Уже ‎давно‏ ‎ни ‎для ‎кого ‎не ‎секрет,‏ ‎что ‎большому‏ ‎количеству‏ ‎дорогих ‎россиян ‎приходится‏ ‎экономить ‎на‏ ‎еде, ‎а ‎в ‎иных‏ ‎случаях‏ ‎даже ‎рыться‏ ‎в ‎мусорных‏ ‎баках ‎возле ‎продуктовых ‎дискаунтеров ‎вроде‏ ‎"Светофора"‏ ‎или ‎"Пятёрочки"‏ ‎в ‎надежде‏ ‎выудить, ‎хоть ‎и ‎просроченный, ‎но‏ ‎более‏ ‎или‏ ‎менее ‎сносный‏ ‎продукт.

Президент ‎Путин‏ ‎уже ‎привычно‏ ‎приходит‏ ‎от ‎подобного‏ ‎в ‎ярость, ‎кидается ‎ручками ‎и‏ ‎призывает ‎правительственных‏ ‎чиновников‏ ‎принять ‎жёсткие ‎меры‏ ‎- ‎искусственно‏ ‎понизить ‎инфляцию ‎и ‎цены‏ ‎на‏ ‎жизненно ‎важные‏ ‎продукты. ‎Подобные‏ ‎позывы ‎очень ‎неплохо ‎прокомментировал ‎Евгений‏ ‎Александрович‏ ‎Чичваркин ‎(орфография‏ ‎и ‎пунктуация‏ ‎сохранены):

