Почему горилла — качок без тренировок и намного сильнее самого крепкого атлета-человека?
Любопытный факт: самая обычная горилла намного сильнее самого тренированного тяжелоатлета в мире.
Хотя казалось бы крайне странно — горилла точно не посещает фитнес-залов, не тренируется. Сидит на мирной растительной диете. А большую часть своего времени либо сидит-отдыхает либо банально дремлет. По 10-12 часов в сутки!
Горилла совершенно не нагуливает лишний вес. Остается стройной и сильной даже в условиях зоопарка, часами поглощая пищу. Очень редко страдает от диабета или ожирения, не знает проблем с сердцем.
Насколько вообще сильна горилла?
Горилла способна без проблем вырывать с корнем небольшие деревья, и может поднять предметы массой от 400 до 800 кг. Причем не просто в комфортных условиях, как человек — штангу. А просто взять да и поднять на руках вверх.
Для сравнения, человеческий рекорд в толчке принадлежит грузинскому тяжелоатлету Лаше Талахадзе — 264 килограмма. Причем, открою вам маленький секрет: силач Лаша покрупнее будет среднестастического самца гориллы. Почти 2 метра роста при 160 кг собственного веса против 170 см сантиметрах роста и 150 килограммах веса гориллы.
В чем же кроется истинный секрет такой потрясающей воображение силы гориллы? Рассказываю подробно.
Особое питание
Начнём с того, что горилла не ест мяса или яиц, не пьет протеина. Однако ее мощный желудок способен отлично переваривать растительную целлюлозу, выжимая досуха волокна. То бишь, горилла без проблем добывает белки и из растений. Это, кстати, эволюционное преимущество, коего лишены люди-вегетарианцы.
Горилла не ест мясо. Зато с огромным удовольствием нямает насекомых, их личинок, а также мелких беспозвоночных. Все это дело тоже крайне богато белком.
В общем, рацион гориллы в дикой природе довольно сбалансирован. Содержит все важные углеводы и белки в нужном количестве. Пусть и чаще растительного происхождения.
Другая система тела
Еще один маленький секрет — горилла и человек устроены по разному. Человек — стаер, в его крови больше красных кровяных телец, переносящихся кислородом. То бишь Homo Sapiens более вынослив, нежели силен.
· В мышцах гориллы пребладают быстрые волокна, что придают максимальную силу при сокращении. У нас с вами (надеюсь, гориллы меня не читают), наоборот, больше волокон, ответственных за выносливость.
У гориллы мышцы совершенно иначе крепятся к костям, помогая развивать огромную силу. Но при этом горилла куда менее точна в движениях, мелкой моторике, чем человек. Например, не сможет использовать также точно как человек орудие труда или даже просто камень метнуть.
· Тело гориллы квадратное практически — плечи очень широкие. Например, при 175 метрах роста размах плеч самца-гориллы может составлять до метра. Верхние конечности у обезьяны соответственно тоже намного длиннее. Все это помогает горилле поднимать очень большие тяжести.
Горилла без вопросов перегонит человека на короткой дистанции — ее средняя скорость составляет 20–25 километров в час против наших всего 12–15. Но зато тренированный человек-бегун без проблем сделает гориллу на длинной дистанции — наше более лёгкое тело и более эффективная механика бега способны намного дольше поддерживать высокий темп на расстоянии.
Правильный образ жизни
Горилла без любого спортзала ведет образ жизни, коему любой бодибилдер позавидует. Не пьет, не курит. Много передвигается по горам и лазает по деревьям, постоянно подтягиваясь, качаясь, словно упражняясь. Вволю ест, а потом вволю спит часами. И нигде не работая еще :) В человеческих условиях такую роскошь вряд ли кто может себе из нас позволить.
