Не бывает токсичности без созависимости. Часть 1.

Если находитесь в токсичных отношениях - вы созависимы. Именно поэтому невозможно освободиться от такого рода отношений , не проработав свою созависимость. С чего лучше начать ?

С понимания основ созависимости. На рисунке ниже представлены 10 основных понятий , которые нужно знать заранее. Пожалуйста прочитайте их внимательно.

Обратите внимание на первый тезис. Многие не понимают , что созависимость - это результат воздействия , а не болезненное состояние , которое сопровождало и сопровождает человека всю его жизнь.

? Как определить :

• причины вашего созависимого поведения ( говорим о травме)
• проявления вашего созависимого поведения
• эффекты от вашего созависимого поведения , которые поддерживают высокую вовлечённость Вас в токсичные отношения.... ?

Обо всём этом мы будем говорить подробно и не просто говорить , а анализировать и прорабатывать в нашем проекте Psy-Detox.

Присоединяйтесь , здесь будет интересно!