«Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели здоровый образ жизни»

1. Болезни ‎приходят‏ ‎не ‎от ‎того, ‎что ‎экология‏ ‎плохая, ‎вода‏ ‎грязная,‏ ‎еда ‎пластиковая ‎и‏ ‎движемся ‎мы‏ ‎мало.

Болезни ‎приходят ‎не ‎от‏ ‎того,‏ ‎что ‎вы‏ ‎в ‎городе‏ ‎или ‎в ‎деревне. ‎Поверьте, ‎человеческий‏ ‎организм‏ ‎— ‎идеальная‏ ‎машина ‎по‏ ‎адаптации ‎к ‎любым ‎условиям ‎и‏ ‎пище.‏ ‎Вот‏ ‎мы, ‎селяне,‏ ‎не ‎можем‏ ‎есть ‎вашу‏ ‎городскую‏ ‎порошковую ‎пищу,‏ ‎пить ‎вашу ‎воду ‎и ‎нюхать‏ ‎ваш ‎воздух.‏ ‎Но‏ ‎не ‎потому, ‎что‏ ‎всё ‎это‏ ‎грязное. ‎А ‎потому ‎что‏ ‎другое.‏ ‎Непривычное ‎нашему‏ ‎организму.

А ‎вы‏ ‎у ‎нас ‎в ‎горах ‎дрищите,‏ ‎пардон,‏ ‎от ‎нашей‏ ‎родниковой ‎и‏ ‎речной ‎воды, ‎от ‎коровьего ‎молока,‏ ‎баранины‏ ‎и‏ ‎остального, ‎и‏ ‎от ‎нашей‏ ‎высоты ‎и‏ ‎давления‏ ‎ваши ‎головы‏ ‎трещат ‎как ‎арбузы. ‎Но ‎не‏ ‎там ‎и‏ ‎не‏ ‎там ‎— ‎не‏ ‎плохо! ‎Просто‏ ‎у ‎нас ‎среда ‎обитания‏ ‎—‏ ‎разная. ‎Вы‏ ‎— ‎адаптированы‏ ‎здесь, ‎а ‎мы ‎— ‎там.‏ ‎В‏ ‎горах ‎так‏ ‎же ‎болеют,‏ ‎как ‎и ‎в ‎городе, ‎успокойтесь.‏ ‎А‏ ‎в‏ ‎городах ‎так‏ ‎же ‎есть‏ ‎долгожители.

2. Если ‎человек‏ ‎живёт‏ ‎в ‎гармонии‏ ‎с ‎природой, ‎молится, ‎медитирует, ест ‎пророщенные‏ ‎зёрна ‎пшеницы,‏ ‎носит‏ ‎причёску ‎под ‎Иисуса‏ ‎или ‎богини‏ ‎Кали ‎и ‎жертвует ‎детским‏ ‎домам,‏ ‎то ‎это‏ ‎не ‎означает,‏ ‎что ‎он ‎будет ‎жить ‎100‏ ‎лет‏ ‎и ‎помрёт‏ ‎здоровым!

С ‎чего‏ ‎вы ‎взяли, ‎что ‎если ‎жить‏ ‎на‏ ‎берегу‏ ‎моря ‎в‏ ‎позе ‎лотоса,‏ ‎то ‎болеть‏ ‎не‏ ‎будешь? ‎Если‏ ‎бы ‎вы ‎знали, ‎сколько ‎я‏ ‎похоронила ‎друзей,‏ ‎которые‏ ‎вели ‎исключительно ‎здоровый‏ ‎образ ‎жизни!‏ ‎Среди ‎них ‎спортсмены, ‎врачи,‏ ‎целители‏ ‎и ‎люди,‏ ‎круглосуточно ‎работающие‏ ‎над ‎своим ‎духовным ‎ростом. ‎Некурящие,‏ ‎непьющие,‏ ‎нематерящиеся, ‎они‏ ‎умирали ‎от‏ ‎рака.

Вам ‎никогда ‎не ‎понять, ‎почему‏ ‎приходит‏ ‎болезнь.‏ ‎Прекратите ‎заморачиваться‏ ‎понятиями ‎«нельзя»,‏ ‎«диета» ‎и‏ ‎«грех»».‏ ‎Это ‎не‏ ‎удлинит ‎вашу ‎жизнь. ‎Ибо ‎болезнь‏ ‎не ‎в‏ ‎теле,‏ ‎болезни ‎— ‎в‏ ‎голове!

Поэтому ‎просто‏ ‎живите ‎в ‎удовольствие! ‎Всё‏ ‎делайте‏ ‎в ‎удовольствие.

