Пройди ‎бесплатный‏ ‎мини-тренинг ‎ПУТЬ ‎К ‎ПРОБУЖДЕНИЮ ‎который‏ ‎поможет ‎тебе‏ ‎перейти‏ ‎на ‎следующий ‎уровень‏ ‎развития ‎сознания:

t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_

Забери‏ ‎мощные ‎практики ‎для ‎саморазвития,‏ ‎на‏ ‎энергию ‎и‏ ‎для ‎повышения‏ ‎уровня ‎осознанности ‎в ‎нашем ‎ТЕЛЕГРАММЕ:‏ ‎nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube

Вступай‏ ‎в ‎окружение‏ ‎пробужденных ‎душ,‏ ‎практикуй ‎и ‎занимайся ‎вместе ‎с‏ ‎создателем‏ ‎этого‏ ‎фильма: ‎metelitsaclub.ru/keysandclub4

🚀 Как‏ ‎выйти ‎из‏ ‎замкнутого ‎круга‏ ‎проблем?

Альберт‏ ‎Эйнштейн ‎сказал:‏ ‎«Невозможно ‎решить ‎проблему ‎на ‎том‏ ‎же ‎уровне,‏ ‎на‏ ‎котором ‎она ‎возникла.‏ ‎Нужно ‎подняться‏ ‎на ‎следующий ‎уровень».

А ‎что‏ ‎если‏ ‎все ‎твои‏ ‎трудности ‎—‏ ‎это ‎результат ‎твоего ‎собственного ‎мышления?‏ ‎Стресс,‏ ‎гнев, ‎раздражение,‏ ‎вина… ‎Эти‏ ‎эмоции ‎держат ‎тебя ‎в ‎петле‏ ‎бесконечных‏ ‎проблем.

Хочешь‏ ‎узнать, ‎как‏ ‎шаг ‎за‏ ‎шагом ‎выбраться‏ ‎из‏ ‎этой ‎петли?‏ ‎В ‎новом ‎видео ‎мы ‎разберем‏ ‎систему ‎эволюции‏ ‎сознания‏ ‎Дэвида ‎Хокинса ‎и‏ ‎мою ‎знаменитую‏ ‎карту ‎уровней ‎сознания. ‎Узнай,‏ ‎как‏ ‎подняться ‎на‏ ‎новый ‎уровень‏ ‎и ‎увеличить ‎свою ‎жизненную ‎энергию!

Телеграм-канал:‏ ‎t.me/nikitametelitsa

Instagram:‏ ‎instagram.com/n_metelitsa

ПУТЬ ‎К‏ ‎ПРОБУЖДЕНИЮ:

t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_

Забери ‎мощные ‎практики ‎для ‎саморазвития,‏ ‎на ‎энергию‏ ‎и‏ ‎для ‎повышения ‎уровня‏ ‎осознанности ‎в‏ ‎нашем ‎ТЕЛЕГРАММЕ: ‎nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube

Вступай ‎в‏ ‎окружение‏ ‎пробужденных ‎душ,‏ ‎практикуй ‎и‏ ‎занимайся ‎вместе ‎с ‎создателем ‎этого‏ ‎фильма:‏ ‎metelitsaclub.ru/keysandclub4

Телеграм-канал: ‎t.me/nikitametelitsa

Instagram:‏ ‎instagram.com/n_metelitsa

Вечерние ‎привычки‏ ‎мешают ‎тебе ‎спать? ‎Узнай ‎о‏ ‎восьми‏ ‎неожиданных‏ ‎факторах, ‎которые‏ ‎могут ‎лишать‏ ‎тебя ‎драгоценного‏ ‎сна.

В‏ ‎этом ‎выпуске‏ ‎мы ‎разберём ‎ключевые ‎вечерние ‎привычки,‏ ‎которые ‎могут‏ ‎нарушать‏ ‎твой ‎ночной ‎отдых.‏ ‎Ты ‎узнаешь,‏ ‎как ‎ночные ‎перекусы ‎влияют‏ ‎на‏ ‎выработку ‎мелатонина,‏ ‎почему ‎важно‏ ‎придерживаться ‎постоянного ‎режима ‎сна ‎и‏ ‎как‏ ‎вечерние ‎действия‏ ‎сказываются ‎на‏ ‎качестве ‎отдыха.

Открой ‎для ‎себя ‎простые‏ ‎изменения,‏ ‎которые‏ ‎помогут ‎тебе‏ ‎улучшить ‎сон‏ ‎— ‎например,‏ ‎замена‏ ‎экрана ‎на‏ ‎книгу ‎или ‎медитацию. ‎Мы ‎предложим‏ ‎практические ‎решения‏ ‎для‏ ‎распространённых ‎проблем, ‎мешающих‏ ‎заснуть:

• Лучшее ‎время‏ ‎для ‎последнего ‎приёма ‎пищи

• Эффективные‏ ‎способы‏ ‎расслабиться ‎перед‏ ‎сном

• Оптимальная ‎температура‏ ‎в ‎спальне

• Контроль ‎освещения ‎вечером

• Способы ‎справиться‏ ‎с‏ ‎шумом

• Ограничение ‎кофеина

Готов‏ ‎улучшить ‎свой‏ ‎сон ‎и ‎просыпаться ‎бодрым? ‎Смотри‏ ‎этот‏ ‎выпуск‏ ‎и ‎узнай,‏ ‎как ‎простые‏ ‎изменения ‎помогут‏ ‎тебе‏ ‎добиться ‎полноценного‏ ‎отдыха.

