15 сент 2022
6 минут

Дыхание в Каратэ: Ногарэ и Ибуки

preview_image
Подпишитесь на уровень «Белый пояс (白帯)»Уже есть подписка?
Постоянное дыхание плечами на Востоке считается признаком нездоровья. Частое повторение глубокого дыхания грудью оказывает влияние худшее
Белый пояс (白帯)