"Прямое ‎доказательство, ‎что ‎нашей ‎страной‏ ‎управляют‏ ‎законченные‏ ‎дегенераты. ‎Нет‏ ‎сомнений, ‎что‏ ‎продовольственная ‎инфляция‏ ‎-‏ ‎одна ‎из‏ ‎самых ‎неприятных ‎для ‎правительств ‎вещей,‏ ‎пришедших ‎с‏ ‎напечатанием‏ ‎ничем ‎не ‎обеспеченных‏ ‎ковидных ‎и‏ ‎постковидных ‎денег. ‎В ‎UK‏ ‎(‏ ‎Боже, ‎храни‏ ‎Риши ‎Сунака)‏ ‎сейчас ‎на ‎еду ‎ндс ‎5%‏ ‎,‏ ‎потом ‎до‏ ‎Марта ‎12,5%‏ ‎и ‎только ‎в ‎марте ‎возвращается‏ ‎к‏ ‎прежнему‏ ‎нечестному ‎уровню‏ ‎в ‎20%.‏ ‎Это ‎сделано,‏ ‎чтоб‏ ‎сбить ‎волну‏ ‎инфляции, ‎порезать ‎ногу ‎частями, ‎чтоб‏ ‎стоимость ‎корзины‏ ‎не‏ ‎росла ‎слишком ‎быстро‏ ‎и ‎не‏ ‎накликала ‎лейбористов. ‎В ‎2008/09‏ ‎Гордон‏ ‎Браун ‎(‏ ‎хоть ‎он‏ ‎и ‎левоват) ‎тоже ‎снижал ‎НДС‏ ‎до‏ ‎15%. ‎Что‏ ‎же ‎делают‏ ‎наши ‎? ‎Решили ‎отхлестать ‎по‏ ‎щекам‏ ‎Смита‏ ‎с ‎Мизесом?‏ ‎Санкции ‎из-за‏ ‎нападения ‎на‏ ‎соседей.‏ ‎Это ‎повышает‏ ‎цену ‎на ‎еду. ‎Антисанкции ‎(‏ ‎выстрелы ‎себе‏ ‎по‏ ‎ногам). ‎Мерзкое ‎преступление‏ ‎против ‎россиян,‏ ‎давить ‎яблоки ‎и ‎гусей‏ ‎тракторами‏ ‎при ‎очередях‏ ‎и ‎драках‏ ‎за ‎просрочку ‎у ‎помоек ‎Пятёрочки.‏ ‎Это‏ ‎повышает ‎цену‏ ‎на ‎еду.‏ ‎Избыточное ‎налогообложение ‎( ‎планируют ‎повышать‏ ‎ещё)‏ ‎,‏ ‎которое ‎всё‏ ‎закапывается ‎в‏ ‎цену ‎на‏ ‎еду.‏ ‎Бесконечная ‎продажа‏ ‎бессмысленных ‎справок, ‎разрешений, ‎сертификатов, ‎квот‏ ‎и ‎прочей‏ ‎грабительской‏ ‎поебени, ‎за ‎всё‏ ‎это ‎платят‏ ‎не ‎сети, ‎а ‎потребитель,‏ ‎все‏ ‎это ‎в‏ ‎цене ‎на‏ ‎еду. ‎Ограничения ‎цен? ‎- ‎значит,‏ ‎другие‏ ‎товары ‎будут‏ ‎дороже, ‎или‏ ‎меньше ‎вес ‎или ‎меньше ‎качество?‏ ‎За‏ ‎всё‏ ‎платит ‎потребитель.‏ ‎Антимонопольные ‎штрафы?‏ ‎- ‎откуда‏ ‎они‏ ‎возьмутся? ‎Бля,‏ ‎дайте-ка ‎подумать. ‎Костин ‎продаст ‎пару‏ ‎самолётов ‎и‏ ‎досыпет‏ ‎денег ‎в ‎Магнит‏ ‎? ‎Нет,‏ ‎всё ‎будет ‎в ‎цене,‏ ‎за‏ ‎всё ‎заплатит‏ ‎покупатель. ‎У‏ ‎Путина ‎2 ‎врага ‎на ‎данный‏ ‎момент.‏ ‎Навальный ‎и‏ ‎продовольственная ‎инфляция.‏ ‎Путин ‎может ‎убить ‎Навального. ‎Путин‏ ‎ничего‏ ‎не‏ ‎может ‎сделать‏ ‎с ‎инфляцией.‏ ‎Приказал ‎ценам‏ ‎не‏ ‎расти ‎?!‏ ‎Горшочек ‎не ‎вари ‎! ‎Царёк‏ ‎не ‎в‏ ‎адеквате.‏ ‎Они ‎разобрались ‎с‏ ‎сырьевой ‎экономикой‏ ‎кое-как ‎( ‎вспомним ‎звонок‏ ‎саудовского‏ ‎принца ‎),‏ ‎но ‎они‏ ‎вообще ‎не ‎отдупляют, ‎как ‎работает‏ ‎обычная‏ ‎экономика. ‎Людей‏ ‎можно ‎запугать‏ ‎или ‎наебать. ‎Нельзя ‎наебать ‎или‏ ‎запугать‏ ‎экономические‏ ‎законы, ‎базирующиеся‏ ‎на ‎царице‏ ‎наук ‎математике.‏ ‎Некомпетентный‏ ‎недовождь ‎отдал‏ ‎регулирование ‎экономики ‎и ‎торговли ‎в‏ ‎руки ‎феерическим‏ ‎обмудкам,‏ ‎которые ‎ещё ‎на‏ ‎этом ‎и‏ ‎крадут!"

Такое ‎вот ‎жёсткое ‎экспертное‏ ‎мнение.‏ ‎А ‎тем‏ ‎временем, ‎в‏ ‎супермаркетах ‎появился, ‎на ‎мой ‎взгляд,‏ ‎претендент‏ ‎на ‎первое‏ ‎место ‎в‏ ‎списке ‎наиболее ‎скрепных ‎и ‎духоподьёмных‏ ‎продовольственных‏ ‎товаров.‏ ‎Вот ‎он:

Дыня,‏ ‎которая ‎уже‏ ‎была ‎кем-то‏ ‎использована‏ ‎по ‎прямому‏ ‎назначению. ‎Не ‎пропадать ‎же ‎добру‏ ‎в ‎самом‏ ‎деле.‏ ‎Тем ‎более, ‎если‏ ‎на ‎этом‏ ‎можно ‎немного ‎заработать. ‎Каков‏ ‎спрос,‏ ‎таково ‎и‏ ‎предложение.

