Немного о себе...

... Я долгое время никак не мог решиться на написание статей на эту тему. Не потому, что лень или нет времени, а просто думал, что не найду людей, которым будет интересен данный раздел в образе жизни и не смогу найти положительного отклика. И все будет напрасно... Прошло много времени, дети выросли, у них уже свои дети. И в один из дней мне дети говорят: " Папа, может ты попробуешь свои знания, опыт в этом направлении передать другим людям? Может они что-нибудь для себя подчерпнут? " И я, все же решился.

Правильному питанию меня научила моя бабушка , чем я ей до сих пор благодарен! Ей уже 97 лет, а на вид гораздо-гораздо моложе. В течение всей жизни ни разу не обращалась к врачам, потому что повода не было. В полном разуме и рассудке. Такому здоровью можно только позавидовать! Еще с детства учила меня правильно выбирать продукты, готовить. Всегда подсказывала как именно приготовить то или иное блюдо. С чем его можно есть и как правильно сделать блюдо аппетитным. Видела мой интерес и стремление к здоровому образу жизни. Воспитала и привила мне это с детства. Всем ее правилам и советам я руководствуюсь и сейчас. Возможно, благодаря этому я полностью удовлетворен своим здоровьем. В этих статьях, которые пойдут ниже, я хочу дать вам возможность что-то исправить, пересмотреть свой подход к питанию и почувствовать радость!

С уважением к вам!