Токсичные отношения и расстройства личности.
Если вы определяете свои отношения , как токсичные и уверены в том , что источником токсичности в этих отношениях является ваш партнёр, на каком -то этапе этих отношений , вы начнёте думать о том , что у него/ неё с психикой что-то не так. Эпитеты , которыми вы ,скорее всего, будете ( пусть и не вслух) награждать своего партнёра обычно следующие :
психопат
нарцисс
социопат
параноик
шизофреник ...
и так далее ...
Термины , которые вы употребляете, являются маркёрами определённых поведенческих проблем, регулярно возникающих у вашего партнёра и не просто проблем , а именно тех проблем , которые, собственно говоря, и обуславливают токсичность ваших отношений. Сегодня мы поговорим о расстройствах личности. Предупреждаю, это будет очень общий разговор, практически- обзор.
Более глубокую информацию, вы сможете получить став полноценным участником нашего проекта.
Что такое расстройство личности ?
Расстройство личности ( РЛ) - это тип психического расстройства, при котором у человека есть жесткий и нездоровый образ мышления, функционирования и поведения, которые часто ведут к проблемам проблемы с восприятием ситуаций и/или людей и отношением к ним.
Во многих случаях люди могут не осознавать того , что у них РЛ, потому что их образ мышления и поведения кажется им естественным. РЛ обычно начинаются в подростковом возрасте или в раннем взрослом возрасте. Существует много типов и подтипов расстройств личности. Некоторые типы могут стать менее очевидными в среднем возрасте, а некоторые наоборот существенно прогрессируют со временем.
РЛ отличаются от других типов психологических расстройств. Здесь люди не галлюцинируют, не бредят, не испытывают приступов паники и не бормочут бессвязно. Обычно они вообще не выглядят и не чувствуют себя психически больными. На самом деле, они могут быть примером того, что вы могли бы назвать нормальным: самая популярная девочка в классе, учительница, которую все обожают, тренер, который отдаёт свою жизнь ради команды... Но при внимательном взаимодействии у них можно обнаружить РЛ.
Расстройства личности - это уникальная группа психологических расстройств, при которых у всех страдающих отсутствует важная часть их личности, такая как совесть , способность сопереживать другим и авторегуляция своих эмоций . Люди с расстройствами личности могут выглядеть и вести себя абсолютно нормально - настолько нормально, что иногда друзьям , коллегам, даже супругам, требуются годы, чтобы понять, что что-то здесь не так. Диагноз осложняется тем , что люди с расстройствами личности не знают, что с ними что-то не так и обычно винят в своих проблемах других.Существует от 10 до 15 общепризнанных научным сообществом различных типов РЛ , число зависит от классификации, которую мы будем использовать( возможно из намного больше) и хотя каждое из этих расстройств уникально, основным симптомом, общим для всех них, является неспособность поддерживать здоровые , экологичные межличностные отношения.
Базовые отличительные особенности , характерные для людей с РЛ следующие :
- искаженные модели мышления
- проблемные эмоциональные реакции
- плохой контроль собственных эмоциональных импульсов
- трудности межличностного взаимодействия
А сейчас давайте поговорим об отличиях расстройства личности от похожих черт характера.
Основное различие между чертой характера и расстройством личности заключается в серьезности выраженности конкретного признака ( черты)и постоянстве проявления.
Личностная черта - это привычный образ мышления, чувств и поведения. У вас будет постоянно проявляться эта черта характера, но она может не повлиять на всю вашу жизнь, и вполне возможно, что она изменится. Например - интровертированность . Возможно, в кругу своей семьи вы не такой интроверт, а с возрастом станете еще менее замкнутым. Кроме того , скорее всего, в вашей жизни найдётся несколько областей , в которых эта черта будет проявляться минимально или вообще будет отсутствовать.
Расстройство личности - это способ видения мира, который отклоняется от нормы и означает, что у вас есть определенное , неизменное поведение, которое негативно влияет на всю вашу жизнь ( и жизнь тех , кто вас окружает), проникая во все её сферы , постоянно, начиная с раннего/ подросткового возраста.
Согласно ведущей (на сегодняшний день) классификации DSM-5, существует 10 основных РЛ, которые распределены по 3м кластерам.
К кластеру А относятся:
- параноидальное расстройство личности,
- шизоидное расстройство личности ,
- шизотипическое расстройство личности.
К кластеру B относятся :
- антисоциальное расстройство личности,
- пограничное расстройство личности,
- истерическое расстройство личности ,
- нарциссическое расстройство личности .
К кластеру С относятся :
- избегающее расстройство личности,
- зависимое расстройство личности,
- обсессивно-компульсивное расстройство личности.
Классификация , диагностика и методы коррекции личностных расстройств находятся в постоянном фокусе проф. сообщества и до сих пор полного согласия и понимания по этим вопросам нет.
Зачем я так подробно описываю вам эту классификацию ? Для того что бы вы понимали, что есть вещи, на которые вы можете оказывать существенное влияние и тем самым влиять на свою жизнь ( я имею в виду бесконечные попытки переделать, образумить , научить своих партнёров) , а есть вещи , в которых ваше влияние очень ограничено.
Если у вашего партнёра расстройство личности - ваше влияние очень ограничено.
Скажу проще , для того чтобы разобраться со своими токсичными отношениями, вам не нужно досконально знать типологию личностных расстройств, вам не нужно , с упорством ,достойным лучшего применения , диагностировать своего партнёра. Совсем наоборот.
Вам нужно нужно диагностировать себя. Что конкретно нужно искать ? Изменения в своей эмоциональной , когнитивной и поведенческой областях , которые возникли в процессе взаимодействия с токсичным партнёром. Именно об этом мы будем подробно говорить с постоянными участниками нашего проекта PSY-DETOX.
Присоединяйтесь!
Остались вопросы ?
0 комментариев