Да, ‎еще‏ ‎первобытные ‎люди ‎знали, ‎какую ‎травку‏ ‎пожевать, ‎чтобы‏ ‎оздоровиться,‏ ‎а ‎животные, ‎даже‏ ‎хищники ‎-‏ ‎жуют ‎траву, ‎чтобы ‎избавиться‏ ‎от‏ ‎паразитов, ‎залечить‏ ‎ранки, ‎расслабиться‏ ‎или, ‎наоборот, ‎прийти ‎в ‎тонус‏ ‎-‏ ‎и ‎делают‏ ‎они ‎это‏ ‎интуитивно, ‎чувствуя ‎потребности ‎тела.

Человек, ‎как‏ ‎водится,‏ ‎существо‏ ‎более ‎организованное,‏ ‎но ‎мы‏ ‎часто ‎перестаем‏ ‎слышать‏ ‎сигналы ‎тела‏ ‎и ‎ищем ‎1 ‎таблетку ‎от‏ ‎всего ‎в‏ ‎ближайшей‏ ‎аптеке.

С ‎новой ‎недели‏ ‎будет ‎разная‏ ‎информация ‎на ‎тему ‎СТРАХА‏ ‎на‏ ‎моих ‎канала‏ ‎- ‎и‏ ‎здесь, ‎в ‎Школе, ‎и ‎в‏ ‎Телеграм-канале,‏ ‎и ‎в‏ ‎ИГ, ‎и‏ ‎в ‎Арома-школе. ‎Сейчас ‎этим ‎постом‏ ‎хочу‏ ‎подсветить‏ ‎нам ‎с‏ ‎вами ‎3‏ ‎чудесных ‎помощника,‏ ‎которые‏ ‎помогают ‎стабилизировать‏ ‎наше ‎эмоциональное ‎состояния ‎и ‎из‏ ‎него ‎еще‏ ‎более‏ ‎свободно ‎идти ‎в‏ ‎разговор ‎и‏ ‎рефлексию ‎темы ‎"СТРАХ"

Ромашка

Традиционно ‎считается,‏ ‎что‏ ‎чай ‎с‏ ‎ромашкой ‎помогает‏ ‎успокоить ‎нервы, ‎и ‎это ‎тот‏ ‎случай,‏ ‎когда ‎народная‏ ‎мудрость ‎подтверждается‏ ‎наукой. ‎Ромашка ‎содержит ‎большое ‎количество‏ ‎антиоксидантов,‏ ‎которые,‏ ‎как ‎доказано,‏ ‎уменьшают ‎воспаление‏ ‎и ‎могут‏ ‎снизить‏ ‎риск ‎возникновения‏ ‎беспокойства.

Исследования ‎свидетельствуют, ‎что ‎ромашка ‎помогает‏ ‎избавиться ‎от‏ ‎тревожности‏ ‎даже ‎людям, ‎у‏ ‎которых ‎диагностировано‏ ‎генерализованное ‎тревожное ‎расстройство. ‎А‏ ‎один‏ ‎эксперимент ‎продемонстрировал,‏ ‎что ‎у‏ ‎испытуемых, ‎употреблявших ‎экстракт ‎ромашки ‎в‏ ‎течение‏ ‎восьми ‎недель,‏ ‎наблюдалось ‎уменьшение‏ ‎симптомов ‎депрессии ‎и ‎тревожности.

