Внимание ЧЕЛЛЕНДЖ: выполняем 5 комбинацию 300 раз

<p>Приветствую подписчиков и читателей нашей группы кунг-фу Школы "Тигра-Дракона"!</p><h3>Поздравляю вас с наступающим Новым 2023 годом!</h3><p>Пусть он будет для вас радостным, плодотворным и успешным во всех ваших делах и начинаниях!</p><p>А я хочу сделать вам информационный подарок в виде дыхательной практики "Очищение сердца".</p><p>Почему именно сейчас эта практика будет наиболее актуальна и полезна?</p><p>Начнем с того, что практика "Очищение сердца" актуальна в любое время года, но так как сейчас зима и сезон заболеваний в самом разгаре, не плохо будет продышаться и укрепить иммунитет.</p><p>Итак, долго разговаривать не будем, - меньше слов, больше дела!</p><h3>Как выполняется практика?</h3><p>Если вы хотите проработать ее основательно, то выполнять ее надо в течение 100 дней по 5 минут в день. Не важно в какое время, никаких ограничений добавлять не надо. Просто встаете в удобном для вас месте, в удобное время и с удовольствием дышите 5 минут.</p><p>Дыхание полное по шарам (я его уже описывала ранее, кто не знает, как это делается, - вернитесь и изучите этот материал). Движения, как на видео.</p><div class="post-video" contenteditable="false"><i></i><i></i><iframe src="/post/video/?video_id=2e4bf684-a90c-4f3d-bd06-b2817a0f2607?poster_id=d69d3c8a-639d-4dfb-9236-1c542c2ea601" allowfullscreen="true" frameborder="0" allowtransparency="true" scrolling="no"></iframe></div><p><br /></p>

приветствую подписчиков и читателей нашей группы кунг-фу школы "тигра-дракона"!  поздравляю вас с наступающим новым 2023 годом!  пусть он будет для вас радостным, плодотворным и успешным во всех ваших делах и начинаниях!  а я хочу сделать вам информационный подарок в виде дыхательной практики "очищение сердца".  почему именно сейчас эта практика будет наиболее актуальна и полезна?  начнем с того, что практика "очищение сердца" актуальна в любое время года, но так как сейчас зима и сезон заболеваний в самом разгаре, не плохо будет продышаться и укрепить иммунитет.  итак, долго разговаривать не будем, - меньше слов, больше дела!  как выполняется практика?  если вы хотите проработать ее основательно, то выполнять ее надо в течение 100 дней по 5 минут в день. не важно в какое время, никаких ограничений добавлять не надо. просто встаете в удобном для вас месте, в удобное время и с удовольствием дышите 5 минут.  дыхание полное по шарам (я его уже описывала ранее, кто не знает, как это делается, - вернитесь и изучите этот материал). движения, как на видео.

дыхательная практика "очищение сердца"

Дыхательная практика "Очищение сердца"

Развороты из стороны в сторону в дзенкутсу-дачи. Основные ошибки и нюансы выполнения

<p>Я часто вспоминаю рассказ Учителя Есена Жумазовича Исмаилова об одной женщине, которая начала заниматься кунг-фу в 40 лет и к 70-ти годам стала мастером…</p><p>Поэтому слова: <em>«Мол, мне уже поздно заниматься, начинать надо было с детства…»</em>, — не принимаются.</p><p><b>Начинать можно в любом возрасте, естественно учитывая, что для каждой возрастной группы существует своя программа и свои практики. В своей книге я обязательно коснусь этого вопроса.</b></p><p>Приветствую, меня зовут Селивёрстова Наталья, я являюсь старшим инструктором Школы «Тигра-Дракона», лично обучалась и продолжаю обучение в настоящее время у патриарха нашей Школы Исмаилова Есена Жумазовича, возглавляю женскую половину Школы.</p><h3>Как я вижу наши тренировки на Спонсор.ру?</h3><p>Некоторые обучающие материалы я буду размещать здесь. В нашем закрытом клубе я буду выкладывать общую начальную информацию по тренировкам, также буду высылать обучающие материалы лично.</p><p>Причем по некоторым техникам, комбинациям и др. ОБЯЗАТЕЛЬНО необходимо будет отчитаться (например, прислав видео с Вашей демонстрацией). Ваши видео никуда выкладываться или пересылаться не будут — это только для проверки и устранения возможных ошибок.</p><p><b>Новый материал высылаться не будет до тех пор, пока не будет отработан старый в должном виде (без ошибок). Я хочу, чтобы Вы имели серьезное отношение к занятиям!</b></p><p>Оплата будет минимальной 500 р. в месяц — это будут членские взносы в нашем закрытом клубе, причем не зависимо от того, получили вы новый материал или нет, если еще не отработали и не отчитались по старому. Вам (и мне тоже) нужны результаты, а не сбор информации!</p><p>Если остались вопросы — пишите на почту <a href="mailto:arnatana@yandex.ru">arnatana@yandex.ru</a></p><p>Жду вас на виртуальных занятиях в нашем клубе кунг-фу по Школе «Тигра-Дракона».</p>

Так как наша школа гун-фу «Тигра-Дракона», хотя и распространена по всему миру, все-таки не имеет филиалов во всех регионах. Поэтому если у Вас есть большое желание заниматься, но нет возможности заниматься очно, то этот проект для вас!

так как наша школа гун-фу «тигра-дракона», хотя и распространена по всему миру, все-таки не имеет филиалов во всех регионах. поэтому если у вас есть большое желание заниматься, но нет возможности заниматься очно, то этот проект для вас!