1. Мы то, что мы едим.

©®Артлайф ‎Беларусь

1 Перед‏ ‎началом, ‎хочется ‎задать ‎вопрос, ‎на‏ ‎который ‎Вы‏ ‎должны‏ ‎сами ‎себе ‎ответить.‏ ‎Представьте ‎себе,‏ ‎что ‎у ‎вас ‎есть‏ ‎скаковая‏ ‎лошадь ‎стоимостью‏ ‎в ‎один‏ ‎миллион ‎долларов. ‎Как ‎вы ‎будете‏ ‎с‏ ‎ней ‎обращаться?‏ ‎Чем ‎будете‏ ‎ее ‎кормить? ‎Вы ‎будете ‎давать‏ ‎ей‏ ‎водку‏ ‎с ‎лимонным‏ ‎соком, ‎картофель-фри‏ ‎с ‎майонезом‏ ‎или‏ ‎шоколадный ‎мусс‏ ‎на ‎десерт? ‎Вы ‎будете ‎поить‏ ‎ее ‎пивом‏ ‎вместо‏ ‎воды ‎и ‎давать‏ ‎на ‎обед‏ ‎мороженое ‎со ‎сливками ‎вместо‏ ‎овса?‏ ‎Вы ‎будете‏ ‎заставлять ‎ее‏ ‎слушать ‎оглушающую ‎музыку ‎и ‎водить‏ ‎с‏ ‎собой ‎по‏ ‎ночным ‎клубам?‏ ‎Вы ‎научите ‎ее ‎курить ‎и‏ ‎поставите‏ ‎в‏ ‎стойло ‎телевизор,‏ ‎чтобы ‎ей‏ ‎труднее ‎было‏ ‎засыпать‏ ‎по ‎ночам?‏ ‎Конечно ‎же, ‎нет.

Но ‎почему ‎многие‏ ‎люди ‎поступают‏ ‎так‏ ‎с ‎собой?

А ‎мы‏ ‎будем ‎говорить‏ ‎о ‎действии ‎природных ‎пищевых‏ ‎веществ‏ ‎на ‎организм‏ ‎человека.

И ‎сразу‏ ‎хочу ‎отметить ‎важный ‎факт, ‎когда‏ ‎мы‏ ‎начнем ‎изучать‏ ‎витамины ‎и‏ ‎минералы, ‎их ‎действие ‎на ‎наш‏ ‎организм,‏ ‎биохимические‏ ‎функции ‎различных‏ ‎веществ, ‎болезни,‏ ‎могущие ‎развиться‏ ‎при‏ ‎недостатках ‎тех‏ ‎или ‎иных ‎веществ ‎и ‎т.‏ ‎д., ‎то‏ ‎практически‏ ‎в ‎каждой ‎лекции‏ ‎будет ‎понятно‏ ‎из-за ‎чего ‎мы ‎болеем,‏ ‎и‏ ‎тут ‎немаловажно‏ ‎понимать ‎и‏ ‎знать, ‎что ‎категорически ‎нельзя, ‎и‏ ‎это‏ ‎крайне ‎неправильно‏ ‎и ‎опасно,‏ ‎делать ‎упор ‎на ‎моно ‎продукты,‏ ‎на‏ ‎восполнение‏ ‎дефицита ‎и‏ ‎употребление ‎только‏ ‎одного ‎из‏ ‎всего‏ ‎спектра ‎веществ.