Степан Киселёв готовит топовую бегунью к дебюту на марафоне
«орём»
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
влог за 100 евро от Хеса [предпоказ]
«орём»
И ещё один предпоказ
«работаем»
Предпоказ нового влога. Самая быстрая работа, обновлённые Мизуно, закатка на вело
«работаем»
Он всё ещё бежит. Подготовка начинает обретать смысл?
«орём»
В этом влоге Срыв рассказывает, как планирует дальше готовиться и показывает, что ещё делает кроме бега
Громила здесь и настроен решительно. Хавает КОМы ДжаДжи на завтрак. ААААААМ!
«орём»
В этом влоге Стас рассказывает, какой методикой планирует руководствоваться в тренировках в условиях ограничений по ноге
Доброе утро!
«орём»
Хес готовится к половинке в Лиссабоне и рассказывает про свою жизнь в Португалии
«работаем»
А вот и интервью с тачкой!
«орём»
Новое кено!
«орём»
Один день из жизни лучшего триатлета СНГ
Антошка. Из бега в велоспорт
«орём»
Антошка атакует ком на самой злой горе региона и рассказывает, как два года изменили его жизнь
Нас часто спрашивают: где влог из Уфы 2021?
«работаем»
Смертельный номер: выживаю на тренировке с ДжаДжей. Такого в нашем цирке ещё не показывали!
«орём»
Первый влог с чужбины, получается!
«орём»
Закачиваем трилогию про подготовку Стёпы к Филадельфии
«орём»
Открываем консервную банку!
«орём»
Бэкстэйдж Чемпионата Мира. Как устроено закулисье для медиа на топовом легкоатлетическом турнире
Вторая часть подготовки Стёпы. Срыв на микрофоне
«орём»
Вы видели пост Стёпы
«орём»
Сняли серию влогов про Стёпу. В этом видосе рассказываем, как зарождалась американская мечта
Кусаем большое яблоко и готовимся к последнему Мэйджору 2022
Собрал несколько интересных на мой взгляд сюжетных линий, которые будут развиваться по ходу НЙ.
Фавориты мужского забега и их скелеты в шкафу
Первый и самый понятный вопрос, который встаёт перед стартом любого мэйджора: кого мы считаем фаворитом? Начнём с мужского забега, так как в нём разобраться немного проще.
Если мериться личниками, то всё просто: в заявке есть Эванс Чебет (2:03:00). У него самый звонкий личник и лучшая серия последних лет. Свою первую победу на марафоне Чебет одержал в 2019 в Буэнос Айресе, с тех пор пробежал пять марафонов, и можно сказать, что не давал осечек:
- Буэнос Айрес 2019 - 2:05:00 (1)
- Отсу 2020 - 2:07:29 (1)
- Валенсия 2020 - 2:03:00 (1)
- Лондон 2021 - 2:05:43 (4)
- Бостон 2022 - 2:06:51 (1)
Самое интересное для нас — это победа в Бостоне, конечно. Во-первых, это его первая победа на Мэйджоре.
Во-вторых, это накладывает на него некий груз ответственности: если Чебет выиграет НЙ, то вся большая шестёрка останется в этом году за кенийцами:
- Кипчоге - Токио + Берлин
- Бенсон Кипруто - Чикаго
- Амос Кипруто - Лондон
- Чебет - Бостон
- ??? - НЙ
На фоне того, как кенийские марафонцы пачками отлетали в этом году в дисквалы/отстранения это выглядит очень забавно.
В-третьих, если Эванс затащит НЙ, это будет беспрецедентный успех для его тренировочной группы: Чебет тренируется с обоими Кипруто под руководством итальянского специалиста Клаудио Берарделли. Как это связано со вторым пунктом?
По одному из первых запросов Гугл выдаёт ссылку на статьи, в написании которых принимал участие Берарделли. Среди них есть, например, "Anthropometric characteristics of top-class Kenyan marathon runners", и если посмотреть на его соавторов, то одним из них будет некий G. Rosa, и эта фамилия до боли до крика напоминает нам одно печально известное агентство, чьи звёздные клиенты горели на допинге в последние годы направо и налево.