•      Научитесь‏ ‎уже, ‎наконец,‏ ‎есть ‎то, ‎что ‎вам ‎нравится,‏ ‎а‏ ‎не ‎то,‏ ‎что ‎полезно.‏ ‎Просто ‎ешьте ‎это, ‎а ‎не‏ ‎жрите.
•        Не‏ ‎можете‏ ‎бросить ‎курить?‏ ‎Не ‎бросайте!‏ ‎Но ‎курите‏ ‎не‏ ‎с ‎угрызением‏ ‎совести, ‎а ‎с ‎удовольствием. ‎Бросать‏ ‎курить ‎вообще‏ ‎не‏ ‎надо. ‎Надо ‎захотеть‏ ‎не ‎курить.‏ ‎А ‎запрет ‎— ‎всегда‏ ‎работает‏ ‎наоборот.
•       Бросайте ‎нелюбимую‏ ‎работу ‎или‏ ‎же ‎учитесь ‎получать ‎от ‎неё‏ ‎удовольствие,‏ ‎какая ‎бы‏ ‎она ‎ни‏ ‎была.
•        Не ‎ведитесь ‎на ‎призывы ‎моды,‏ ‎времени,‏ ‎интернета‏ ‎и ‎т.д.‏ ‎Не ‎напяливайте‏ ‎на ‎себя‏ ‎чужеродные‏ ‎и ‎ложные‏ ‎образы ‎высокодуховной ‎личности. ‎Невозможно ‎грустно‏ ‎смотреть ‎аккаунты‏ ‎соцсетей.‏ ‎Что ‎ни ‎Мариванна,‏ ‎то ‎–‏ ‎«Зов ‎Вселенной» ‎или ‎«Летящая‏ ‎радуга»!‏ ‎Что ‎ни‏ ‎Палпалыч, ‎то‏ ‎«Святогор ‎разящий» ‎или ‎«Око ‎справедливости».‏ ‎Что‏ ‎ни ‎стена,‏ ‎то ‎череда‏ ‎картинок ‎с ‎третьим ‎глазом, ‎инь-янами‏ ‎и‏ ‎мандалами.‏ ‎Что ‎ни‏ ‎аккаунт, ‎то‏ ‎перечень ‎афоризмов‏ ‎лам,‏ ‎прорицателей, ‎старцев,‏ ‎внезапно ‎поумневших ‎актёров ‎и ‎никогда‏ ‎не ‎существовавших‏ ‎мудрецов.‏ ‎Посмотришь ‎и ‎думаешь:‏ ‎как ‎я‏ ‎вообще ‎сюда ‎попала, ‎к‏ ‎таким‏ ‎высокодуховным ‎личностям?‏ ‎Ей ‎богу,‏ ‎иной ‎раз ‎блевать ‎тянет ‎от‏ ‎таких‏ ‎«высокодуховных» ‎аккаунтов,‏ ‎за ‎которыми‏ ‎на ‎самом ‎деле ‎сидят ‎обычные‏ ‎люди,‏ ‎как‏ ‎все, ‎с‏ ‎прыщами, ‎кариесом,‏ ‎изжогой, ‎соседями,‏ ‎родственниками,‏ ‎несчастной ‎любовью‏ ‎и ‎т.д. ‎Будьте ‎такими, ‎как‏ ‎есть! ‎Будьте‏ ‎сами‏ ‎собой!
•        Займитесь ‎тем, ‎чем‏ ‎хотели ‎и‏ ‎мечтали ‎заниматься ‎с ‎детства.‏ ‎Освойте‏ ‎гитару, ‎пианино,‏ ‎вокал, ‎горные‏ ‎лыжи, ‎акварель, ‎мозаику, ‎глину ‎и‏ ‎т.д.‏ ‎Нет ‎людей,‏ ‎не ‎обладающих‏ ‎творческими ‎задатками, ‎это ‎я ‎вам‏ ‎как‏ ‎художник‏ ‎говорю. ‎Не‏ ‎мечтайте ‎о‏ ‎мотоцикле, ‎а‏ ‎купите‏ ‎его! ‎Не‏ ‎копите ‎мечты, ‎они ‎тухнут ‎и‏ ‎гниют ‎в‏ ‎закоулках‏ ‎мозга! ‎Всегда ‎мечтали‏ ‎в ‎горы,‏ ‎а ‎паритесь ‎в ‎офисе?‏ ‎Идите‏ ‎в ‎горы!‏ ‎Живёте ‎а‏ ‎горах, ‎а ‎хочется ‎париться ‎в‏ ‎офисе?‏ ‎Идите ‎в‏ ‎город! ‎Всё‏ ‎в ‎ваших ‎руках!
•        Нравится ‎уединение? ‎Уединяйтесь‏ ‎в‏ ‎удовольствие.‏ ‎Боитесь ‎одиночества?‏ ‎Идите ‎к‏ ‎людям.
•        Находите ‎радость‏ ‎и‏ ‎удовольствие ‎во‏ ‎всём. ‎Даже ‎в ‎том, ‎где,‏ ‎казалось ‎бы,‏ ‎этого‏ ‎быть ‎не ‎может.
•        И‏ ‎главное: ‎образ‏ ‎жизни ‎должен ‎быть ‎не‏ ‎здоровым,‏ ‎а ‎СЧАСТЛИВЫМ!
•        И‏ ‎вообще, ‎я‏ ‎сейчас ‎открою ‎вам ‎важнейшую ‎тайну‏ ‎жизни‏ ‎и ‎самого‏ ‎смысла ‎жизни:‏ ‎смысла ‎жизни ‎нет!

