Дыхательное упражнение "Большая орбита"Подписаться за 500 ₽ в месяцУже есть подписка?Подготавливаем организм к нагрузкам, насыщаем ткани кислородом. И неплохо было бы еще и разогнать энергию по основным каналам.
