также могут быть вытеснены другими воспоминаниями. Болезненные или травмирующие воспоминания могут и вовсе быть сознательно забыты.

Забывать так же важно, как и запоминать. Нормальное забывание обеспечивает гибкость ума, позволяет сохранять суть и видеть общую картину. Забывая о плохом, мы избавляемся от негативных эмоций и становимся (хотя бы немного) счастливее. Способность забывать способствует инновациям, творческому мышлению и открытию новых горизонтов. Кроме того, забывание помогает учиться и адаптироваться к изменяющейся среде.

Запомнить все законы, судебные акты, методики, подходы и доктрины невозможно. Однако можно запомнить и постараться не забыть ключевые идеи и концепции, которые помогут принимать разумные и взвешенные решения в любой ситуации.

Существует множество методов запоминания информации. Попробуйте разные методы и выберите те, которые подходят именно вам.

Мне помогают запоминать информацию составление резюме и написание коротких заметок от руки. Вместо запоминания правовых норм наизусть я запоминаю «путь» к ним, чтобы всегда знать, где и что искать.

Я лучше запоминаю информацию, когда она связана с какими-либо историями, эмоциями или обстоятельствами.

Например, чтобы запомнить правила банковского контроля и надзора, я обращаюсь к художественным и документальным фильмам, а также книгам, которые иллюстрируют, как эти правила разрабатывались и применялись на практике.

Некоторые правовые концепции прочно закрепились в моей памяти благодаря реальным кейсам из профессиональной деятельности. Также я запоминаю информацию лучше, когда отношусь к проекту так, как если бы сам был на месте клиента: заключал сделку, инвестировал свои средства или нёс персональные риски.

Запоминайте информацию надёжно, а когда необходимо, забывайте ее себе на пользу!