Доступ ко всем практикам и занятиям с курса на месяц

Вводное занятие

Отёчность и варикоз. Профилактика и уменьшение.

Зарядка на всё тело 25 мин

Познакомить беременных с тем, как можно наслаждаться процессом беременности и проживать её с минимальным количеством дискомфорта. Подготовить тело и разум к родам.

Йога для беременных

Доступ к 8 урокам из раздела йога-аптечка + видео с общими принципами кайфовой беременности.