Пройди ‎бесплатный‏ ‎мини-тренинг ‎ПУТЬ ‎К ‎ПРОБУЖДЕНИЮ ‎который‏ ‎поможет ‎тебе‏ ‎перейти‏ ‎на ‎следующий ‎уровень‏ ‎развития ‎сознания:

t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_

Забери‏ ‎мощные ‎практики ‎для ‎саморазвития,‏ ‎на‏ ‎энергию ‎и‏ ‎для ‎повышения‏ ‎уровня ‎осознанности ‎в ‎нашем ‎ТЕЛЕГРАММЕ:‏ ‎nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube

Вступай‏ ‎в ‎окружение‏ ‎пробужденных ‎душ,‏ ‎практикуй ‎и ‎занимайся ‎вместе ‎с‏ ‎создателем‏ ‎этого‏ ‎фильма: ‎metelitsaclub.ru/keysandclub4

Телеграм-канал:‏ ‎t.me/nikitametelitsa

Instagram: ‎instagram.com/n_metelitsa

Зафиксируйте ‎своё‏ ‎настроение ‎вначале ‎и ‎отметьте ‎изменения‏ ‎после ‎прочтения!‏ ‎

Порой‏ ‎мы ‎замечаем, ‎что‏ ‎реальность ‎обретает‏ ‎сакральный ‎смысл. ‎Мы ‎ощущаем‏ ‎цельность,‏ ‎гармоничность, ‎наполненность.‏ ‎Это ‎и‏ ‎есть ‎сущностные ‎состояния ‎— ‎те‏ ‎фазы,‏ ‎которые ‎позволяют‏ ‎проживать ‎жизнь‏ ‎во ‎всей ‎её ‎многогранности.

Давайте ‎исследуем‏ ‎их‏ ‎вместе.

💦 Бытие:‏ ‎поток ‎существования

Это‏ ‎переживание, ‎когда‏ ‎ты ‎воспринимаешь,‏ ‎как‏ ‎энергия ‎жизни‏ ‎пульсирует ‎через ‎тебя. ‎Ты ‎не‏ ‎управляешь ‎ею,‏ ‎не‏ ‎блокируешь, ‎а ‎становишься‏ ‎свидетелем ‎и‏ ‎участником. ‎Это ‎погружение ‎в‏ ‎«здесь‏ ‎и ‎сейчас».

• Ощущаешь‏ ‎неразрывную ‎связь‏ ‎с ‎текущим ‎моментом

• Фокус ‎на ‎пути,‏ ‎а‏ ‎не ‎на‏ ‎финише

• Чувствуешь ‎себя‏ ‎элементом ‎глобальной ‎мозаики

🌴 Умиротворение: ‎мудрость ‎и‏ ‎непривязанность

Это‏ ‎фаза,‏ ‎когда ‎принимаешь‏ ‎естественный ‎ход‏ ‎событий. ‎Понимаешь‏ ‎границы‏ ‎своего ‎влияния.‏ ‎Это ‎не ‎пассивность, ‎а ‎осознанное‏ ‎согласие ‎с‏ ‎реальностью.

• Внутренняя‏ ‎тишина ‎становится ‎фоном

• Отсутствие‏ ‎страхов ‎о‏ ‎завтрашнем ‎дне

• Баланс ‎между ‎действием‏ ‎и‏ ‎принятием

❤️ Сердечность: ‎искреннее‏ ‎благорасположение

Это ‎раскрытие‏ ‎анахаты ‎— ‎способность ‎желать ‎счастья‏ ‎другим‏ ‎без ‎условий.‏ ‎Не ‎романтика,‏ ‎а ‎универсальная ‎любовь-сострадание.

• Тепло ‎и ‎расширение‏ ‎в‏ ‎грудной‏ ‎области

• Щедрость ‎без‏ ‎ожидания ‎возврата

• Единение‏ ‎с ‎окружающими

🙏 Самопринятие:‏ ‎гармония‏ ‎с ‎собой

Это‏ ‎момент, ‎когда ‎перестаёшь ‎бороться ‎со‏ ‎своей ‎природой.‏ ‎Ценишь‏ ‎уроки ‎и ‎рост,‏ ‎не ‎сравнивая‏ ‎себя ‎с ‎другими.

• Внутренняя ‎опора‏ ‎и‏ ‎уверенность

• Свобода ‎от‏ ‎необходимости ‎что-то‏ ‎доказывать

• Благодарность ‎за ‎свою ‎уникальность

💛 Единство: ‎растворение‏ ‎границ

Это‏ ‎переживание ‎слияния‏ ‎с ‎миром.‏ ‎Ты ‎— ‎не ‎отдельный ‎остров,‏ ‎а‏ ‎волна‏ ‎в ‎океане‏ ‎вселенной.

• Ощущение ‎родства‏ ‎со ‎всем‏ ‎сущим

• Понимание‏ ‎своего ‎предназначения

• Глубокое‏ ‎чувство ‎принадлежности

Сущностные ‎фазы ‎помогают ‎нам‏ ‎пробудиться ‎к‏ ‎подлинной‏ ‎жизни.

Какие ‎изменения ‎вы‏ ‎заметили?