7 советов по самообороне от Брюса Ли. Мудрость мастера боевых искусств

Для меня, как и, наверняка, для большинства из читателей, Брюс Ли стал одной из причин любви к боевым искусствам.

Тогда мне казалось, что этот худощавый парень обладал почти сверхчеловеческими рефлексами, феноменальной силой и навыками боевых искусств.

Несмотря на то что я поглощал всю информацию о Брюсе Ли, но лишь прочитав его книгу «Дао гун-фу» я понял, что он ещё говорил абсолютно правильные вещи и о самообороне

Глава под названием «Соображения по самообороне» — это, пожалуй, лучшее, что можно найти о самообороне в любой книге по боевым искусствам.

1. Самооборона — это не развлечение

«Скорее всего вам придется бороться изо всех сил, чтобы избежать серьезных увечий, и поэтому необходимо быть готовым к тому, что будет больно».

Многие воспринимают боевые искусства как увлекательное хобби или способ самовыражения. Однако Брюс Ли подчеркивает, что самооборона — серьезное дело, связанное с риском и ответственностью. Это не игра, а навык, который может спасти жизнь в критической ситуации.

Мне нравится, что Брюс разрушает иллюзии тех, кто изучает самооборону так, будто это пижамная вечеринка.

2. Не обращайте внимание на его габариты, самоуверенность, свирепое выражение лица.

Размер и внешняя уверенность нападающего могут ввести в заблуждение. Они как будто обретают силу через запугивание. Брюс Ли советует не поддаваться страху перед габаритами или поведением противника. Истинная сила заключается в умении сохранять спокойствие и использовать свои навыки эффективно. Ключ прост: как бы трудно это ни было сделать, внешний вид не имеет абсолютно никакого отношения к способности сражаться.

3. Размер не является показателем реальной мышечной силы и эффективности.

Существует такой стереотип, что чем больше мышцы, тем страшнее человек в бою, и все автоматически начинают бояться качков.

Однако если у человека отличное телосложение, это вовсе не означает, что он может использовать эти мышцы для эффективного нанесения ударов. Скорее наоборот. Да, размер имеет значение, но никогда не судите о книге по ее обложке.

4. Если вы замешкались или остановились, у более сильного человека есть шанс пустить в ход свою силу.

Работа ног — это тот аспект тренировки, которым большинство людей пренебрегают. Однако, она обязательно должна быть частью каждой тренировки! Ноги играют важнейшую роль в любой ситуации самообороны. Совет Брюса Ли очевиден: двигайтесь и никогда не останавливайтесь против более крупного противника.

5. При необходимости производите как можно больше шума, так как это отпугивает нарушителей закона.

Идеальный вариант для злоумышленника — сделать всё тихо и так же тихо скрыться. Обычно, если что-то идёт не так, они скрываются. Кто на занятиях по боевым искусствам обучает подобным вещам? Хотя казалось бы — это на прямую связано с вашей безопасностью.

Сюда входит не только умение кричать, привлекая внимание окружающих. Например, если есть возможность, можно разбить витрину магазина или заставить сработать сигнализацию стоящего рядом автомобиля. Вариантов может быть масса.

6. Если вы гуляете, особенно ночью, или находитесь в безлюдном месте, вероятность нападения может быть значительно снижена, если вы просто будете начеку.

Казалось бы — это обычный здравый смысл. Но, как ни странно, это именно одна из тех вещей, которые люди не делают.

Цель проста: будьте бдительны, когда это необходимо. Например, снимите наушники. Неужели новый подкаст или музыка важнее вашей собственной безопасности? Если вы один, то должны быть более внимательны, и шансы быть атакованным уменьшатся, потому что злоумышленники ищут легкие мишени!

7. Когда на вас нападает бандит, у него на уме только одно — уничтожить вас, и он редко задумывается о том, что вы можете сделать.

К сожалению, наш мир — опасное место. Однако большинство нападающих рассчитывают сделать своё грязное дело «по-тихому». Ответные действия часто действительно шокируют агрессора.

Да, бывают ситуации, когда действительно лучше отдать кошелёк, но тут необходимо трезво оценивать ситуацию. Суть в том, что нападающие зачастую не задумываются, что вы можете ответить. Результат прост: если вы ударите в ответ, его пыл поубавиться, и он начнёт думать уже не о победе, а о самосохранении, а то и вовсе о бегстве.

--------------------

Брюс Ли активно размышлял о самообороне более 50 лет назад, чего не делает большинство сенсеев даже сегодня. Все почему-то думают, что стоит заняться тем, что называется боевыми искусствами и всё это придёт само собой.

Самооборона — это прежде всего искусство выживания, требующее не только физических навыков, но и ясного и гибкого ума.