Есть ‎просто ‎Жизнь. Утро,‏ ‎день,‏ ‎вечер,‏ ‎ночь ‎и‏ ‎снова ‎утро.‏ ‎Есть ‎планета,‏ ‎люди,‏ ‎растительный ‎и‏ ‎животный ‎мир. ‎Будни ‎и ‎праздники.‏ ‎Счастье ‎и‏ ‎беда.‏ ‎И ‎есть ‎Смерть.‏ ‎И ‎она‏ ‎приходит ‎в ‎любое ‎время,‏ ‎в‏ ‎любом ‎возрасте.‏ ‎Так ‎есть‏ ‎ли ‎у ‎вас ‎время ‎на‏ ‎то,‏ ‎чтобы ‎жить‏ ‎чужими ‎мечтами,‏ ‎навязанными ‎идеями ‎и ‎общественными ‎нормами?

Живите‏ ‎в‏ ‎удовольствие‏ ‎и ‎не‏ ‎ищите ‎причин заболеваний‏ ‎и ‎смертей‏ ‎средь‏ ‎родственников ‎и‏ ‎артистов. ‎Этого ‎нам ‎не ‎дано‏ ‎понять. ‎Но‏ ‎дана‏ ‎Жизнь. ‎И ‎её‏ ‎надо ‎прожить‏ ‎в ‎Радость. ‎Не ‎мешая‏ ‎радоваться‏ ‎другим. ‎И‏ ‎даже ‎помогая.

Ну‏ ‎если ‎вам ‎так ‎нравится ‎искать‏ ‎смысл‏ ‎жизни, ‎то‏ ‎считайте, ‎что‏ ‎он ‎в ‎этом ‎и ‎есть‏ ‎—‏ ‎жить‏ ‎в ‎радость.

Всё‏ ‎это ‎вовсе‏ ‎не ‎означает,‏ ‎что‏ ‎находиться ‎в‏ ‎поиске ‎и ‎быть ‎ищущим ‎—‏ ‎плохо. Нет. ‎Если‏ ‎это‏ ‎вам ‎в ‎радость,‏ ‎то ‎на‏ ‎здоровье. ‎Но ‎те ‎же‏ ‎мои‏ ‎друзья, ‎родственники‏ ‎и ‎чужие‏ ‎люди, ‎умирая, ‎признавались ‎мне: ‎«Вот‏ ‎я‏ ‎всю ‎жизнь‏ ‎что-то ‎искал,‏ ‎что-то ‎делал, ‎куда-то ‎бежал, ‎а‏ ‎самое‏ ‎главное‏ ‎было ‎под‏ ‎носом. ‎Любимые‏ ‎люди. ‎И‏ ‎всё,‏ ‎что ‎я‏ ‎хотел ‎с ‎ними ‎сделать, ‎я‏ ‎уже ‎не‏ ‎сделаю‏ ‎никогда…»

Умоляю, ‎не ‎забудьте:‏ ‎счастье ‎не‏ ‎в ‎селе ‎или ‎городе,‏ ‎не‏ ‎в ‎горах‏ ‎или ‎на‏ ‎равнине, ‎оно ‎в ‎голове! ‎Живите,‏ ‎как‏ ‎хочется, ‎и‏ ‎не ‎сравнивайте‏ ‎своё ‎счастье ‎с ‎другим. ‎Всё‏ ‎равно‏ ‎ваше‏ ‎счастье ‎никто‏ ‎не ‎поймёт.‏ ‎Если ‎бы‏ ‎не‏ ‎было ‎оценивания‏ ‎и ‎сравнения ‎счастья, ‎религий ‎и‏ ‎ценностей, ‎не‏ ‎было‏ ‎бы ‎и ‎войн…

Автор:‏ ‎Светлана ‎Казина

источник