Дыхание в Каратэ: Ногарэ и ИбукиПодпишитесь на уровень «Куро Оби»Подписаться за 250 ₽ в месяцПостоянное дыхание плечами на Востоке считается признаком нездоровья. Частое повторение глубокого дыхания грудью оказывает влияние худшее