Никогда НЕ ЕШЬ ЭТО, чтобы не стареть! 16 продуктов, которые ускоряют старость в 2 раза быстрее

В ‎этом‏ ‎видео ‎вы ‎узнаете, ‎что ‎НЕ‏ ‎надо ‎есть,‏ ‎чтобы‏ ‎НЕ ‎стареть ‎со‏ ‎скоростью ‎X2!‏ ‎Также, ‎вы ‎поймете, ‎что‏ ‎такое‏ ‎старость ‎и‏ ‎ее ‎причины.‏ ‎А ‎если ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии‏ ‎и‏ ‎хотите ‎стать‏ ‎по-настоящему ‎здоровым.

✅ Заходите‏ ‎на ‎? ‎https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a ? если ‎чувствуете ‎нехватку‏ ‎энергии‏ ‎и‏ ‎хотите ‎стать‏ ‎по-настоящему ‎здоровым.‏ ‎По ‎ссылке‏ ‎вы‏ ‎сможете ‎ознакомиться‏ ‎с ‎программой ‎бесплатного ‎online ‎мероприятия‏ ‎и ‎при‏ ‎желании‏ ‎зарегистрироваться.

Подпишись ‎на ‎наш‏ ‎Телеграм ‎канал‏ ‎(новости, ‎советы, ‎лайфхаки): ‎https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a?utm_source=youtube&utm_medium=organic

= = = = =

? Навигация‏ ‎(тайм-коды):

0:00 Начало.‏ ‎О ‎чем‏ ‎сегодня ‎поговорим?

1:13 Причина‏ ‎старения ‎№1: ‎сенесцентные ‎клетки

2:18 Причина ‎старения‏ ‎№2:‏ ‎реакция ‎Майяра‏ ‎и ‎белковые‏ ‎сшивки

2:53 Причина ‎старения ‎№3: ‎хроническое ‎воспаление

4:27 Пару‏ ‎слов‏ ‎про‏ ‎андрогенные ‎гормоны:‏ ‎тестостерон ‎и‏ ‎эстроген

5:04 Кондитерские ‎изделия

5:54 Фрукты‏ ‎в‏ ‎сиропе

6:30 Напитки ‎с‏ ‎сахаром

7:08 Рафинированные ‎масла

8:24 Полуфабрикаты ‎и ‎фастфуд

9:06 Рафинированные ‎углеводы‏ ‎и ‎изделия‏ ‎из‏ ‎муки ‎высшего ‎сорта

10:36 Рафинированный‏ ‎сахар

11:04 Поваренная ‎соль

12:32 Жареная‏ ‎еда

13:22 Мясные ‎субпродукты: ‎сосиски, ‎колбасы‏ ‎и‏ ‎т.д.

14:11 Чипсы, ‎сухарики‏ ‎и ‎тому‏ ‎подобное

15:19 Шоколадные ‎батончики

16:14 Пакетированные ‎соки

16:52 Алкоголь

18:35 Трансжиры ‎и ‎маргарин

19:50 Подводим‏ ‎итоги

= = = = =

? Заходите‏ ‎в ‎мой‏ ‎Instagram, ‎я‏ ‎там ‎часто ‎провожу ‎полезные ‎прямые‏ ‎эфиры‏ ‎и‏ ‎выкладываю ‎каждый‏ ‎день ‎интересные‏ ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/

✅ Подписывайтесь‏ ‎на‏ ‎мой ‎YouTube‏ ‎канал, ‎чтобы ‎быть ‎стать ‎здоровее‏ ‎и ‎эффективнее‏ ‎во‏ ‎всех ‎аспектах ‎жизни:‏ ‎https://tinyurl.com/biohacker-subscribe

#Молодость ‎#Старение‏ ‎#Геронтология