Зеленый ‎чай‏ ‎и‏ ‎Матча

Зелёный‏ ‎чай ‎содержит‏ ‎галлат ‎эпигаллокатехина‏ ‎(EGCG) ‎—‏ ‎антиоксидант,‏ ‎укрепляющий ‎здоровье‏ ‎мозга ‎и ‎снижающий ‎тревожность. ‎Кроме‏ ‎того, ‎в‏ ‎составе‏ ‎напитка ‎есть ‎L‑теанин‏ ‎— ‎аминокислота,‏ ‎которая ‎имеет ‎похожее ‎влияние‏ ‎на‏ ‎организм. ‎А‏ ‎ещё ‎она‏ ‎усиливает ‎выработку ‎дофамина ‎и ‎серотонина.

Исследования‏ ‎показывают,‏ ‎что ‎люди,‏ ‎употреблявшие ‎L‑теанин,‏ ‎демонстрировали ‎снижение ‎психологических ‎стрессовых ‎реакций,‏ ‎связанных‏ ‎с‏ ‎тревогой, ‎и‏ ‎нормализацию ‎частоты‏ ‎сердечных ‎сокращений.‏ ‎А‏ ‎ещё ‎один‏ ‎эксперимент ‎подтвердил: ‎L‑теанин ‎способствует ‎уменьшению‏ ‎уровня ‎кортизола,‏ ‎иначе‏ ‎называемого ‎гормоном ‎стресса.

Когда‏ ‎мы ‎употребляем‏ ‎Матчу, ‎которая ‎содержит ‎кофеин‏ ‎в‏ ‎миксе ‎с‏ ‎L-теанином, ‎мы‏ ‎получаем ‎бодрящий ‎эффект, ‎который ‎дает‏ ‎ровный‏ ‎(в ‎отличии‏ ‎от ‎кофе)‏ ‎подъем ‎энергии, ‎тонус ‎и ‎бодрость,‏ ‎улучшение‏ ‎настроение,‏ ‎а ‎также,‏ ‎благодаря ‎антиоксидантным‏ ‎свойствам ‎-‏ ‎стимуляцию‏ ‎обмена ‎веществ‏ ‎и ‎защитных ‎функций ‎организма, ‎мягкий‏ ‎детокс ‎и‏ ‎улучшение‏ ‎когнитивных ‎функций ‎мозга.

Куркума

Куркума‏ ‎— ‎пряность,‏ ‎содержащая ‎соединение ‎под ‎названием‏ ‎«куркумин».‏ ‎Оно ‎очень‏ ‎полезно ‎для‏ ‎укрепления ‎здоровья ‎мозга ‎и ‎предотвращения‏ ‎тревожных‏ ‎расстройств. ‎Куркумин‏ ‎также ‎обладает‏ ‎мощными ‎антиоксидантными ‎и ‎противовоспалительными ‎свойствами,‏ ‎что‏ ‎тоже‏ ‎хорошо ‎сказывается‏ ‎на ‎клетках‏ ‎мозга.

Кроме ‎того,‏ ‎употребление‏ ‎восточной ‎пряности‏ ‎уменьшает ‎выработку ‎организмом ‎таких ‎воспалительных‏ ‎маркеров, ‎как‏ ‎цитокины,‏ ‎которые ‎отвечают ‎за‏ ‎рост ‎тревожности.

? Вот‏ ‎такие ‎интересные ‎подсветки ‎сегодня.‏ ‎Кто‏ ‎знал ‎об‏ ‎этом ‎-‏ ‎пишите ‎в ‎комментариях ‎или ‎в‏ ‎нашем‏ ‎чате, ‎а‏ ‎также ‎делитесь‏ ‎- ‎что ‎из ‎перечисленного ‎используете‏ ‎регулярно‏ ‎и‏ ‎в ‎каких‏ ‎формах ‎-‏ ‎чаи, ‎отвары,‏ ‎специи,‏ ‎эфирные ‎масла...

#048 Clip, ‎art‏ ‎stream. ‎Feeding ‎| ‎Murat ‎Alimov

Спасибо‏ ‎за ‎просмотр!

youtube.com/@MuratAlimovArt | sponsr.ru/muratalimov