Скажу честно: до этой осени ничего не знал об этом тренере, так что во время написания этого превью открыл для себя много нового.
Например, из нескольких залинкованных материалов узнал, что Берарделли не просто тёр с семейством Роза, но и тренировал их клиентов, среди которых была трёхкратная победительница Бостона Рита Джепту, дисквалифицированная за ЭПО в 2014 году. Про то, что Рита фарится, Клаудио, конечно, ничего не знал, и с него были сняты все обвинения в суде, но неприятный осадок остался, и в свете последних скандалов заиграл он новыми красками.
Но это лишь контекст. До тех пор, пока к атлетам нет прямых претензий от антидопингового агентства, мы будем считать их чистыми. Поэтому просто будем ждать, что Чебет не подведёт своего коача и привезёт домой красивую блестяшку.
Чтобы сделать это, ему надо разнести, как минимум, три саб-2:05 кабины:
Шура Китата (2:04:49) - крепкий орешек, который завоевал наши сердца во время знаменитых шапочных боёв с Камворором на опушке Централ Парка в 2018. Самую крупную победу Шурик одержал 2 года назад в Лондоне, и с тех пор не поднимался на Мэйджорах выше 5-го места, но я буду верить в него до последнего.
Дэниэл До Наскименто (2:04:51) - молодой бразилец, ставший одним из самых больших марафонских открытий 2022, установил национальный рекорд весной в Сеуле и был восьмым на ЧМ. Чуви интересный: запрыгнул в марафонский поезд всего в 23 года и весьма успешно провёл два последних года, вальнув пять марафонов 2:09 - сход - 2:06 - 2:04 - 2:07. Смотрим в оба за этим перцем.
Абди Нэджи (2:04:56) - обладатель Нидерландского рекорда и серебра ОИ продолжает давить давить на газ. После триумфального 2021 он начал 2022 с победы в Роттердаме, но сошёл на ЧМ. В прошлом году в НЙ был пятым, но на тот момент с финиша в Саппоро прошло лишь два месяца. Завтра на старт он выйдет более свежим.
Все остальные парни из элиты НЙ обитают по ту сторону 2:05, но не становятся от этого менее интересными. За кем ещё следить в НЙ?
Бывшие тиммейты по Oregon Project Сугуру Осако и Гален Рапп дебютируют на трассе в Большом Яблоке. Оба по несколько раз стояли на пьедесталах Мэйджоров, но впервые выйдут на самый большой марафон планеты.
Сугуру Осако (2:05:29), один из богатейших марафонцев планеты, пытался завязать с марафоном, но не смог. За предыдущий олимпийский цикл Сугуру дважды бил японский рекорд и поднял только на этом почти 2 миллиона доллларов. К тридцати годам он добился очень многого и, чтобы уйти на пике, прямо перед Токио объявил, что завершит карьеру после ОИ. Вопреки тому, что пик оказался недостаточно острым: Осако финишировал в Саппоро лишь шестым, карьеру он завершил. Завершил всего на пару месяцев, и вот, как говорится, мы здесь. Одной из искорок, которые помогли принять ему такое решение, стало новое амплуа: Осако наняли играющим тренером в команду GMO, и одной его новых целей будет победа на самом престижном корпоративном Экидене Японии, The New Year Ekiden. «Вернулся» Сугуру, судя по всему, в хорошей форме: установил личник 61:05 на половинке, а в Чикаго прокатил с лидерами тридцатку в темпе на 2:08. Будучи большим любителем япоснких марафонцев, за этого парня буду болеть особенно сильно.
Гален Рапп (2:06:07) — марафонец, который мало кого может оставить равнодушным. Кто-то считает его клоном Салазара, кто-то — воплощением американской мечты, но факт остаётся фактом: за Раппом интересно наблюдать. В этом году Галену исполнилось 36 лет, и чувствуется, что годы берут своё: в 2021 старичок соревновался гораздо больше и, в целом, неплохо провёл сезон став вторым в Чикаго и восьмым на ОИ. 2022 на данный момент принёс лишь девятнадцатое место на ОИ, но я пока не хочу списывать этого парня.
