Т
logo
Тренажеры своими руками
Т
logo
0
читателей
Тренажеры своими руками  
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Жим лежа - это базовое упражнение со свободным весом! Видеокурс позволит сделать скамью для жима лежа своими руками. Тренировки дома - это отличный способ поддерживать себя в отличной форме и запустить процесс похудения. Складная скамья получилась достаточно прочной, поэтому подойдёт и для пауэрлифтинга. В узле складывания ножек скамьи применены подшипники, это позволяет исключить боковой люфт, встречающийся у подобных типов скамеек. Данное решение поможет сэкономить место в жилом помещение, теперь скамью можно легко спрятать под кроватью или в шкафу. Маркировка подшипника 60100 по ГОСТ 724281 либо международное обозначение 6000 Z. В качестве основного каркаса используется профильная труба 40х40х2, каркас спинки и сиденья выполнен из трубы 20х20х2. Я уже исполнял подобную скамью для дальнобойщика Дениса из Кемерово, прошло больше полугода как он пользуется ею в кабине своего ЕвроКАМАЗа, по опыту эксплуатации всё удобно и надежно, а это главное. Я от себя тоже провел испытание жимом штанги в 110кг. А значит настало время поделиться методикой изготовления. Спасибо за просмотр!
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Контакты
Поделиться
Смотреть: 1+ мин
Т
logo
Тренажеры своими руками

Замена батареи в сварочной маске ESAB Warrior Tech

Пришла ‎пора‏ ‎заменить ‎элемент ‎питания ‎в ‎моей‏ ‎маске ‎хамелеон‏ ‎esab‏ ‎warrior ‎tech. ‎Маска‏ ‎уже ‎далеко‏ ‎не ‎новая, ‎но ‎представляет‏ ‎особую‏ ‎ценность, ‎так‏ ‎как ‎досталась‏ ‎мне ‎от ‎товарища. ‎Возможно, ‎создатели‏ ‎маски‏ ‎закидали ‎бы‏ ‎меня ‎шапками,‏ ‎за ‎столь ‎не ‎европейские ‎методы‏ ‎продления‏ ‎сроки‏ ‎эксплуатации, ‎но‏ ‎кто ‎будет‏ ‎у ‎них‏ ‎спрашивать.‏ ‎По ‎непонятному‏ ‎мне ‎умыслу, ‎корпус ‎светофильтра ‎выполнен‏ ‎в ‎неразъемном‏ ‎исполнении,‏ ‎поэтому ‎пришлось ‎подключить‏ ‎растворитель ‎646‏ ‎для ‎разделения ‎частей ‎корпуса.‏ ‎После‏ ‎замены ‎батареи‏ ‎разделённые ‎части‏ ‎корпуса ‎светофильтра ‎были ‎склеены ‎при‏ ‎помощи‏ ‎суперклея.

Читать: 1+ мин
Т
logo
Тренажеры своими руками

краткий процесс сборки скамьи для жима

Краткий ‎обзор‏ ‎стадий ‎процесса ‎изготовления ‎скамьи ‎для‏ ‎жима ‎лежа

интересно?

Обновления проекта

Статистика

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048