Многие атлеты считают, что они недополучают витамины и минералы из еды и размышляют над тем, надо ли начать принимать какие-либо добавки; некоторые атлеты находятся в постоянном поиске последних форматов диет и добавок, которые могли бы дать им конкурентное преимущество. Реальность такова, что разумный выбор продуктов питания и напитков критически важен для работоспособности на пиковом уровне ...