Тадессе Абрахам (2:06:38) — противоположность Раппу. Этот очаровательный дядя со швейцарским паспортом всегда был хорош, но по-настоящему расцвёл на сороковом году жизни: весной пробежал марафон по национальному рекорду в Цюрихе, а в сентябре дал первый карьерный саб-60. Одна из любимых фраз Таде — «No hurry in Africa», и, похоже, она неплохо работает в его спортивной карьере. Он просто швейцарский пенсионер, который только разминается…
Женский марафон обещает быть не менее интересным, ведь нас ждёт очередной дебют. Будет ли он таким же громким, как дебют Аяны или Дибабы? Узнаем уже через сутки
Женский марафон в этом году полыхает огнём:
- почти мировой от Чепнгетич,
- эфиопки бьются за самые быстрые дебюты и кладут по 2:17 первым стартом,
- с результатом из 2:18 не всегда получается выиграть не то что Мэйджор, но теперь уже и Платину,
- 3 результата из 2:17,
- 8 саб-2:18,
- 25 саб-2:19,
- 30 саб-2:20,
Ну не пиздец ли?!
И это мы ещё не дожили до дебюта Гидей в Валенсии… Но до этого момента ещё почти месяц, поэтому поговорим о другой топовой африканке, которая будет пробовать себя на дистанции 42 км. То есть о Хелен Обири, первой африканской суперзвезде, которую подписали ребята из On Running.
К тридцати двум годам Обири успела прилично пошуметь на дорожке: в её активе два золота ЧМ и два серебра ОИ в беге на 5000, серебро ЧМ на десятке и ещё куча звонких блестяшек с топовых турниров, которые смешаны с некислыми личниками 14:18.37 // 30:10.02.
Как мы помним, на дорожке в последние годы творится полный беспредел, и с каждым годом становится всё тяжелее конкурировать с молодыми эфиопками, поэтому после ОИ 2020 Обири объявила о переходе на шоссе. Вполне логичный шаг, который мэтчится с планами On откусить и кусок побольше от бегового рынка. Хелен успешно переложила свои успехи с дорожки на шоссе и вальнула две саб-65 половинки за весну, но решила, что не готова просто так вешать шипы на гвоздь, и провела лето в подготовке к ЧМ, где взяла серебро на десятке с личным рекордом, а к осени снова ушла в марафонский билдап.
И сменила тренера с Рикки Симса на Дэтана Ритзенхайна, который успешно возглавляет On Athletics Club, базирующийся в Болдере. Подобная смена локации — биг дил для африканских звёзд, предпочитающих жить вместе со своими большими семьями, но у нас есть прекрасный пример в лице нестареющей Эдны Киплагат, которая уже не первый год живёт в Мекке американских дальнобойщиков. И ради марафона Хелен переехала из Кении в Штаты.
Что может ждать Обири в дебюте во многом зависит от её соперниц: хоть НЙ и славится разборками на второй половине, мы очень хорошо поняли, что в 2022 африканки перестали церемониться и могут спокойно начинать в темпе полуэлитных мужчин. Завтра в НЙ вполне может рухнуть рекорд трассы 2:22:31, но вряд ли Обири это остановит. Её бэкграунд в виде хороших выступлений не только на пм, но и на кроссе, напоминает Камворора, у которого всегда хорошо складывались отношения с НЙ.
В общем, ждём!
С кем придётся бодаться Обири?
Лона Сальпетер (2:17:45) — единственная обладательница марафона из 2:18 из заявки НЙ. 2022 она провела на бизике: 2:18 в Нагое весной, бронза и 2:20 на ЧМ и бронза на 10000 летом. Сальпетер сильна, но сможет ли она переварить такое количество стартов за сезон? Перес Джепчиричир в прошлом году смогла, у Лоны на подготовку было на две недели больше.
Столько же времени было и у новоиспечённой чемпионки мира Готитом Гебреселасье (2:18:11), которая поймала ход с первого же старта. Зацените её марафонский стрик: 2:20:09 - 2:18:18 - 2:18:11. Как вам такое? Да, это жёстко.
Эдна Киплагат (2:19:50) в 43 года флексит так, как многим и не снилось. В апреле стала четвёртой в Бостоне, а если отстранение Дианы Кипйокей превратится в дисквал, то Эдна станет прошлогодней победительницей (тоже Бостона). Эдна отлично смотрится в забегах без пейсеров, и если темп со старта не улетит в космос, я не удивлюсь, если увижу её в числе призёров.
