15 сент 2022
6 минут

Дыхание в Каратэ: Ногарэ и Ибуки

preview_image
Подпишитесь на уровень «Куро Оби»
Постоянное дыхание плечами на Востоке считается признаком нездоровья. Частое повторение глубокого дыхания грудью оказывает влияние худшее
Куро Оби