5 аспектов физической подготовки. Это основное требование всех боевых искусств!Подписаться за 300 ₽ в месяцУже есть подписка?Чтобы прогрессировать в боевых искусствах, вы должны быть готовы тяжело работать и проливать реки пота. Если вы готовы к такому раскладу...