Из прошлогоднего топ-3 в НЙ вернулась всего одна женщина: Виола Чепту (Лагат), для которой прошлогодний старт был дебютом с очень крутым результатом 2:22:44. Проиграть первым стартом 5 секунд Перес Джепчиричир и не достать всего 13 секунд до рекорда трассы… В общем, вы не зря вспомнили старину Бернарда, прочитав в скобках фамилию Лагат. По венам Виолы течёт такая же голубая кровь, как и у братана. В 2021 году Чепту соревновалась ощутимо меньше, чем в 2022, и её самым большим достижением года является шестое место в Бостоне.
Порадуют ли американки домашних фэнов?
Вот ещё один вопрос, который можно задавать перед стартом НЙ. В последние годы американские марафонки очень хорошо смотрелись на трассе в НЙ:
- 2016 - Молли Хаддл (3)
- 2017 - Шалэйн Флэнагэн (3)
- 2018 - Шалэйн Флэнагэн (3)
- 2019 - Дэйзи Линден (6)
- 2021 - Молли Сэйдел (4)
- 2022 - ???
Получится ли у них снова подразъебать пьедестал? В заявке сразу девять американок с личниками из 2:30. Одна из них была в прошлом году второй в Чикаго, другая — выбежала в 2022 из 2:20, а третья установила мировой рекорд в прошлом году, но есть ли у них реальные шансы на пьедестал в воскресенье?
Если закатить глаза и томно вздохнуть, то, конечно, можно сказать, что шансы есть всегда. Если посмотреть в глаза реальности, то шансы эти надо как следует разглядеть.
Кира Д’Амато (2:19:12) — заводной апельсин. Если она добежит НЙ, то этот марафон станет для неё четвёртым в сезоне:
- Январь - 2:19:12 Хьюстон (1)
- Июль - 2:23:34 ЧМ (8)
- Сентябрь - 2:21:48 Берлин (6)
Важное замечание: Кира долбит марафоны не от балды, и рассчитывает свои силы. О своём участии в НЙ она объявила лишь когда поняла, что отошла от Берлина и может хорошо подготовиться к НЙ. При этом в Германии она снова пыталась установить рекорд Америки, так как понимала, что в эпоху карбона он долго не продержится. Так и получилось, что рекорд не продержался, и в Чикаго его снесла Эмили Сиссон, но теперь у Д’Амато будет шанс проявить себя в тактическом забеге.
Эмма Бэйтс (2:23:18) в прошлом году выхватила второе место в Чикаго. Достижение будь здоров, но давайте смотреть правде в глаза: в 2021 осенние марафоны мощно пострадали из-за Олимпиады, и многие Мэйджоры не досчитались африканской элиты. Бэйтс этим грамотно воспользовалась, но завтра шансы, что такой трюк пройдёт, крайне малы. При этом было бы несправедливо проигнорировать тот факт, что Эмма финишировала седьмой на ЧМ. В НЙ она будет бежать впервые, и кто знает, на сколько хорошо сможет проявить себя на такой сложной трассе.
Дэйзи Линден (2:22:28) выйдет на старт НЙ в четвёртый раз. Первые три она финишировала на пятом и дважды на шестом месте, но чтобы не уронить планку в этот раз, Линден придётся здорово постараться и совершить реальный прорыв. Два последних марафона по её меркам были провалом: 17-ое место в Бостоне 2021 и 13-ое в 2022. Да, Дэйзи установила «мировой» рекорд на 50 км в прошлом апреле, но все понимают, что в борьбе с африканской элитой эта ачивка ей мало поможет.
Так выглядят главные сюжетные линии Нью-Йорка! Как говорится, спасибо за внимание — до свидания!
Добро пожаловать в мир плавания! Этим летом один из членов экросс фэма попробовал установить рекорд на 25 км в открытой воде. Вот что из этого вышло
«орём»
Большой влог про то, как наш хоуми Валера Гай Ричи Трушин предпринял попытку установить рекорд в заплыве на 25 км в открытой воде
